normalviktFråga jag är 21 år gammal ca 5 fot 2 och väger ca 127 är detta en normal vikt Svar Tja, definiera normalt. Är det en hälsosam vikt, uta
Hjälp!!!!!!Fråga Hej, Jag vill bara veta vad idealvikten för en 11-årig flicka är. Jag är 4,9. Kan du också berätta för mig vilken mat jag ska äta. T
Detox-dietFråga Hej. Jag hoppades att du kunde ge mig din åsikt om detox bantning/fasta och förklara eventuella positiva eller negativa hälsoeffekte
maltodextrinFråga På etiketter som är fria från socker eller utan socker är maltodextrin en ingrediens. Den har 100 på det glykemiska indexet och är et
Gå upp i viktFråga Jag är cirka 129 dammar men jag vill bli tjockare, jag vill gå upp cirka 15 pund hur gör jag det? Svar Kära Antionette, För att g
hälsa och välmåendeFråga Jag är en 32-årig man och pappa till två. Jag är 63 och väger 260lbs. Jag har samma gamla historia som de flesta om bantning. Det sug
tonad mageFråga ja, jag har en snäll mage och jag har bestämt mig för att börja banta. min mamma dietade och var ungefär lika stor som jag nu. efter
Dieter för olika sporterFråga Hej Todd Skulle du kunna analysera de olika kostbehoven för en rad olika sport- och träningsaktiviteter? Svar Enzo, Ja det ka
psullium Fråga Under de senaste veckorna använder jag ett psyllium husk-tillskott. Jag tar 6gr. en dag mellan måltiderna. Det verkar vara till hjälp
Frustrerad Fråga Mitt namn är Bridget, jag är gravid i 22 och 6 1/2 vecka med mitt tredje barn och det senaste året gick jag ner över 80 kg på en stri
Kaffe Fråga Jag antar att det jag egentligen borde ha frågat var mer om ämnesomsättningen. Håller kaffe/gräddkanna det igång som mat gör? ------
Orolig Fråga Jag är alltid en stor övertygande om att människor bör vara extremt försiktiga med vad de säger om ett ämne som bantning eftersom ton
Tack Fråga ville bara säga tack och jag har tänkt göra det i flera år nu. Du kommer säkert inte ihåg men för flera år sedan skickade du mig en
försöker gå ner i vikt i tre månader Fråga Hej, jag har tränat intensivt de senaste tre månaderna men jag har inte ändrat min kost så jag gick inte ner i vikt. Jag var en slö o
viktminskning efter förlossningen Fråga Jag födde min son för 11 månader sedan (jag var 19 år). Före min graviditet var den tyngsta jag någonsin vägde 130 kg, och jag är 56
Havre och fibrer Fråga Hej George, Jag har försökt förbättra min kost på sistone. Jag har ätit havregryn med russin till frukost, med tanke på att fibern s
smal snabb och barnFråga Jag undrade om det är okej för min 5-åriga 58 lbs. att ha en smal fasta då och då. Vissa morgnar är vi försenade till skolan etc. Jag
ketosFråga Jag gjorde nyligen en viktminskningsoperation och har fått höra att mer protein och mindre kolhydrater skulle påskynda viktminskninge
letar efter en hälsosammare kostFråga Hej George. Jag är en 22-årig kille, jag är inte överviktig eller vill gå ner i något, jag vill bara äta hälsosammare. Tyvärr har jag
15 lbs och hälsosammareFråga Jag heter Sharry och jag är 18 år gammal (kvinna). Jag är 56 1/2 och 145 lbs. Jag är inte fet. Jag är en MYCKET ohälsosam 145 lbs. Mi
