Máte smiech pomerne často? Ak nie, potom môžete dať myšlienku na ňu odteraz vpred. Dôvodom je smiech je považovaný za najlepší liek na vyliečenie nespočetné množstvo ailments.Have ste si niekedy všimli, že dieťa smeje viac než dospelý? Podľa rôznych výskumov, za normálnych okolností v deň, deti smiech asi 400 krát, zatiaľ čo dospelí sa smiať len 17 krát. Je smiech Dobrý Medicine žiť dlhšie? V dnešnej dobe mnohí mladí ľudia, rovnako ako ľudia vo veku spájajú smiech kluby začleniť smiech pri ich každodenný životný štýl. Najlepšie komédia a komédia televízne programy sú tiež stále viac a populárne v týchto dňoch, pretože z mnohých výhod smiechu. Ľudia sú čoraz viac vedomí o rôznych zdravotných výhod smiechu. Ak teda stále ešte nie sú vedomí výhod smiechu, potom je tento článok vám poučiť o rôznych Klady smiechom. Nižšie sú uvedené top 10 dôvodov, prečo smiech je najlepší liek sa vysporiadať s celým radom zdravotných problémov:
1. You Feel Good Keď sa budete smiať
Keď sa budete smiať, pretože zvyšuje pozitívny endorfíny v tele, znižuje hladinu stresu a posilňuje imunitný systém.
Štúdia tiež povedať, že aj keď len na vás čakajú niečo na roztrhanie; to môže zvýšiť svoju protinádorovú a anti-vírusové rezistencie.
Preto, to je jeden z dôvodov, prečo smiech je najlepší liek.
2. Smial sa zvyšuje Oxygen Úrovne
Laughing je naozaj výhodné pre ľudí, ktorí trpia život ohrozujúcich ochorení, ako je rakovina. Rakovina je ochorenie, pri ktorom zožerú kyslík z tela.
Smejúci sa zvyšuje hladinu kyslíka v tele a pomáha v boji proti rakovine.
3. Smial sa znižuje stres
Ak ste zdôraznil, že potláča imunitný systém. Keď sa budete smiať, pretože zvyšuje imunitu a zvyšuje počet T-buniek vášho tela. To je tiež dôvod, prečo smiech je najlepší liek.
4. Smeje sa oživia váš pravý mozog
smeje sa povzbudzuje kreativitu a kvôli tomu si môžete urobiť viac dômyselné rozhodnutia.
5. Smiech Zmierňuje depresie
smiech bol prastarý liečbu pacientov s depresiami. Keď sa budete smiať, že znižuje stres, napätie, podráždenie a úzkosti a všetky tieto prispievajú k depresii.
Tak, to je tiež jeden z rôznych dôvodov, prečo smiech je najlepší liek.
6. Smial sa znižuje vášho mobilného rýchlosť rozpadu
Keď sa budete smiať, to spomaľuje vašej rýchlosti starnutia, a to je dôvod, prečo smiech je najlepší liek.
7. Smejúci sa skolí hladinu cukru v krvi
Smejúci sa znižuje hladinu cukru v tele. To zvyšuje toleranciu glukózy u nediabetikov rovnako ako diabetických pacientov.
8. Smial sa zmierňuje bolesti
Ak ste trpí chorobou, ktorá zahŕňa bolestivé testy a procedúry, potom sa smiechom môže byť najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s touto situáciou.
Sledovanie komediálnej show vám pomôže vytvoriť silnejší a prejsť tieto bolestivé procedúry s väčšou toleranciou.
9. Laughing Udržuje Ochorenie srdca U Bay
Podľa výskumníkov, smiali sa vám môže chrániť pred srdcovými chorobami.
To je dôvod, prečo smiech je najlepší liek, pretože keď sa smeješ krvných ciev sa zväčší a tým aj krv môže prúdiť voľnejšie, ktorá znižuje riziko srdcového infarktu.
10. Laughing masáže Váš Vnútorné telo
smeje sa masáže srdca, hrudník, pľúca, bránice, pečene a brucha. Tento druh vnútornej masáž zvyšuje imunitu, zmierňuje stres, detoxikuje telo a zvyšuje váš metabolizmus.
