Ako si vybrať správne produkty proti starnutiu pre váš typ pleti?

Od krémov proti vráskam po opaľovacie krémy, existuje toľko rôznych produktov proti starnutiu, ktoré sú inzerované ako najlepšie, ale ako rozoznám, ktorý bude fungovať pre váš vlastný typ pokožky? V tomto článku vysvetľujeme, aké druhy produktov a ošetrení proti starnutiu existujú, a ako si vybrať tie najlepšie pre váš konkrétny typ pokožky.

V tomto článku:

• Aký druh produktov proti starnutiu existuje
• Výber produktov proti starnutiu pre každý typ pokožky

Aký druh produktov proti starnutiu existuje

Používanie správnych prípravkov proti starnutiu je prvým krokom k odstráneniu vrások a predchádzaniu predčasnému starnutiu pokožky. Na aké produkty by ste však mali ísť?

Opaľovacie krémy

Opaľovací krém na tvár je zďaleka najviac spomaľujúci starnutie zo všetkých dostupných produktov proti starnutiu-dokonca aj najlacnejší opaľovací krém je dôležitejší ako najdrahšie krémy proti vráskam bez SPF. Všetky ošetrenia proti starnutiu na svete sú úplne zbytočné, ak nechránite svoju pokožku pred slnkom.

Ak to znie extrémne, vziať do úvahy skutočnosť, že väčšina viditeľného starnutia pokožky, ktoré nesúvisí s genetikou, je spôsobené slnečným žiarením, najmä v tých, ktoré nevystavujú svoju pokožku iným zdrojom voľných radikálov, akými sú znečistenie alebo cigaretový dym.

Pri pohľade na všetkých zanietených garbiarov, ktorých poznáte, ktorí majú viac ako 40 rokov - ich pokožka je zvyčajne viditeľne menej pevná a vráskavejšia ako pokožka tých, ktorí sa vyhýbajú slnku. Výskum vykonaný vo francúzskom Montpellier na necelých 300 ženách ukázal, že ženy zaradené do kategórie „hľadajúcich slnko“ na základe svojich návykov na slnku mali pokožku, ktorá vykazovala viac známok starnutia, ako koža žien, ktoré boli zaradené do kategórie „slnečných fóbií“.

Pravidelným používaním opaľovacích krémov môžete vážne spomaliť viditeľné známky starnutia. V dnešnej dobe nájdete opaľovacie krémy vo všetkých druhoch receptúr, vrátane zvlhčovačov dva v jednom, priméry, alebo dokonca základy.

Existuje aj niekoľko opaľovacích krémov, ktoré obsahujú ďalšie vynikajúce prísady proti starnutiu, pre komplexný efekt. Aby ste dosiahli plný účinok opaľovacieho krému, je dôležité ho aplikovať dostatočne - podrobnejšie o tom pojednávam neskôr v článku.

Krémy/ hydratačné krémy proti starnutiu

Vlhkosť je v krátkodobom horizonte veľmi dôležitá pre liečbu známok starnutia. Aj ten najzákladnejší zvlhčovač bude mať účinok proti starnutiu, pretože tým, že pokožku zaťažíte vlhkosťou, môžete ju okamžite nabiť, robí vrásky a jemné linky výrazne menej výrazné.

Navyše, dobre hydratovaná pokožka funguje lepšie a funguje ako účinnejšia bariéra, takže pravidelným zvlhčovaním môžete udržať svoju pokožku zdravú, čím zabraňuje zápalu a udržiava kožné bunky v pravidelnom fungovaní. Je to dôležitá súčasť prevencie predčasného starnutia.

Okrem toho, predsa, zvlhčovače môžu byť vynikajúcimi nástrojmi na napínanie pokožky ďalšími prísadami proti starnutiu, ako sú antioxidanty, stavače kolagénu, a dokonca aj kožné resurfacery. Cez deň, zvlhčovač s SPF môže pôsobiť dvojako, aby zabránil predčasnému starnutiu a zvrátil jeho účinky.

Tonery proti starnutiu, Séra, a esencie

Zoskupil som tieto tri typy produktov proti starnutiu, pretože vo svojej forme proti starnutiu slúžia tej istej funkcii pri rutine starostlivosti o pleť. Tonery, séra, a esencie sa môžu líšiť v štruktúre, ale všetky sú oveľa ľahšie ako typický hydratačný krém, a ako také sa rýchlejšie vpíjajú do pokožky a sú lepšie prispôsobené na dodávanie silných prísad proti starnutiu.

Tí s mastnou pokožkou, ktorí sa obávajú predčasného starnutia, sa môžu rozhodnúť namiesto hydratačného krému použiť aj sérum alebo esenciu proti starnutiu!

Aj keď sa dá určite vyhnúť iba pomocou čistiaceho a zvlhčujúceho prostriedku na tvár alebo čistiaceho prostriedku a séra, vrstvenie výrobkov starostlivosti o pleť rôznych textúr má niekoľko vážnych výhod. Najprv, toto je ľahký spôsob, ako nabiť pokožku komplexnejšou hydratáciou. Za druhé, je to lepší spôsob, ako skombinovať rôzne účinné látky do jednej rutiny starostlivosti o pleť.

Snažím sa získať všetky svoje vitamíny, peelingy, a sú možné peptidy z jedného produktu, ale s každou zložkou získate väčší úžitok, ak sa budú dodávať oddelene. Napríklad, môžete použiť sérum s vitamínom C a AHA, a potom použite zvlhčovač s vitamínom A, peptidy, a niacinamid pre dôkladnejšie výhody proti starnutiu.

V dnešnej dobe je na trhu tona hydratačných a anti-aging tonerov, ale stále nájdete vysoko adstringentné tonery, ktoré môžu dokonca zahŕňať alkohol. Tieto budú zvyčajne inzerované ako „mattifikujúce, "" Minimalizácia pórov, “Alebo„ napnutie pokožky “. Každý, kto chce zabrániť vonkajšiemu starnutiu, by sa mal týmto druhom tonerov vyhnúť. pretože môžu vážne dehydratovať pokožku.

Čistiace prostriedky proti starnutiu

Čistiaci prostriedok proti starnutiu je trochu zvláštna fráza, pretože čistiaci prostriedok nemôže skutočne dodať pokožke účinné zložky proti starnutiu. Je to preto, že čistiace prostriedky sú v kontakte s pokožkou len tak dlho, ako dlho trvá, kým rozložia nečistoty.

Aj keď nie je potrebné mrhať čistiacimi prostriedkami, ktoré obsahujú drahé peptidy alebo jemné antioxidanty, dobrý čistiaci prostriedok je stále dôležitý. Drsné čistiace prostriedky, ktoré obsahujú sírany alebo narušujú pH pokožky, môžu poškodiť pokožku a zabrániť jej dobrému fungovaniu, zatiaľ čo jemný čistiaci prostriedok môže udržať pokožku čistú, ale hydratovanú, a pripravené na absorbovanie zanechávajúcich produktov proti starnutiu.

Olejové čistiace prostriedky sú skvelé pre tých, ktorí majú zrelú pokožku, ako jemné, nabitý zvlhčovačom, bezsulfátové čistiace prostriedky s pH medzi 4,5 a 5,5.

Očné výrobky proti starnutiu

Podľa mňa, je úplne prijateľné použiť zvlhčovač okolo očí, aj keď to neznamená, že očné krémy nemajú dôležitý priestor v rutine starostlivosti o pleť proti starnutiu.

Koža okolo očí je tenšia a jemnejšia ako koža kdekoľvek inde na tvári, takže má tendenciu ukazovať vek pred inými časťami tváre. Navyše, oblasť okolo očí má tendenciu vykazovať známky starnutia mierne odlišnými spôsobmi. Tukové usadeniny sa môžu hromadiť pod očami alebo, alternatívne kvôli tenkej koži, oblasť môže pôsobiť tmavo.

Očné krémy budú mať zvyčajne jemnejší vzorec bez vysokého percenta potenciálne senzibilizujúcich zložiek, ako je retinol alebo AHA. Namiesto toho ich účinok proti starnutiu bude pochádzať zo zmesí protizápalových prípravkov napínajúcich pokožku, antioxidanty na ochranu, a prostriedky na obnovu pokožky na zahustenie pokožky.

---

Výber produktov proti starnutiu pre každý typ pokožky

Na základe typu vašej pokožky, to sú produkty proti starnutiu, ktoré by ste mali zaviesť do svojej rutiny:

Prípravky proti starnutiu pre suchú pokožku

Tí, ktorí majú suchú pokožku, vidia veľmi malú produkciu oleja po celý deň. a ich póry bývajú na menšej strane. Ako starneme, naše olejové žľazy bývajú čoraz menej aktívne, preto má väčšina starších ľudí suchšiu pokožku. U žien to platí obzvlášť po menopauze.

V prípade mnohých značiek starostlivosti o pleť anti-aging je v priamom vzťahu so suchou pokožkou, preto je mnoho prípravkov proti starnutiu veľmi krémových a zvlhčujúcich.

Pri hľadaní produktov starostlivosti o pleť proti starnutiu pre suché typy pokožky, je pravdepodobné, že nebudete mať problém nájsť výrobky, ktoré sú pre vás vhodné! Väčšina hydratačných krémov a sér proti starnutiu bude vyhovovať vášmu typu pokožky, a pravdepodobne zistíte, že vrstvenie produktov je pre vás obzvlášť prospešné.

Je veľmi dôležité, aby ste počas dňa používali opaľovací krém, aj keď opaľovacie krémy a zvlhčovače s SPF vám nemusia poskytnúť dostatočnú hydratáciu, takže pred nanesením opaľovacieho krému určite naneste sérum alebo zvlhčovač - pred nanesením ďalších vrstiev sa uistite, že necháte všetkému dostatok času, aby sa vmasírovalo.

Pozrite sa na ponechávajúcu starostlivosť proti starnutiu pokožky, ktorá obsahuje veľa zvlhčovadiel a antioxidantov. Pri vašom type pokožky sú jemné čistiace prostriedky obzvlášť dôležité, a mali by ste sa vyhnúť dehydratácii výrobkov na ochranu pokožky SD alkoholom alebo etanolom.

Prípravky proti starnutiu pre normálnu a zmiešanú pleť

Tí, ktorí majú normálnu a zmiešanú pleť, vidia vo svojej koži miernu produkciu oleja. Tí s normálnou pokožkou budú mať stredne veľké póry na celej tvári, zatiaľ čo tí s kombinovanou pokožkou budú mať v niektorých častiach tváre menšie póry a inde väčšie póry. Kombinovaná koža je veľmi bežná, najmä od konca dvadsiatych do polovice štyridsiatych rokov, zatiaľ čo normálna koža je extrémne zriedkavá.

Rovnako ako všetky ostatné typy pokožky, iba používanie jemných čistiacich prostriedkov je veľmi dôležité pre to, aby pokožka vyzerala zdravá a mladistvá. Nájdenie správnych hydratačných krémov a sér proti starnutiu môže byť trochu náročné, pretože chcete produkty proti starnutiu, ktoré dosiahnu rovnováhu medzi dostatočnou hydratáciou pokožky bez toho, aby sa niekedy cítila mastná.

Môžete prísť na to, že výživné sérum poskytuje dostatok vlhkosti pre väčšinu vašej pokožky, zatiaľ čo iba suchšie časti vyžadujú zvlhčovač. Miešanie zvlhčovača a séra v dlani pred aplikáciou je tiež skvelý spôsob, ako presne ovládať, aké ťažké je to, čo si nanášate na pokožku.

Cez deň, je pravdepodobné, že pod opaľovací krém nebudete potrebovať sérum ani zvlhčovač.

Prípravky proti starnutiu pre mastnú a aknóznu pleť

Mastnú pleť je možné ľahko rozpoznať, pretože olejové žľazy sú hyperaktívne, pokožka sa po umytí veľmi rýchlo leskne. Tí, ktorí majú mastnú pleť, majú tiež väčšie póry, zvyčajne, a ich póry sa zvyčajne ľahšie upchávajú, vedúce k čiernym bodkám, biele bodky, a pupienky.

Nie každý, kto má mastnú pleť, trpí akné ani všetci ľudia, ktorí majú výpadky, nemajú mastnú pokožku. Avšak, tieto dva prídu ruka v ruke dosť často na to, aby som sa rozhodol tieto dve časti spojiť.

Zatiaľ čo veľa produktov proti starnutiu je jednoducho príliš mastných pre tých, ktorí majú mastnú pleť, v dnešnej dobe je stále viac ľahkých, aj nekomedogénne možnosti. Najprv ako prvé, pozrite sa na popisy textúr pre výrobky proti starnutiu, aby ste pochopili, aké ľahké alebo mastné môžu byť.

Chcete používať ľahké výrobky, ktoré sa rýchlo vpijú do pokožky bez toho, aby zanechali mastný lesk. Ľahké oleje, ako je šípkový alebo slnečnicový olej, je vhodné používať, dokonca aj s mastnou pokožkou, vyhnite sa však krémom s ťažšími olejmi, ako je minerálny olej, hlavne cez den. Aj keď minerálny olej nespôsobí praskliny, zanecháva pokožku mastnú.

Mnoho ľudí s mastnou pokožkou zistilo, že najlepším spôsobom, ako zabrániť vonkajšiemu starnutiu, je používať séra proti starnutiu v spojení s rutinou skrášľujúcej pokožky. Môžu použiť krémy alebo séra namiesto krémov, alebo použite séra pod svetlé zvlhčovače na mastnú pleť. Každý raz za čas, môžu použiť masku na báze ílu na zmatňujúce hĺbkové čistenie, a potom navrstvite výrobky proti starnutiu.

Existuje množstvo prípravkov vyrobených na pokožku so sklonom k ​​akné, ktoré majú tiež účinok proti starnutiu. Predtým som spomenul vitamín A, prísada na obnovu a regeneráciu pokožky, ktorá pomáha zvrátiť viditeľné známky starnutia. Táto zložka sa tiež často odporúča na odstránenie akné, a jeho najsilnejšia verzia, tretinoin, je dermatológmi často predpisovaný ako na prevenciu veku, tak aj na liečbu akné.

Kyselina salicylová, alebo BHA, je chemický peeling, ktorý sa často odporúča na liečbu akné a upchatých pórov, ale tiež obnovuje povrch pokožky a podporuje zdravé fungovanie. Vitamín C môže pomôcť rozjasniť akúkoľvek hyperpigmentáciu, ktorá zostala po pupienku, a môže tiež pomôcť chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi a podporovať produkciu kolagénu, obzvlášť v kombinácii s vitamínom E a kyselinou ferulovou.

Prípravky proti starnutiu pre citlivú pokožku

Tí, ktorí majú citlivú pokožku, musia byť pri výbere produktov proti starnutiu najopatrnejší. Ak vám koža zčervená, podráždený, alebo ľahko svrbia, potom je to znak citlivej pokožky. Známky citlivosti sa môžu objaviť po cvičení, byť vonku v drsnom počasí, pitie alkoholu alebo koreneného jedla, alebo kvôli používaniu drsných produktov starostlivosti o pleť.

Citlivá pokožka môže byť spôsobená špecifickými kožnými ochoreniami, ako je rosacea alebo ekzém, tiež, ale táto rada by platila bez ohľadu na príčinu citlivosti. Neodporúčam typy výrobkov, ktoré odstránia citlivosť, ale výrobky, ktoré pomôžu predchádzať vonkajšiemu starnutiu bez toho, aby spôsobovali akékoľvek podráždenie - dúfajme, že môžu dokonca upokojiť pokožku.

Pozrite sa na výrobky proti starnutiu, ktoré neobsahujú zbytočné senzibilizátory pokožky, ako je laurylsulfát sodný alebo nadmerná vôňa. Niektoré éterické oleje môžu tiež dráždiť pokožku, aj keď iní zistili, že esenciálne oleje ako harmanček môžu skutočne upokojiť ich pokožku. Prečítajte si recenzie na produkty a zistite, či sa niekto sťažuje na vyrážku alebo podráždenie po použití.

Exfoliácia je dôležitou súčasťou rutiny proti starnutiu, ale používanie fyzických exfoliantov je oveľa pravdepodobnejšie na podráždenie citlivej pokožky. Aj keď kyselina glykolová môže spôsobiť mravčenie na koži, najmä pri prvom použití, kyselina salicylová a kyselina mliečna to robia s menšou pravdepodobnosťou, najmä ak ich používate v nižších percentách a s vyšším pH.

Niektoré zdroje uvádzajú, že nemôžete používať chemické exfolianty, ak máte citlivú pokožku, ale to nie je pravda - len chcete byť opatrní. Ďalšie prísady, ktorým by ste sa chceli vyhnúť, alebo používajte iba opatrne vo veľmi nízkych percentách alebo iba niekoľkokrát týždenne zahrňte retinol, vitamín C, a ďalšie resurfacery.

Keď si vyberiete niekoľko produktov proti starnutiu, ktoré by ste chceli vyskúšať, je veľmi dôležité, aby ste ich otestovali, aby ste sa uistili, že ich pokožka znáša. To znamená, že výrobok nanesiete na malú časť pokožky, buď na tvári alebo na predlaktí, a vidieť, ako vaša pokožka reaguje. Môžete to urobiť niekoľko dní za sebou, ak máte obavy z kumulatívneho používania, ktoré spôsobuje podráždenie, čo sa môže stať pri vonných látkach.

Fotografie prostredníctvom @ymorbeauty, Instagram