Nekonečné dni letného úsek pred sebou, dlho a nikdy nekončiaci. Aké sú ďalšie spôsoby, ako zmierniť nudu, ale výlet na pláž! Deň plný piesku, slnka a vĺn. Budete hrať vo vode a organizovať hry na pláži strane
Jedna vec je istá; budete určite hladná po všetku zábavu. Rovnako ako vaša rodina. Takže občerstvenia sú samozrejmosťou. Ale kam sa dostanete im? V prípade, že pláž je komerčný jedno, potom tam bude celý rad predajcov vznášajúce sa okolo, čakajú na vás kožušina s občerstvením. Budú bezpochyby byť nezdravé a nehygienické odrody.
Ísť na pláž znamená mať zábavný, veselý čas, takže nikto nebude mať náladu slave cez jedlo v kuchyni. Budete musieť prísť s jednoduché-to-make, výborné nápady pre občerstvenie, aby sa na pláž. Uistite sa, že tieto desiaty nebude vädnutia pod slnkom, a mali by byť tiež ľahko prenáša. Zistíte, že je ťažké sledovať z mnohých riadu na pláži. Takže majte na jednoduché občerstvenie. Tieto chutné zaobchádza iste ešte zábavnejšie, aby deň na pláži jednej stojí za pripomenutie. Nižšie sú uvedené niektoré nápady pre chutné pláži občerstvenie.
Pražené Cícer
Balíčky s vlákniny a bielkovín, bude to definitívne obľúbený pre pláži návštevníkov zdravia pri vedomí. Tieto chutné pikantné, pražená cícer bude ľahké robiť a ešte jednoduchšie vykonávať na pláži. Budú tiež chrumkavú a uspokojujúce občerstvenie.
Juice
Ak máte dostatok času, môžete si čerstvo vylisované citrónovej alebo pomarančovej šťavy. Tento osviežujúci nápoj bude perfektný spôsob, ako oživiť svoje vädnutie energetickej hladiny po dni strávenom vyvádzanie pod ostrým slnkom. Ak nemáte čas na prípravu šťavy, uistite sa, že kúpiť 100 percent čistý džús namiesto tých, ktoré obsahujú umelé sladidlá.
varených vajec
Toto je perfektný pick-me záber desiatu pre deti, keď začať sa ospalá. Balíčky s proteínom, to je príde na zdravé a chutné občerstvenie. Vzhľadom k tomu, že je tiež veľmi jednoduché vyrobiť a ľahko sa prenáša, je to ideálny desiatu na jeden deň na pláži.
chodník mix
Existuje vysoká pravdepodobnosť, že pre-balené chodník mix sila byť naložené so sodíkom a cukrom. Člen deti alebo rodina bude mať vždy svoje osobné favoritov, pokiaľ ide o chodník mix a nakoniec odhadzovať nepotrebné časti. Takže vytvoriť svoj vlastný chodník mix zmiešaním obľúbené ovocie a orechy vašej rodiny dohromady. Toto prispôsobené chodník mix je plná zdravé dobroty, a možno ho ľahko skladovať a prepravovať.
Zábaly
Ak budete potrebovať niečo podstatné pre malé občerstvenie počas dňa na pláži, môžete ľahko aby kuracie alebo zeleninový zábal. To bude veľmi sýte, zvlášť keď začnú bodavá bolesť z hladu zo všetkých nadmerného blázneniu na more. Zábaly sú menej chaotický alternatívy k objemné sendviče, ako môžete len váľať vami požadovaného plnenie do tortilly.
ovocný šalát
Pre zdravý, osviežujúci občerstvenie naplnené živiny, rozhodnúť sa pre ovocie šalát. Môžete krájať mango, papája, ananás a banány. Umiestnite ich do kontajnera, takže môžete nosiť so sebou a vytasiť tento jednoduchý, lahodnú pochúťku v čo najkratšom čase. Môžete pridať mrazené jahody udržať ovocie v pohode. Niektoré z týchto plodov, ako sú citrusové plody, mango, melón a jahody pomáhajú chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi slnka, čo je ideálne pre deň na pláži.
