Používanie umelých stravy je v dnešnej dobe veľmi časté. Ale existuje mnoho vážnych vecí, ktoré musíte vziať do úvahy pri používaní žiadne umelé náhrady. Najdôležitejšie z nich sú vedľajšie účinky umelých doplnkov. Mali by ste pochopiť klady a zápory, aby sa múdry výber.
Účinné látky sám o sebe ani žiadne umelé toxické látky prítomné v doplnkoch môže byť škodlivé. Tieto farbivá, aromatické prísady a konzervačné látky v rôznych doplnkoch sú dostatočne silné, aby sa vám zle.
Vedľajšie účinky umelých doplnkov sú oveľa viac než ich prínosy, ktoré sa očakávajú od nich. Typ reakcií voči týchto typov umelých doplnkov sa môže líšiť od osoby k osobe. Tieto vedľajšie účinky môžu viesť k rôznym komplikáciám v závislosti na dávke a trvania príjmu. Vo väčšine prípadov budú nežiaduce účinky umelých doplnkov spôsobiť vážne problémy súvisiace so zdravím.
Alergia
Tieto prísady alebo konzervačné látky používané v umelých doplnkov môžu byť alergickí na niektoré osoby. To bude mať za následok alergické reakcie, ktoré môžu byť život ohrozujúce v niektorých prípadoch. Tieto reakcie môžu zahŕňať bolesti hlavy, kožné vyrážky, dýchacie ťažkosti a hnačku.
Rakovina
Nepriaznivý efekt umelých doplnkov bude mať za následok rakovinu vďaka svojmu chemickému zloženiu a molekulárnu štruktúru. Nepretržité používanie umelých doplnkov môže spôsobiť zničenie základných buniek, tkanív, alebo dokonca orgánov.
Depresia
Existujú určité umelé doplnky, ktoré môžu viesť k depresii. K tomu zvyčajne dochádza v dôsledku dlhodobého užívania týchto doplnkov. Prílišná konzumácia umelých doplnkov môže tiež spôsobiť nespavosť a nepokoj.
problémy s obličkami
Niektoré umelé doplnky, ako sú Kreatín doplnkov môže mať za následok problémy s obličkami. Kreatín doplnky sú bežne používa pre telesnej stavby k zvýšeniu svalovej hmoty. Tí, ktorí majú problémy s nefritický by mal vyhľadať lekársku pomoc pred prijatím akýchkoľvek doplnkov.
sexuálna dysfunkcia
Andro doplnky sú používané veľmi často športovci a telo stavitelia pre budovanie svalov. Dávka odporúčaná pre andro doplnkov je 200 mg za deň. Zvýšené používanie môže spôsobiť sexuálne dysfunkcie a zníženie libida v dôsledku zvýšenia testosterónu.
problémami pečene
Pečeň je hlavným orgánom metabolizmu. Nepretržité používanie umelých doplnkov môže mať za následok problémy s pečeňou. Je dôležité, aby sa hodnoty pečeňových testov v pravidelných intervaloch, ak sú pravidelne užívať žiadne umelé náhrady.
Dojčenie
Ak ste dojčiace matky, šance sú pre vás prejsť stranu účinky umelých doplnkov pre Vaše dieťa. Použiť ľubovoľný doplnok až po nástupe riadnu lekársku pomoc.
neurologické problémy
Komponenty, ako je aspartám, sacharín, fruktózy, a syntetických farbív, ktoré sú prítomné v umelej stravy nie sú dobré pre vaše zdravie. kyseliny mravčej a formaldehydu sa tvoril od rozpadu aspartámu, môže dôjsť k poškodeniu nervových buniek.
gastrointestinálne poruchy
Jednou z dôležitých vedľajších účinkov umelých doplnkov je gastrointestinálne poruchy. Nevoľnosť, zvracanie, bolesti brucha, hnačka a zápcha sú najčastejšie vedľajšie účinky umelých doplnkov.
Tehotenstvo Komplikácie
Ak ste tehotná, musíte byť veľmi opatrní pri prijímaní akýchkoľvek umelých doplnkov , pretože to môže byť nebezpečné pre nenarodené dieťa. Je vždy lepšie, aby vyhľadali lekársku pomoc pred použitím akejkoľvek doplnky v priebehu tehotenstva.
