Kålsoppa Fråga jag tränar 4 timmar per dag med hög intensitet och äter runt det mesta jag någonsin konsumerar är 200 cal men normalt runt 100 och ja
Viktminskning och preventivmedel Fråga Jag har gått på Apri Tab preventivmedel sedan mars, och sedan dess har jag haft extremt svårt att gå ner i vikt. Jag är överviktig oc
rätt matFråga Hej jag heter Ali och jag har problem med att vara för smal. Jag försöker dölja det genom att ha på mig säckiga kläder och långärmade
Hur många kalorier behöver jag?Fråga Jag är 14, är ca 54 och väger 95 lbs. Om jag springer 2-3 miles varje dag, hur många kalorier behöver jag? Svar Marissa, du är vä
Hypoglykemi och OCD panikattackerFråga Jag lider av svår OCD och panikattacker och har diagnosen Reaktiv hypoglykemi. Jag brukade äta för mycket socker från min barndom oc
fett avsatt på ena sidan av kroppenFråga Hej, Jag är orolig för min vän. Hon gick igenom en fas där hon höll på att äta på grund av en älskads död. Jag har inte sett henne
Låg fetthalt dietFråga Jag hade nyligen en årlig fysisk och mitt kolesteroltal är högt. Jag kommer att få räkningen (på papper) snart från min läkare. När h
stärkelse och kolhydraterFråga Hej George! Jag justerar just nu min diet till en hälsosammare kost med lägre fetthalt och mindre skräpmat. Jag har dock en fråga. Nä
Vad är det bästa att äta runt 21:00? Fråga Jag jobbar under kvällen. Jag äter middag precis innan jag ska till jobbet runt 5:30. Sen kommer jag hem runt 21.00. Jag brukar vilja
högt kolestrol! Fråga Hej, Min vän har högt kolestrol och ville veta hur man kan minska det genom att banta. Snälla låt mig veta. Tack, Dana Svar Da
solrosfrönFråga God morgon, Betraktas ett solrosfrö som en nöt? Vad är skillnaden? Tack Räkningen Svar Hej Bill, Nej, solrosfrön anses in
Choklad och honungFråga Hur är choklad och honung gud för hälsan? Svar Hej Sanoob, Hälsofördelarna med choklad är främst för *mörk* choklad. Här är en
tränarFråga ska jag träna innan jag äter eller efter, när jag går på mina promenader och jag inte äter detta gör mig mer hungrig och jag vill vet
Hur kan jag gå ner mer i vikt?Fråga Im 14 år gammal och tillbaka när jag var 11 gick jag på en icke-ätande diet för ungefär ett år förlorade 15 pounds, jag gör inte det
Ungefär hur många kalorier behöver jag?Fråga Hej. Du ville veta min vikt? Det är cirka 95 pund. Kan du nu ge mig en bättre uppskattning? -------------------------- Uppföljning
BadrumsvågFråga Jag har en Taylor mekanisk våg hemma, och häromdagen vägde jag mig, eftersom jag hade gått till en vegetarisk diet och visste att jag
nitrater Fråga Vi har en historia av fetma i min familj så när jag skickar mina barn (2 och 4 år) till förskolan skickar jag mestadels smörgåsar med
Äter hela tiden Fråga Jag är 16 år gammal jag äter hela tiden jag blir deprimerad på min vikt jag är 260 och jag skulle vilja gå ner i vikt men jag vet int
anorexi återhämtning Fråga Jag är 59. En gång nere på 95lbs och nu nära 115. Jag känner att jag nu när jag har slutat svälta mig själv inte kan sluta äta. Nästa
