Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

9 Známky budete potrebovať Dovolenka Now

Najčastejšie sa pri otvorení článok o tom, čo sú príznaky potrebuješ dovolenku, môžete očakávať, že to bude sranda. Ale tieto známky toho, že budete potrebovať dovolenku z práce majú vážne zdravotné dôsledky. Tam sú niektoré veľmi dôležité zdravotnícke dôvody, prečo potrebuješ dovolenku. Váš mozog je tiež súčasťou vášho tela, ktoré môže dostať prepracovaných.

Dávate vaše telo fyzické odpočinúť, keď budeš spať každú noc (v prípade, že konanie na to, že napriek napätom harmonogramu prác). Ale čo mozgu, ktorá je slogging deň čo deň bez jediného víkendu off? Známky budete potrebovať dovolenku sú mozgu spôsob, ako hovorím, že to taky potrebuje odpočinok. Keď si oddýchnuť od práce, tie sú skutočne odpočíva mozog.

DOVOLENKA Vs staycation: Ktorá je lepšia?

Okrem toho známky budete potrebovať dovolenku tiež mať vplyv na zdravie, pretože je potrebné stresom vynechanie. Ak nemáte praskla stres, budete ochorie. A najlepší spôsob, ako sa dostať preč od stresu spojeného s prácou je tým, že dovolenku. Tak sa tieto príznaky, ktoré budete potrebovať na dovolenku práve teraz veľmi vážne. To nie je niečo na smiech, pretože sú príznaky z vášho tela, ktoré sa chystáte ochorieť veľmi vážne.

Môžete mať trvalé bolesti hlavy

Bolesti hlavy často znamenať stres. A stres bolesti hlavy nezmizne, kým si môžete oddýchnuť. Takže má trvalé bolesti hlavy by mohlo znamenať, že budete zúfalo potrebujú oddýchnuť.

ste to dobre spal v mesiacoch

Ak nie ste schopní dobre spať v noci, to by mohlo byť spôsobené prácou -příbuzné stres. Spánková deprivácia má závažné dôsledky, ktoré môžu dokonca spôsobiť šialenstvo. Je na čase ste dali svoj emocionálne zdravie určitú prioritu.

, ktorú ste práve chodiť tupo

Niekedy stojíte v rade v supermarkete a idete úplne prázdne. Nemôžete spomenúť, prečo ste tu a čo majú robiť po dobu niekoľkých sekúnd. To znamená, že máte k poškodeniu mozgových buniek. To môže byť prvým príznakom Alzheimerovej choroby.

Práca je tak bežná, You Could Do It Kým Spacie

Môžete nájsť svoju prácu tak bežné, že si môžete námesačným krokom zabŕdnuť cez neho. To znamená, že nie ste schopní myslieť líšiť alebo čerstvé. To je stav tvorivého ‘. vyhorieť "

Teraz Keep Falling chorý malé príčiny

Nie je to ako máte veľa lístia vľavo. Budete mať klesajúci chorý hlúpych dôvodov, ako je otravy jedlom alebo chladu. Ale aj toto je znamením, že vaša imunita je náročná trochu čerstvého vzduchu a zmenu počasia.

Môžete sa na nič sústrediť

Máte pozornosti pavúka v týchto dňoch. Môžete sa na nič sústrediť. To je zvyčajne začiatok úzkostnou poruchou.

Teraz Snap u priateľov Zbytočne

Ak snap na ľudí netypicky, je to zvyčajne preto, že máte vysoký krvný tlak. Hypertenzia môže spôsobiť bolesť na hrudníku, bolesti hlavy, svalové kŕče a tiež, infarkty.

Máte Strife s partnerom /partner

dôraz na úrad prednej odráža vo vašom osobnom živote. Tie majú často bojuje so svojím partnerom spôsobuje ďalšie stres a ničí vaše zdravé milostný život.

cítite nutkanie plače bez dôvodu

Toto vždy sa nestane, keď ste hormonálne. Niekedy, keď ste naozaj stresu a na pokraji klinickej depresie, môžete skutočne cítiť nutkanie plakať.