sme videli mnoho balené výrobky za zmienku, že tam môže byť stopy lepku vo výrobku vnútri a ľudia s alergiou na lepok by nemal konzumovať tieto produkty ako málo ľudí lepok alergiu. Takže to, čo je lepok? Lepok odkazuje na proteíny prítomné v pšeničnej endospermu. Lepku a to ako vyživuje rastlinných embrya v priebehu klíčenia a neskôr ovplyvňuje pružnosť cesta, čo zase ovplyvňuje žvýkatelnost pečeného pšenica products.Though lepok je myšlienka, že sú špecificky prevláda v pšenici, to je tiež zistené, že je k dispozícii v iných obilnín, ako je jačmeň, raž, pšenica špalda, cirok a ovos. Lepok nie je nevyhnutne zlá, ale existuje len málo vedľajších účinkov lepku v ktorom daná osoba stane s neznášanlivosťou lepku, čo znamená ich telo produkuje abnormálne imunitnú reakciu, keď sa pokazí lepok z pšenice a súvisiace zrna počas trávenia. Z tohto dôvodu by ste mali byť vedomí znamenie, že ste alergickí na lepok. Niekedy sa stále neustále konzumovať potraviny bohaté na lepok, nevediac známky toho, že ste citliví na gluten.How začať jesť bezlepkovú diétu? Lepok účinky na tele, pretože sa skrýva predovšetkým v pizze, cestovín, pečiva, zábaly, rožky a väčšina spracované potraviny. Odhaduje sa, že 99% ľudí, ktorí lepku neznášanlivosť alebo nie sú nikdy diagnostikované. Existuje mnoho ochorení, ktoré vedú v dôsledku spotreby lepku. Z tohto dôvodu by mal byť povedomie o znamenie, že ste alergickí na lepok, takže si môžete poradiť so svojím lekárom accordingly.Here je niekoľko príznakov alergie na lepok uvedené dole, aby ste pochopili známky toho, že ste citliví na lepok.
Trávenie problémy
zažívacie problémy sú najčastejšie príznaky, ktoré ste alergický na lepok. Tvorba plynu, úplavica, zápcha a nadúvanie žalúdka sú príznaky. Bolo zistené, zápcha, že je častý problém u detí, ktoré konzumovali lepku potraviny.
únava
Únava, mozog hmla alebo pocit únavy po jedle sú príznaky, ktoré sú citlivé na lepok .
neurologickými príznakmi
Ak máte neurologické príznaky, ako sú závraty alebo pocit nerovnováhy v tele, mohlo by to byť známkou lepku sú prítomné v potrave.
hormonálnych nerovnováh
Hormonálna nerovnováha alebo nevysvetliteľná neplodnosť môže byť tiež známkou toho, že ste alergickí na lepok.
migrény
Mnoho ľudí trpí problémami migrény, ale my ťažko realizovať že sa jedná o alergie v dôsledku konzumácie lepku v potravinách. To je jeden z dlhodobých vedľajších účinkov lepku.
kuracie koža
Alergia názvom "Chicken Skin", ktorý sa objaví na zadnej strane paží, je veľmi dobrým ukazovateľom gluténu v potravinách a že ste alergickí na to.
Mood problémy
Ak ste náchylní k výkyvy nálady ako je úzkosť a depresia pomerne často, môže to byť známkou toho, že ste alergickí na lepok v potravinách.
zápal
zápal, opuch alebo bolesť v prstoch, kolenách alebo boky sú výsledkom lepku potravín bohatých.
črevné zápaly
podráždený a zápalové črevné ochorenia sú náznaky lepku v potrave.
anémia
Ľudia, ktorí sú alergickí na lepok môže tiež trpieť anémiou alebo zníženie počtu červených krviniek.
bolesti kĺbov
Ak trpíte bolesťami kĺbov pomerne často, môže to byť spôsobené lepku v potravinách.
Najlepší spôsob, ako určujú znamenie, že ste alergickí na lepok, je odstrániť to zo svojho jedálnička na niekoľko týždňov a potom ju opätovne zaviesť. Tam môže byť jediná príčina za mnohých rôznych chorôb a opraviť tie treba liečiť príčinu a nie len príznaky.
