Výstrelok stravy a obezita

celebrity schválila výstrelok stravy narobiť viac škody ako úžitku, s lekári hovoria, že v skutočnosti môže byť tankovanie že súčasná globálna kríza obezity.

Nedávny prieskum zadala britskej spoločnosti gastroenterológie (BSA) ukazujú, že väčšina dieters bude pokúsiť len o niečo schudnúť. - okrem nasledovať rozumné stravovacie a cvičebný plán

profesor Chris Hawkey, predseda BSA, hovorí, že propagácia nezdravých potravín a stravy sa staralo nezdravé postoje k potravinám a diéty a môže viesť k poruchám príjmu potravy, ako je anorexia, bulímia a ortorexii kde trpia posadnutí jesť iba "dobré" potraviny.

"Musíme skoncovať s nepredvídateľnými diéty a prinútiť ľudí, aby si uvedomil, čo ich udrží zdravé , "vysvetľuje profesor Hawkey.

" Vo väčšine prípadov jednoduchým zvýšením úrovne fyzickej aktivity a jesť rozumne zabráni dlhodobé podmienky. "

Niektoré z týchto diét profesor Hawkey hovorí, môže byť škodlivé patrí grapefruit stravy "Hallelujah strava" - ak dieters jesť iba ovocie a semená sú podľa Starého zákona - a tiger - alebo surové potraviny -. diéta