View PhotosLaughter je najlepší liek na mnoho zdravotných problémov a psychických problémov. Veselí, alebo v jednoduchých slov, smiech, nielen znižuje stres a bolesť, ale tiež zvyšuje naše energetickej hladiny. To podporuje šťastie a lepenie medzi ľuďmi. Smiech môže niekedy vyriešiť veľa problémov. To môže skutočne vyvolať zdravého životného štýlu medzi nami. Musel ste niekedy pozorovať ľudí smiať spolu v skupinách v parku, a ste premýšľal, “ Aké sú títo ľudia skutočne robí &rdquo ?; No, to je vlastne smeje klub, kde sa ľudia smiali v skupinách pod čerstvý vzduch. To podporuje šťastie a lepenie medzi ľuďmi. Poďme nahliadnuť do niekoľkých zdravotné výhody smiechu a ako porekadlá, “ Smiech je najlepší liek ”, vyniká byť true.Health Výhody LaughterBoosts imunitného systému: Lekári a zdravotnícki pracovníci hovoria, že smiech posilňuje náš imunitný systém. Robí tak tým, že zníži produkciu stresových hormónov v našom tele. Okamihy smiech uvoľňuje naše telo a uvoľní iba pozitívne emócie, ktoré dostávame priamo z nášho imunitného systému. Pozitívne emócie potlačiť stres a osviežuje myseľ, čím dochádza k zachovaniu účinnej celý day.Blood Nádoby fungovať lepšie: To spôsobí, že vnútorná výstelka z našich ciev rozšíriť čo má za následok lepšie prúdenie krvi v tele. Pomáha v hojnej prietoku krvi a tým udržať obe naše srdce a cievy zdravé a aktívne. 10-15 minút smiechu denne znižuje pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení.
Oxygenáty Telo: Keď sa smejeme, berieme v mnohých kyslíka na jeden záťah a tento proces sa opakuje niekoľkokrát v priebehu smiechu. Inhalovať kyslík zabíja baktérie a parazity v ústach, krku a brucha, pretože sa nemôžu prežiť v prítomnosti kyslíka. To tiež znižuje šance na rakovinu zárodky toho nemôže prežiť v prítomnosti kyslíka.
produkuje zdravé telo Chemikálie: Smiech spúšťa produkciu zdravých Biochemicals, ako je serotonín a interleukín je v našom tele, ktoré by pri zakúpené z trhu môže stať tisíce rupií. Tieto Biochemicals pomáhajú pri liečbe rôznych chronických ochorení a diseases.Psychological Effect: Smiech je jeden populárny liečba, ktorá pomáha udržiavať zdravý vzťah. To vysiela signál sociálnej lásky, lepenie a priateľstva. Prináša žoviálny ľudí dohromady a vytvára pozitívny atmosphere.Some z najlepších spôsobov, ako stimulovať smiech je tým, že sleduje komédia televízne programy, filmy, podľa šteklenie alebo vtipy na seba. Smiech je mocným prostriedkom proti mnohým chorobám. Lieči, obnovuje a prináša naše telo späť do rovnováhy. Takže, kedykoľvek máte pocit, smiech, smiech svoje srdce a zostať zdravý.
