View Photos zdravej výživy plán nie je len pomôže vám schudnúť, ale aj udržuje v kondícii tým, že poskytuje výživu a proteínov. Výživné potraviny sú prospešné pre telo, ako budete potrebovať silu, aby zostali fit, keď je príjem potravy je menej. Existuje mnoho diét, ktoré môžu byť súdení a možno vyhnúť. Makrobiotická strava je jedným z jedálnička, ktorý je považovaný za zdravé, ale pre mnohých je to nezdravé pre body.What je makrobiotická strava? Tiež známy ako "na báze obilia" strave je makrobiotická strava je prístup k fyzickej a emocionálnej wellness. Dieter spotrebúva potraviny, ktoré sú vyvážené a energicky je výživné. Strava má rovnováhu na jamku vysokým obsahom vlákniny, s nízkym obsahom tuku, množstvom zeleniny a obilnín, rastlinných bielkovín a obmedzenú mäsa, s dôrazom na sezónne jesť biopotraviny. Makrobiotická strava nie je len diéta. Posilňuje emočnú stabilitu taky! Jedlo nie je len spotrebovaná zostať zdravý, ale tiež, aby zostali šťastní. Toto staré diéta bola zavedená v Japonsku. Strava má zmes budhizmu a západnej vegetariánskej stravy. V makrobiotickej stravy, budete jesť potraviny, ktoré vyvažuje jin a jang. Yin potraviny sú studené, sladké, a pasívne, kým jang potraviny sú horúce, slané a agresívne. Potraviny v makrobiotickej stravy sú spárované na základe ich kyslé, ostré, slané, sladké, horké alebo vlastnosťami. Makrobiotickej stravy je považovaný za zdravé a bizarné, pretože chránia telo pred rakoviny a ďalších chronických ochorení. Potraviny k jedlu v makrobiotickej stravy na chudnutie:
Prečo makrobiotická strava je bizarné? Málo dietitians pocit, táto strava je bizarné, pretože fajčenie je súčasťou stravy. To robí zdravej výživy podivná a mätúce. Podľa výskumníkov z makrobiotiky, non-makrobiotika potraviny vedie k rakovine a nefajčiť! Michio Kushi, ktorý predstavil makrobiotika v Spojených štátoch, mal operáciu hrubého čreva v roku 2004, kde boli nájdené jeho pľúca čisté aj po fajčení po celé roky. Tým sa makrobiotickej stravy bizarné diéta!
