Kofeín je najčastejšie užívanou drogou na celom svete. To je chemická nájsť v káva, čaj, cola a ďalšie produkty. Káva je široko používaný nápoj na celom svete. Každý, kto má rád kávu pre svoje osviežujúce majetku a bdelosti, ktorú poskytuje. Kofeín funguje tak, že stimuluje centrálny nervový systém. To tiež zlepšuje sústredenie a zameranie
čaj alebo kávu:.? Zdravšia voľba
Káva má tiež určité nevýhody. Je bezpečné konzumovať iba 400 miligramov kofeínu denne. Príliš veľa kofeínu môže môžu mať nepriaznivý vplyv na zdravie. Viac ako 4 šálky kávy bolo spojené s rozvojom predčasnej smrti. Spotreba kofeínu má tiež riziko srdcového infarktu u mladých dospelých. To tiež vedie k úbytku kostnej hmoty chrbtice.
Takže je nutné poznať nepriaznivé účinky to môže mať na zdravie. V tomto článku sme zostavili zoznam z rôznych spôsobov, ktorými kofeín ovplyvňuje vaše telo. . Prečítajte si o to dozvedieť sa viac o tom
Ovplyvňuje Your Heart:
Konzumácia nadbytok kávy zvyšuje srdcový tep a vzrušuje nervový systém. Mať rýchly srdcový tep môže byť zdraviu škodlivé. príjem kofeínu tiež prispieva k vysokému krvnému tlaku a hypertenzie
reprodukčného systému :.
Vzhľadom k tomu, káva je stimulant, môže dokonca zvýšiť srdcovú frekvenciu a metabolizmus dieťaťa. Príliš veľa kofeínu príjem v priebehu tehotenstva môže byť život ohrozujúce. Spôsobuje potrat a môže nepriaznivo ovplyvniť rast plodu
zvyšuje kyslosť.
Pitie kávy nalačno stimuluje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej. Je možné, aby žalúdok veľmi kyslé, čo vedie k žalúdočného vredu
Insomnia :.
Existuje súvislosť medzi príjmom kofeínu a problémy so spánkom. Neurotransmiter s názvom Adenozín je zodpovedný faktorom spánku. Kofeín inhibuje aktivitu adenozínu a udržiava nás nahor čo má za následok nespavosť
znížiť plodnosť žien :.
Hoci nie je tam žiadna jasná súvislosť medzi spotrebou kofeínu a schopnosť žien otehotnieť, lekári odporúčajú obmedziť príjem kávy
častého močenia :.
Kofeín je diuretikum. To pomáha telu zbaviť sa tekutín. To vedie k zvýšenému močenie
zažívacie ťažkosti :.
Káva spotrebovaná na lačno spôsobuje tráviace ťažkosti. Káva zvyšuje tvorbu žalúdočných kyselín, ktoré by mohli viesť k tráveniu.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány
