žena môže mať viac dôvodov k oneskoreniu svojej doby. Ona chcieť odložiť svojej doby, pretože ona môže mať ísť na dlhú a namáhavú cestu a ktoré majú menštruáciu bude vážne narušiť jej pohyblivosť. Mohla by mať zvláštne udalosť alebo funkcie blíži, kde je na jej obdobie bude navyše hádka. V prípade, že žena trpí vážnou zdravotný stav, ako je anémia, to robí časté, bolestivej menštruácie hlavné zdravotné riziko.
Použitie prirodzené metódy odložiť svojej doby je bezpečný po dobu niekoľkých dní až do niekoľkých týždňov. Ak chcete odložiť svojej doby po dlhšiu dobu, než to, že je vhodné, aby si profesionálny názor lekára.
Odloženie svojej doby často budú brániť s normálne fungovanie vášho tela, takže je odporúčané vyskúšať tieto rôzne metódy iba vtedy, ak vaša potreba je veľmi naliehavá. Vzhľadom k tomu, nižšie je niekoľko tipov, ako oddialiť obdobie prirodzene.
korenené jedlá
Mnoho žien dodržiavať zásadu, že ak budete jesť korenené jedlá, potom sa vaše doba sa bude diať rýchlejšie. Ak sú korenené jedlá slúži k urýchliť menštruácii, potom si môžete tiež použiť na oddialiť krvácanie. Upustenie od jesť korenené jedlá alebo sa im vyhnúť korenené jedlá vo vašej pravidelnej strave bude efektívny spôsob, ako oddialiť krvácanie prirodzene. Uistite sa, že vyhnúť sa bežným korenia, ako je cesnak, korenie alebo zázvor. Začať túto diétu aspoň dva týždne pred dátumom odložiť svojej doby.
Ocot
Vezmite pohár minerálnej vody a premieša tri alebo štyri lyžice octu v ňom. Pitie je to efektívny spôsob, ako oddialiť svojej doby. To bude dlhšia menštruačné príznaky a zníženie prietoku rovnako. Piť tento prírodný liek najmenej dvakrát až trikrát denne, aby dosiahli čo najlepšie výsledky.
Gram Šošovka
Tradičný spôsob, ako prirodzene oneskorenie menštruácia mal mať vyprážané gram šošovicová polievka s teplou vodou. Tie majú mať tento gram šošovicová polievka každý deň, aspoň jeden týždeň pred menštruáciou. Môžete si pripraviť tento vyprážaním gramov, kým sa zase relatívne mäkké. Brúsiť vyprážané gram, až sa stane jemný prášok. Tento prášok môže byť použitý ako základ polievky, pridaním horúcej vody k prášku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, majú túto polievku každé ráno na lačný žalúdok.
Želatína
Jedná sa o veľmi účinný spôsob, ako prirodzene oddialiť krvácanie. Vezmite balíček želatíny mixu a premiešame dobre s teplou vodou. Rapid požitie tejto zmesi pomôže odkladať menštruácii asi štyri hodiny. To je výborný spôsob, ako oddialiť krvácanie prirodzene, keď tvárou v tvár mimoriadnej situácie.
emocionálny stres
To je jeden z najlepších prírodných spôsobov, ako oddialiť krvácanie. Ak žena podstúpi veľa stresu, ona bude chýbať menštruačného cyklu alebo jej doba dostane oneskorenia, aj keď nechce menštruačného cyklu meniť. Môžete skúsiť brať väčšiu zodpovednosť vo svojom živote, ktorý vás bude tlačiť na svoje limity. Alebo môžete venovať sami na nový projekt, ktorý môže byť emocionálne vyčerpávajúci pre vás.
Cvičenie
Fyzický stres je tiež spúšť pre oddialenie menštruáciu prirodzene. Vedome tlačí proti svojim fyzikálnym limitom vyvolať stres je zdravšie, než sa snaží navodiť emocionálny stres. Dokonca aj keď pravidelne cvičiť a sú bežne fit osoba, sa snaží úplne nosiť sami von. Opt pre vysokej intenzite cvičenia, kedy v telocvični. Môžete tiež skúsiť a intenzívne cvičenie, ako je jazda na bicykli do kopca, tanečné aerobik alebo plávanie kontinuálne kolies. Cvičenie je jedným z najjednoduchších a najprirodzenejších spôsobov, ako oddialiť krvácanie.
