Du väntar på det vackraste ögonblicket i ditt liv – att föda ditt dyrbara barn! Det är en underbar upplevelse, men den för med sig många interna såväl som externa förändringar. Även om vissa av dessa förändringar är OK att hantera, är en ganska ovälkommen yttre förändring graviditet finnar eller akne. Den här artikeln är till för alla ni blivande mammor som letar efter säkra huskurer för att bli av med din akne. Fortsätt läsa för att veta mer!
Acne du utvecklade som tonåring skiljer sig mycket från de som uppstår under graviditeten. Det finns en uppsjö av hormonella och fysiska förändringar i din kropp under denna period. Ibland kan dessa förändringar orsaka akne som en bieffekt. En av två kvinnor lider av olika nivåer av akne under graviditeten. Medan många upplever milda finnar är det få som genomgår mycket mer komplexa problem. De med en historia av finnar och akne kommer att vara mer benägna att utveckla finnar under denna period.
Under dessa omständigheter letar du efter enkla men säkra lösningar för din akne, eftersom du inte vill skada ditt barn på något sätt. Vi är här för att hjälpa dig att jämna ut din resa som en blivande mamma med beprövade medel mot finnar under graviditeten.
Men låt oss först förstå den bakomliggande orsaken.
Tja, hormoner är vanligtvis den främsta orsaken till finnar och akne. Först av allt, tonåren för med sig några hormonella obalanser som resulterar i finnar. På samma sätt, när en kvinna väntar barn, upplever hon hormonella förändringar, och detta orsakar akne. Progesteron och östrogen är de huvudsakliga hormonerna som ansvarar för detta.
Finnar eller akne inträffar under den första trimestern som vanligtvis försvinner under den tredje trimestern. Detta beror på att kroppen genomgår de flesta hormonella förändringar under den första trimestern. Om du inte får finnar under den första trimestern är det mycket sällsynt att du får dem under de kommande två trimesterna.
Acne och finnar i ansiktet under graviditeten kan verkligen göra folk galna. De med en historia av akne kommer att stöta på detta problem helt naturligt. Så om du väntar barn och ofta upplever finnar, här är några snabba huskurer som är lätta att använda regelbundet, så det kommer inte att påverka ditt barn också på något sätt.
[ Läs:Hur man tar bort finnar över natten ]
Huskurer för att läka finnar under graviditeten naturligt
Bild:Shutterstock
OTC-kräm med glykolsyra (10 % eller mindre)
Applicera krämen enligt anvisningarna på kartongen.
Använd detta dagligen för bästa resultat.
Glykolsyra är en exfoliant som tar bort det döda och oljiga lagret av hudceller och lyfter fram den mjuka och lena huden. Denna alfahydroxisyra tonar också huden (1).
Bild:Shutterstock
Några droppar jungfrukokosolja
Upprepa detta varje kväll.
Kokosolja har antimikrobiella egenskaper som är effektiva mot de bakterier som orsakar finnar. Det är också ett mjukgörande medel som återfuktar och ger näring åt huden (2).
Bild:Shutterstock
Ta trollhassel på bomullen och svep den försiktigt över den drabbade huden.
Upprepa detta två gånger varje dag.
Trollhassel är en naturlig sammandragning som balanserar hudens pH och reglerar oljeproduktionen. Som ett resultat blir porerna inte igensatta av överflödigt talg längre och utvecklas inte till akne. Det har också antibakteriella egenskaper (3).
Bild:Shutterstock
Gurkmejapasta kan också stå kvar över natten.
Använd detta varje dag.
Gurkmeja är ett naturligt antiseptiskt medel och även ett hudförbättrande medel. Den behandlar infektionen som orsakar finnarna samtidigt som den förbättrar hudkvalitet, ton och struktur (4).
Gurkmeja kan fläcka kläder. Se till att bära gamla kläder när du använder detta botemedel.
Bild:Shutterstock
Gör detta två gånger om dagen och varje kväll innan du går och lägger dig.
Citron är känt för sina naturliga ingredienser mot finnar, och detta är anledningen till att den ingår i så många finnareducerande produkter. Det är antimikrobiellt till sin natur. Det återställer också hudens pH-balans, vilket minskar utslag (5).
Om du tycker att rå citronsaft är för stark kan du späda den med vatten. Använd inte citron i hela ansiktet eftersom det kommer att irritera din hud.
Bild:Shutterstock
Ett aloeblad
Om den inte känns för klibbig kan du lämna gelén på över natten också.
Gör detta varje kväll innan du går och lägger dig.
Aloe vera gel är ett underbart naturligt botemedel som gör underverk för en mängd olika hud- och hårproblem. Det hjälper till att effektivt minska akne (eller finnar) med sina läkande egenskaper. Det ger den rätta kombinationen av näringsämnen och hudtonande föreningar till huden och föryngrar den (6).
Bild:Shutterstock
Använd denna varje kväll.
Eteriska oljor som eterisk lavendelolja samt tea tree-olja fungerar utmärkt för att minska akne och till och med deras ärr. De har antimikrobiella, antioxidant- och oljebalanserande egenskaper (7, 8).
Eteriska oljor är högkoncentrerade och passar inte alla. Om du aldrig har använt dessa oljor tidigare, rådfråga din läkare innan du använder dem under din graviditet. Din hud är redan känslig under denna fas, och eteriska oljor bör endast användas om du är säker på att din hud inte är allergisk mot dem.
Varje person har olika hudtyp, så det som fungerar för en kanske inte fungerar för dig. Ge några av dessa lösningar ett försök för att se vad som passar dig bäst. Om du inte har använt någon av dessa ingredienser på din hud tidigare, gör ett enkelt lapptest på överarmen för att eliminera alla tvivel om din huds känslighet för en ingrediens.
Här är fler tips som hjälper dig att förebygga finnar under graviditeten.
[ Läs: Rengöring för torr hud ]
Nedan hittar du några frågor om finnar under graviditeten besvarade för dig
Hur länge varar graviditetsakne?
Graviditetsakne ses oftast under den första trimestern och tenderar att försvinna när du börjar din andra trimestern. I mycket sällsynta fall kan acne uppstå under hela graviditeten.
Är det säkert att använda aknemedicin under graviditeten?
Akne- och finnemediciner är externa salvor såväl som inre piller, och båda dessa typer av mediciner kan orsaka problem för ditt ofödda barn. Många ofarliga läkemedel och salvor kan skapa fosterskador, så sök alltid en läkare innan du börjar med någon medicin mot akne.
Maximala fall av finnar och akne under graviditeten är vanligtvis milda och blir sällan allvarliga. Så du kanske inte ens behöver göra någonting eftersom det sakta försvinner av sig själv. Du kan hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare från dessa utslag genom att använda de säkra huskurerna som nämns i den här artikeln. Men om finnarna blir allvarliga, kontakta en läkare och ta lämplig medicin mot graviditetsakne.
Hoppas att du vid det här laget fått veta hur man behandlar finnar under graviditeten. Om du har några användbara tips för gravida mammor, dela då med oss i kommentarsfältet. Vi vill gärna höra från dig.
Ha en säker och hälsosam graviditet! Skål!
Var den här artikeln till hjälp?
Författare
Kushneet har en doktorsexamen i bioteknik från Kingston University, London, och är en ISSA-certifierad specialist inom Fitness &Nutrition med 2 års erfarenhet. Hennes vetenskapliga bakgrund, tillsammans med hennes passion för att skriva, drev henne mot innehållsskrivande.
Läs hela biografin om Kushneet Kukreja