bra kost på collegeFråga Hej Laura - Jag är 19 år och halvvägs genom mitt andra år på college. Jag är 53 och väger 220 kg. Jag bor i sovsalar och när det gä
magfettFråga Jag är 45 år och har alltid varit smalbyggd. Jag är 165 cm lång och väger 52 kg. Den senaste tiden har jag samlat på mig fett runt ma
vitlök Fråga När jag lagar vitlök för vissa recept har jag nyligen provat en teknik där du lägger vitlöksklyftorna i vatten, låt koka upp, rinna
kalorier i popcorn Fråga Hej, för inte så länge sedan svarade du på ett par frågor till mig och tänkte ställa en till. Jag har hittat flera ställen som säger
Kalorier och fett i olika sorters popcorn Fråga Hej, jag undrar varför det finns motstridiga rapporter om hur många kalorier det finns i luftpoppade popcorn? Jag har sett var de säg
Mitt barn äter inte bra Fråga Min dotter som var preemie vid födseln är nu 2. Hon är underviktig för sin ålder och äter väldigt lite. Middagstiden är frustrerande
kalorier eller kalorier från fettFråga Hallå där! Jag har börjat en 1800-kaloridiet men är lite förvirrad av etiketterna som har ett nummer för kalorier och kalorier från f
Bingeing, craving och metabolismFråga Hallå där. jag bråkade två dagar i rad... kommer detta att få igång min ämnesomsättning och kommer jag att klara mig om jag börjar ko
binged (ew)Fråga Hallå där. jag bråkade två dagar i rad... kommer detta att få igång min ämnesomsättning och kommer jag att klara mig om jag börjar ko
äter frukt och grönsakerFråga ??Nötter jag äter,,,jag mår mycket bättre. Svar Det är UTMÄRKT att äta främst frukt och grönsaker med magert kött och fisk. Bra jo
Fetar matlagningssprayer?Fråga HEJ HUR MÅR DU? Jag har en enkel fråga om matlagningssrays. Jag går på en viktminskningsdiet och jag använder Pam, Wesson eller någo
Är matlagningssprayer gödande?Fråga HEJ HUR MÅR DU? Jag har en enkel fråga om matlagningssrays. Jag går på en viktminskningsdiet och jag använder Pam, Wesson eller något
KaloriintagsproblemFråga Hej, jag är 19 år gammal jag väger 140 kg och jag är 55. Jag vet att det genomsnittliga kaloriintaget en person bör konsumera är 2000
Piller/kosttillskottFråga Just nu befinner jag mig i mitt livs sorgligaste och svåraste ekonomiska situation. Jag har inte råd att provköra piller. Vad har *eg
Vattengenombrott? Fråga Jag läste nyligen följande. Har någon hört talas om det? Kan du utveckla? Kan du snälla utveckla följande... hur vet du vad som räc
tränar Fråga När är det bästa tiden att äta frukost....före eller efter jag tränar? Svar Hej Pattie! Tack för din näringsfråga. Jag skulle i
Försöker gå ner i vikt.Fråga Hej, jag är Kenny, 24 år gammal och 14 stenar 9 pund =205 pund Jag försöker gå ner i vikt och komma i form, och det mesta av mitt
hungerFråga Hej Laura. Tack för att du svarade på denna fråga. På morgonen äter jag frukost - det handlar om en stor skål med flingor utan mjölk
