1 år gammal kostFråga Hej, jag har en son på 1 år och är förvirrad över hur mycket han ska äta. Han väger cirka 23 kilo. Jag försöker få bort honom från ba
Proteinpulver och färdigberedda dryckerFråga Jag har tyckt att dina många förklaringar och beskrivningar av rätt kost är mycket bra, men jag måste ifrågasätta din negativa åsikt
näringsfaktaFråga hej George, Kan du snälla ge mig näringsfakta för följande livsmedel:pizza, grillad kyckling, stekt potatis. Tack, Råna. Svar
PopcornFråga Hej! Jag har läst många olika åsikter om popcorn. Därför vet jag inte om det är gödande eller inte. Vad tycker en expert? Tack:
omega-3-fetterFråga Hej fru Tessmer, Finns det någon skillnad mellan omega-3-fettsyrorna som finns i fisk och valnötter? Kommer det också att göra dig
Näring för kvinnlig viktökning Fråga Hej där! Jag är en mycket vältränad 25-årig kvinna som vill (ok, behöver) gå upp lite i vikt. Jag börjar dra ner på min konditionstr
chokladmjölkFråga Vad sägs om om du själv blandade chokladmjölken med kakaopulver? Har vanlig kakao flavenoider? Förklara gärna varför eller varför i
fruktdietFråga är det säkert att bara äta frukt i ungefär en vecka för att gå ner i vikt? Äpplen, apelsiner, bananer, persikor, etc. Svar Den en
Daglig vattenförbrukningFråga Nyligen har jag börjat disciplinera mig själv att dricka mycket vatten varje dag, från 60 - 80 oz. Jag är på min 3:e dag bildar den
servitör som träning?Fråga Jag har gått upp cirka 18 kg under det senaste året sedan jag träffade min pojkvän. Den senaste månaden har jag verkligen ansträngt m
förvirrad!Fråga hej rev. abbott - som för nödvändig bakgrund:jag är en anorektisk/tvångsmässigt återhämtande tränare. Jag har varit i återhämtning oc
hydreradFråga Kära Kim Vad är helt hydrerat och delvis hydrerat? Vilken är bättre? Någon sa till mig att fullt hydrerat är hälsosammare men jag
KaloriförbränningFråga Jag har gjort ett bra jobb med att räkna kalorier, och vid 54 års ålder (man) har jag återgått till samma storlek som jag var i skola
Skulle vilja gå ner 10 kilo... snälla hjälp Fråga Hej Laura Jag heter Tara, jag är 16 år på 17 i november, jag är obussily en kvinna lol, jag är 54 och 150 pounds tung ben. Jag har ba
Trött på att vara HUNGRIG!!! Fråga Hej Susan, Jag är en 25-årig, 53, överviktig (ungefär 190 lbs) kvinna. Jag har gått på den antiinflammatoriska kosten (lågglykemisk
Fettförbrännande mat Fråga Kimberley, Tack för att du tog dig tid att läsa detta. Kan du berätta för mig i din erfarenhet om det finns någon mat som faktiskt
Trötthet Fråga Mitt största problem med att äta hälsosamt är kräsen. Jag är inte bara kräsen utan hela min familj är kräsen. Hittar jag något jag gi
äta hälsosamt för viktminskning Fråga Hej, jag är vanligtvis en storlek 12 och har alltid haft en ganska platt mage även efter att ha fått två barn. Men nyligen har jag mä
Sockerintag Fråga Jag är för närvarande 26 och vid utmärkt hälsa. Jag har aldrig varit överviktig och har alltid tränat och tränat för att hålla mig i
Flebotomifråga och labbfråga. Fråga Jag är också en flebotomist och min fråga är en jag har fått varierande svar på. Om en patient är en mycket hård sticka och efter fle
