View PhotosBlood tlak je sila krvi proti múru tepien. Existujú dva typy krvného tlaku a to systolického (meranie krvného tlaku po srdcových zmlúv) a diastolický (meranie pred srdcovými zmlúv). Nadmorská výška hladiny krvného tlaku je známy ako hypertenzia. Kvôli zlé stravovacie návyky, veku, inzulínová rezistencia, dedičná, nezdravý životný štýl, stres a depresie, mnoho ľudí trpí vysokou a nízkou hladinou krvného tlaku v mladšom veku. Tak, ako sa vám vedieť, ak máte krvný tlak? Prečítajte si o to poznať príznaky a spôsoby, ako na liečbu hypertenzie /krvný pressure.Symptoms krvného tlaku:
Liečba krvného tlaku: 1. Ak ste trpia vysokým krvným tlakom, znížiť príjem soli. Soli a cukru sú odporúčané pre nízke hladiny krvného tlaku, aby sa vyrovnať inzulínu levels.2. Telesná hmotnosť sa tiež týka problémov krvného tlaku. Ťažká váha vyžaduje väčší tlak na prívodu krvi do tepien. Skontrolujte svoju výšku a pokúsiť sa nastaviť váhu v závislosti na výške body.3. Nedostatok pohybu tiež vedie k vysokým alebo nízkym krvným tlakom. Je to hlavne preto, že nedostatok fyzickej aktivity, ktoré zvyšujú srdcovú frekvenciu a preto núti viac contraction.4. Na liečbu vysokého krvného tlaku, zníženie spotreby cholesterolu. Zlý cholesterol vedie k upchatiu krvných žíl, čo môže viesť k srdcovému attacks.5. Vlákna bohaté zeleniny, kyselinu listovú, draslík a vitamíny pomáha liečiť krvného tlaku prirodzene. Majú čerstvé ovocie everyday.6. Cesnak znižuje pravdepodobnosť zablokovania. Sa riedi krv a zlepšuje prekrvenie. Z tohto dôvodu obsahujú cesnak v potrave pre liečbu tlak naturally.7 vysoký krvný. Rybí olej je tiež účinný liek na liečbu hypertension.These sú príznaky krvného tlaku. Liečbe hypertenzie, než sa stane hrozbou pre vaše zdravie.
