Zbytočné užívanie drog sú škodlivé pre naše telo vo viac ako jedným spôsobom. Lieky proti bolesti sú jedným z tých liekov, ktoré ľudia používajú dokonca aj bez predpisu lekára. Pre väčšinu ľudí je to zvyk brať lieky proti bolesti aj pre miernu bolesť hlavy alebo menštruačné kŕče. Ale existuje toľko prirodzené lieky proti bolesti, ktoré majú anti-kŕčovitý, protizápalový a analgetický (zmiernenie bolesti) účinok. Niektoré z týchto prírodných liekov proti bolesti môžu byť zahrnuté vo vašej strave, zatiaľ čo niektorí iní sú pre externé aplikácie alebo masírovanie.
Prírodné lieky proti bolesti vám môže pomôcť do značnej miery, ale zároveň by mala byť akákoľvek dlhodobá a chronická bolesť poskytnutá lekárska pomoc. Prírodné lieky proti bolesti môže jednať o blokovanie signálov bolesti, uvoľnenie svalov alebo upokojujúce nervy. Teplo je najbežnejšie domáce liek proti bolesti, pretože môže blokovať signály bolesti.
Tu sú niektoré ďalšie prírodné lieky proti bolesti z vašej kuchyni police, ktoré majú vzrušujúce bezpečné a zvukové efekty utišujúci bolesť. Takže nabudúce, než si vezmete liek proti bolesti tabliet, skúste toto.
Klinček na bolesť zubov
Žuvacie strúčik vám môže poskytnúť úľavu od bolesti zubov. Sa bude jednať o zápal ďasien i. Bolesť zmierniť účinok klinček je kvôli prírodné zlúčeniny prítomné v nej zvanej eugenol. Eugenol je silný prírodný anestetikum.
Ginger pre bolesť svalov
Zahrnutie zázvor vo vašej strave môže zmierniť svalovú stuhnutosť a znížiť spoločné opuchy. Úver ide do aktívneho obsahu v surovom zázvor, zvaných gingerols. Odporúčané množstvo, ktoré sa pridávajú do svojho jedálnička je jeden čaj a plachý, lyžička sušeného zázvoru alebo 2 na prípravu čaju a plachý ,. Lyžica nasekaného zázvoru
Cesnak pre bolesť ucha
Pridajte dve kvapky teplý cesnakový olej do svojej bolesti ucha dvakrát denne počas piatich dní. Aktívne zložky v cesnaku, ako je germánium, selén a zlúčenín síry môže pôsobiť na rôznych baktérií k zníženiu zápalu.
Soľ pre krku bolesti
kloktanie teplou slanou vodou je veľmi efektívny pre získanie úľavu od bolesti v krku , Soľ pomôže zmenšiť opuchy v dôsledku infekcie. Urob to niekoľkokrát denne. Drvený cesnak môžu byť tiež pridané k tomu.
Ovsené vločky pre menštruačné kŕče
Ovsené vločky je bohatým zdrojom horčíka, ktorý je pri liečbe bolesti veľmi dôležité vzhľadom k menštruačné kŕče. Ovsené vločky sú jedným z najlepších zdrojov zinku v potrave, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť bolestivé obdobie.
čučoriedky na bolesti v dôsledku infekcie močových ciest
Čučoriedky sú účinné pri znižovaní bolesti v dôsledku infekcie močových ciest , Antioxidanty prítomné v čučoriedky sú dostatočne silné na liečbu infekcií močového mechúra. Pridajte čučoriedky vo vašej strave pre získanie úľavu od infekcie močových ciest.
Peppermint pre telo Pain
Peppermint pomôže upokojiť vaše nervy prirodzene. Je výhodné, aby nasiakli sa v teplej vodnej vane 10 kvapiek mäty piepornej sa k nej pridá. Teplá voda spolu s pridanou mäty pomôže znížiť svoju bolesť tela pomocou upokojenie nervov.
Ananás pre zažívacie ťažkosti
bolesti žalúdka kvôli zažívacími ťažkosťami, ako je kyslosť je častým problémom , Ananás bude dobrý liek na zažívacie poruchy. Proteolytické enzýmy obsiahnuté v ananáse môže pomôcť pri správne trávenie.
Kurkuma pre bolesti kĺbov
Bolesti kĺbov, predovšetkým v dôsledku artritídy môže byť vystriedaný do určitej miery tým, že pridá kurkuma do svojho jedálnička. Účinnou látkou v kurkuma zvanej kurkumín, prirodzene sa vypne cyklooxygenázy 2, čo je enzým, ktorý zosilňuje hormóny bolesti-produkovať.
eukalyptový olej na bolesti hlavy
Eucalyptus je esenciálny olej, ktorý vám pomôže sa dostať vašej hlavy pod kontrolou. Má analgetické a protizápalové vlastnosti pri použití lokálne. Možno ho tiež použiť pre všeobecné svalovej bolenie, podvrtnutie a nervové napätie.
