Aloe vera je známe, že majú liečivé a kozmetické výhody. Prínosy aloe vera rastlina je nekonečná. Aloe vera je označovaná ako Kumari v sanskrte, čo znamená, princeznú, pretože má schopnosť pomáhať udržiavať zdravé a mladistvý lesk. Je to veľká Rejuvenator, ktorá pomáha z čistenia pleti na chladenie klimakterických návaly horúčavy. Aj napriek tomu, že má horkú chuť, keď spotreboval jeho začlenenie je životne dôležité pre vašej strave. Existujú rôzne spôsoby, ako používať aloe vera v potravinách. Čítajte ďalej, nájsť more.Benefits aloe vera GelAloe vera sa používa už tisíce rokov na liečbu popálenín, vredov a uľahčiť hemoroidy. Použitie aloe začalo v Egypte a na Strednom východe. Tam bol dokonca hlási, že Kleopatra používali byliny pre zjemnenie jej koži. Aloe obsahuje lektínov proteíny, ktoré pomáhajú znížiť zápal. Chemikália zvanú saponín – dáva aloe antiseptické vlastnosti. To bolo účinne použitá na liečbu popálenín žiarenia a kožné ochorenia. Existuje mnoho zdravotných výhod aloe vera, ako to je bohatá na vitamíny, minerálne látky, aminokyseliny, enzýmy, polysacharidov a mastných kyselín. Je to skvelý prírodné voľba pre detoxikáciu (očiste vaše systémy). Tu sú niektoré zo spôsobov, ako môžete použiť aloe vera v potravinách.
Aloe Vera jahodami a limonáda
Zdravotné výhody aloe vera je nesmierny. Zdravotné účinky aloe vera sú obrovské, pretože obsahuje vitamíny A, C, E, B1, B2, B3 + B6. Existujú zaujímavé spôsoby, ako používať aloe vera v potravinách, ak sa vám nepáči ju konzumovať ako prostý šťavy. Vezmite 1/4 šálky čerstvej aloe vera šťavy do misy a pridajte 1 1/2 šálky mrazených jahôd do neho. Ďalej pridajte 1 šálku vody a 1 1/2 polievkovej lyžice čistého javorového sirupu. Neskôr zalejeme 1 polievková lyžica citrónovej šťavy do priečinkov. Uistite sa, že dať všetky ingrediencie v mixéri. Pokúsiť sa miešať po dobu 2 minút, až sa stane hladká a nadýchaná. Vedľa naliať koktail do pohára pre náročných.
Aloe Vera s ananásom a Papaya
Pre perfektný spôsob, ako privítať slnečný deň, je teraz dobrotu čerstvého aloe vera s ananásom a papájou , Vezmite 3/4 ananásovej kocky, 3/4 šálky papája kocky, 1/4 šálky nasekanej aloe vera a neskôr zmiešať všetky ingrediencie dohromady, až sa stane hladká. Vložte prísady do šálky. Vedľa pridajte 1/2 šálky citrónovú šťavu a 1tbsp med. Neskôr pridať nejaké drvený ľad do pohára a potom naliať rovnaké množstvo šťavy nad ním. Snažte sa ihneď podávajte.
Aloe Vera s citrónovou šťavou
Aloe vera a citrón pomáha odplaviť toxíny z tela. Umiestnite šťavu z jedného citróna do mixéra a pridajte vodu, med a šťava z aloe vera do neho. Nechajte ho jemne miešať. Vedľa obloha nápoj s niekoľkými lístkami čerstvej mäty. To sú spôsoby, ako môžete použiť aloe vera v potravinách (ovocná šťava).
Aloe Vera s brusnicovou
Ak hľadáte pre antioxidantu a beta karoténu a ďalších nevyhnutných živín, než sa rozhodnú pre poháre brusnicového džúsu s aloe vera. Vezmite 1 šálka brusnicového džúsu s 2 zelenými jablkami. Neskôr pridajte 2 mrkvy a 2 hrušky do priečinkov. Teraz pokúsi použiť mixér pre hladkú textúru. Pridať ingrediencie do pohára. Ďalej pridajte 2 lyžice aloe vera šťavy do neho. Uistite sa, že ihneď podávajte.
Green Aloe Vera Smoothie
Ak sa hľadajú spôsoby, ako omladiť a cítiť energický potom sa pokúsiť mať zdravé zelené aloe vera kokteil. Vezmite pohár kokosová voda a potom pridať malé množstvo kale v miske. Sa snaží dať 1 šálka ananásovej kocky a polovicu nadrobno nakrájané uhorky do priečinkov. Neskôr pridajte 2 lyžice aloe vera šťavy a pol šálky manga. Uistite sa, že rozmiešavajte a naliať ju do pohára na pitie.
Apple a uhorkou
Vezmite 1 šálka uhorky šťavy a 1 šálka jablkovej šťavy. Neskôr zmiešajte 2 lyžice aloe vera buničiny do priečinkov. Pokúsiť sa miešať jablká a uhorky, až sa dostane hladká a nadýchaná. Ďalej pridajte citrónovú šťavu do zmesi a slúžiť nápoj s kockami ľadu v ňom.
Ginger a oranžová
Ak chcete poraziť v lete teplo, skúste experimentovať s ľadovou aloe vera limonády so zázvorom a oranžovej. Vezmite 1/2 šálky čerstvé aloe vera gél, 1/2 šálky kociek ľadu, 1/2 citrónovú šťavu. Neskôr sa pridajú 3 lyžice vášho obľúbeného sladidlo do zmesi. Vedľa snažiť zmiešať ingrediencie s 1 šálka čerstvého zázvoru šťavy a potom striekajúcej pomarančový džús do neho, keď ste pripravení slúžiť.
Mrkva a ananásu
Toto je iná zaujímavá recept použitie s aloe vera v potravinách. Vezmite 1/2 šálky čerstvého ananásu, 1 mrkvu, 1 zelené jablko, 1 polievková lyžica z aloe vera buničiny a nakoniec pridajte jednu polievkovú lyžicu kokosového mlieka do neho. Blend všetky ingrediencie dohromady a nalejte ju do pohára. Mali by ste sa pokúsiť ihneď podávajte šťavu.
jahody a šťava z aloe vera
Aloe vera a jahody má zdravý úder. Sú bohaté na živiny a balené s antioxidanty ako vitamín C. Vezmite 1/2 šálky mrazených jahôd, 1/2 šálky aloe vera šťavy, 1/2 šálky citrónovej šťavy, 1/2 šálky pomarančovej šťavy v miske. Dať všetky tieto prísady v mixéri. Pokúsiť sa miešať do hladka.
Avocado A Aloe Vera Juice
Avocado má bohatú škálu srdcových živín, ako je vitamín E. To pomáha v prevencii oxidácie cholesterolu. Konzumácia aloe vera a avokádo môže chrániť pred príznakmi starnutia so svojimi antioxidačnými karotenoidov. Vezmite 1 šálka kokosová voda, 1/2 šálky aloe vera šťava, 1/2, 1/3 uhorka avokádo a 2 šálky organických bobúľ vo veľkej mise. Ďalej pridajte hrsť čučoriedok a malín. V neposlednom rade patrí 1 šálka limetkovej šťavy a medu do týchto zložiek. Blend všetci dohromady a ihneď konzumovať.
