View PhotosIn súčasná kultúra práce, ktorá vyžaduje 24 hodín práce, strava je najhoršie uskutočniť. Jediným vodidlom pre každodennej stravy je jesť a variť niečo, čo nebude nejakú dobu trvať, a tým, spracovaných potravín a pop multivitamín tabliet vyzerať veľa ľahké. Problém začína s tým, že väčšina z nás nevie, aké množstvo multivitamín by mali byť prijaté v deň. Multivitamíny tablety sú pre tých, ktorí postrádajú v ňom, pričom ju injudiciously, výsledky v závažných ochorení. Vedľajšie účinky multivitamíny sú nebezpečné. Pozrime sa na tri základné vedľajšími účinkami Multivitamíny - 1.Diarrhea – Jednou z najčastejších nežiaducich účinkov multivitamínov je hnačka. To je spôsobené v dôsledku vysokej dávky horčíka, čo má za následok vodným systému čreva. Hnačka, ak sú užívané s multivitamín dávkovanie spôsobuje negatívne interakcie medzi ďalšími živinami, to vedie k rôznym ďalších zdravotných problémov, ako sú slabosť, nedostatkom imunity a zníženie metabolizmu. Dehydratácii pri hnačke, je jedným z hlavných zdravotných účinkov. 2.Kidney Kamene a ndash; Spoločnou príčinou obličkových kameňov je vysoká koncentrácia vápnika. Tak, jeden z vedľajších účinkov multivitamínových tabliet je vysoká koncentrácia vápnika, čo spôsobuje obličkové kamene spolu s ďalšími problémami, ako je zápcha, bolesť brucha a v niektorých prípadoch so slabým srdcom. 3.Cardiac Problémy - Vysoká koncentrácia zinku vedie k bráneniu srdcový rytmus, a teda za následok slabé srdce. Dlhšieho obdobia slabé srdce ďalej môže viesť k infarktu. Ďalšie účinky vysokej koncentrácii zinku sú zuby škvrny, žalúdka, močového problémy a svalová slabosť. Ďalšie vedľajšie účinky multivitamínov tablet - 1.According niektorých výskumníkov, vysokej koncentrácii vitamínu A, E a beta-karotén majú tendenciu sa skracuje životnosť ľudí. Vysoká koncentrácia vitamínu A má tiež za následok poškodenie sietnice, ktoré je nebezpečné v prípade žien. To môže brániť v procese detských birth.2.Multivitamins môžu tiež reagovať s inými liekmi. Reakcia s inými liekmi môže viesť k spôsobujú alergie, nepriaznivé účinky na zdravie atď. 3.High koncentrácia vápnika a železa, bráni sa schopnosťou tela absorpcie živín. 4.Excessive koncentrácia vitamínu C bolo preukázané, že majú výsledky v zlyhania obličiek a dehydratácia. 5.Few ďalšie nežiaduce účinky multivitamínových tabliet je vypadávanie vlasov, slabé svaly, vnútorné krvácanie, odlupovanie kože a strata chuti do jedla. Multivitamínové tablety sú prospešné pre tých, ktorí ich potrebujú, a preto by mali byť prijaté podľa lekárov poradenstvo. Multivitamínové tablety všeobecne je požiadaný, aby sa prijať len po určitú dobu. Takže nabudúce sa chystáte pop tabletu rovnako ako to, spomenúť na nežiaduce účinky by vás mohli čeliť neskôr.
