Snabbare hårväxt?Fråga Jag har letat runt på internet för att försöka få svar på detta. Många produkter påstår sig ha alla nödvändiga ingredienser för att f
Alkohol och kalorier Fråga Hur spelar alkoholkalorier en roll i ens fysiologi. Det verkar för mig som att räkna kalorier kan vara lite användbart men jag undrar
uppblåsthet Fråga hej och tack för att du svarade på min fråga ännu en gång. Jag undrar vad som gör att någon blir svullen? och hur kan jag minska up
South Beach diet Plateau Fråga OK, jag är vid slutet av mitt rep och vet inte vad jag ska göra mer. Jag började med South Beach-dieten för 3 år sedan under det fö
kvällsmat Fråga är det ok att äta något/dricka fruktjuice/mjölk efter middagen innan läggdags? eller borde middagen vara min sista måltid. hur många
fruktjuice Fråga hjälper fruktjuice matsmältningen? ska jag dricka det efter lunch/frukost? Svar Kära K, Färsk juice innehåller enzymer, särskilt
Kaloriunderskott för att gå ner 10 kg? Fråga Hur många kalorier ska jag ta på en dag för att gå ner 10 kg? Jag väger 146 kg och är 58 och 46 år gammal. Jag tränar konditionsträni
Bygga mager kroppsmassa Fråga Jag är en ganska aktiv man (går på gym 5-6 gånger i veckan) i början av 30-årsåldern och jag är intresserad av att bygga mer muskelma
dieter. Fråga Jag driver en bantningsgrupp och har arbetat med en kvinna i några år. hon klagar på att hon bara har tappat en halv sten. på sistone
vikt underhåll Fråga Om jag gått upp ett halvt kilo genom att öka mitt kaloriintag varje dag och efter det vill jag behålla min vikt där och inte gå upp m
Håll viktminskningenFråga Om jag gick upp ett halvt kilo genom att öka mitt kaloriintag varje dag och efter det vill jag behålla min vikt där och går inte upp
MaratondietFråga Jag är en 19-årig 54 högskolestudent på 135 lb. Jag tränar för nästa Boston Marathon i april och är 8 veckor inne på ett nybörjarträn
mjölkFråga är det bättre att dricka mjölk när den är varm/rumstemperatur eller kall? någon skillnad? Svar Hej igen - bara en annan myt om at
Rostat bröd kontra färskt brödFråga någon skillnad mellan rostat bröd och bröd som inte är rostat? vad gäller deras värmevärde och vilket är hälsosammare? Svar Rost
rostat brödFråga någon skillnad mellan rostat bröd och bröd som inte är rostat? vad gäller deras värmevärde och vilket är hälsosammare? Svar Gamla
protein och essentiellt proteinFråga Jag äter fisk och ost som har komplett protein. och jag äter spannmål som har en del av komplett protein. och jag äter baljväxter som
komplett proteinFråga hur kan jag avgöra hur mycket komplett protein jag äter varje dag om det är skillnad i gram mellan varje essentiell aminosyra? Sva
Coke Zero vs WaterFråga Hej, Både jag och min vän är nyfikna på Coke Zero. Jag dricker ingen form av pop och föredrar vatten eftersom jag tror att det är bä
Slow Metalbolism för barnFråga Min dotter är 8 år. Hennes barnläkare säger att hon är överviktig och att hon har en långsam ämnesomsättning. Jag matar henne inte me
