View PhotosWondering ako Britney Spears sa vrátil jej štíhlu postavu po pôrode? Tajomstvo jej chudnutia je jej prísnu diétu a cvičenie režim. Aké je tajomstvo za Britney Spears chudnutie? Zistiť túto celebritu diétne tajomstvo ... Britney Spears diétne tajomstvo: 1. Hnedá ryža je jedným z potravy obsiahnutej v jej strave. Má hnedej ryže s nízkym obsahom tuku kuracie mäso a fish.2. Cukor je výkrm, a to je dôvod, prečo Britney zastavil s ovocnej šťavy a Frappucino. Dáva prednosť majú plody predovšetkým avokádo, ktoré pomáha pri chudnutí a má aj ďalšie zdravotné výhody. Avokádo bojuje s rakovinou, spaľuje telesný tuk a srdcové healthy.3.Britney Spears mal rád nezdravé jedlo, ale schudnúť, musela prestať s tie mastné hranolčeky a čipsy. Morčacie hamburgery sú jej zdravé snacks.4. Jedným z tajomstiev za Britney Spears chudnutie je, že dáva prednosť majú malé porcie a krátkych intervaloch. Namiesto toho, jesť 3 ťažké jedlá, ona má 5 malý meals.5. Jej jedlo obsahuje bielkovinové potraviny bohaté, ako sú vajcia, šunky, kuracie mäso, tofu, losos a zelený vegetables.6. Britney má veľa kávy, ale dáva prednosť majú s odstredeného mlieka, aby sa zabránilo hmotnosť gain.7. konzumácia alkoholu vedie len k nárastu telesnej hmotnosti. Po rozdelení so svojím manželom, Britney začala prehĺtal príliš veľa alkoholu. To je dôvod, prečo sa zastavila s alkoholom a cíti positive.8. Britney Spears sa pravidelne cvičenie To je dôvod, prečo od 160 libier prišla na 105 lbs.These málo diétne tajomstvo Britney Spears. Celebrity vyzeral skvele v bikinách s jej štíhlu postavu.
