Existuje mnoho výhod cvičenia jogy. Tento zdravý pohyb sa začal v Indii a pomaly sa rozšírila svoje krídla po celom svete. Vidíme veľa ľudí, ktorí veria v joge a tiež využili výhody, ktoré ponúka.
Keď sa pozrieme na celebrity fitness režime, vždy myslia, že sú hard core telocvični monštrá. Avšak, väčšina z celebrít preferujú jogu, pretože je dobré pre celkové zdravie. Jóga čistí myseľ, krv a dušu. To tiež zvyšuje pružnosť a pomáha zostať vo forme. Shilpa Shetty a Bipasha Basu nie sú jedinými celebritami, ktorí praktizujú jogu. Dokonca aj hollywoodske celebrity ako Jennifer Aniston, Madonnu a Christy Turlington aby sme vymenovali aspoň niektoré sa používajú k joge. Supermodelka Miranda Kerr udržuje jej štíhla postava a žiariace pleť tým, že cvičí jogu.
Aj popová speváčka Lady Gaga začala brať Bikram jogy cesta späť od roku 2004. Gwyneth Paltrow, fitness fanatik v Hollywoode tiež robí ľahké cvičenie jogy a zostať fit a zdravý. Nie je to len ženské celebrity, ktorí sú pripojení k joge. Dokonca aj pekní muži ako Ashton Kutcher, Arjun Rampal, Ricky Martin a David Beckham, aby pravidelne vymenovať praxi jogy málo.
najlepšie plateným modelom na svete, Gisele Bundchen tiež cvičí jogu a meditáciu. Ona údajne cvičí jogu po dobu jednej hodiny každý deň. Povedala, že cvičili jogu aj počas tehotenstva zostať zdravý a fit. Poďme sa pozrieť na celebrít, ktorí praktizujú jogu a vychutnať si jeho početné zdravotné výhody.
Christy Turlington
Americký model najlepšie známy ako tvár Calvin Klein z 1987-2007 udržuje jej štíhlu postavu a nádherné kožu cvičenie jogy.
Bipasha Basu
Bollywood je fitness šialenec Bipasha Basu robí oba ľahké cvičenie jogy a zostať zdravý a aktívny.
Gisele Bundchen
úveru pre dobre tónovaný postavu Gisele Bundchen ide do jogy. Ona nedávno zverejnil toto pic na Instagram, kde sa zdá byť cvičenie jogy so svojou mladou dcérou Vivian Lake sedí v blízkosti mama!
Jennifer Aniston
Ak chcete detoxikovať svoje telo a tvrdia, že čerstvé žiariace pleť, Jennifer cvičí jogu pravidelne.
Kareena Kapoor
Kareena je jednou z celebrít, ktorí praktizujú jogu, ako schudnúť a zostať zdravý súčasne. Jóga ásany hlavne Pozdrav slnku je tajomstvo chudnutia Kareena je.
Lady Gaga
Lady Gaga je jednou z celebrít, ktorí praktizujú jogu. Bikram jóga je to, čo speváčka preferuje.
Madonna
Vo fitness šialenec Madonna tiež robí jogu. Spevák so zabudovaným telom pravidelne cvičí jogu.
Malaika Arora Khan
Táto horúca mamka zachováva jej dokonalú postavu tým, že cvičí jogu každý deň.
Rani Mukherjee
Ona je ďalší celebritou, kto robí jogu pre dosiahnutie svojich početné zdravotné výhody.
Shilpa Shetty
Shilpa stratil všetku svoju post-tehotenstva váhu cvičenie jogy. Ona tiež začala vlastné DVD pre jogy študentov.
Sonam Kapoor
Sonam Kapoor, ikona štýlu Bollywood v tvár L'Oreal schudol o cvičenie jogy.
Miranda Kerr
Miranda Kerr, nádherný model s perfektnou postavou tiež robí jogu pravidelne. Znalec jogín tweetnul jej pic sociálnej sieti Twitter, a tiež podporoval rôzne jogy ásany.
Jessica Alba
Jessica cvičil jogu prenatálnej mať zdravé a ľahký tehotenstva. To tiež pomohlo Jessica dostať späť do dodávky tvaru post.
