View PhotosLate nočné strany a binge drinking sa nakoniec, že ste tučná. Tak, aby sa zabránilo nevyhnutné pot kuňka tváriť, musíte si vybrať svoje alkoholické nápoje opatrne. Teraz musíte pochopiť, že alkohol nemá žiadne tuky v ňom. Ale pitie vedie k nárastu telesnej hmotnosti, pretože alkohol sa oxiduje rýchlo a vzhľadom k alkoholu, metabolizmus tukov spomaľuje. Ak ste spoločenský pijan, potom sa nemusíte musieť vzdať svoj ležérne vešiak totally.If sa vám podarí vyhnúť sa týmto 5 alkoholických nápojov, ktoré sú najviac výkrm, potom si môžete vyvážiť svoju váhu a životný štýl perfectly.5 Najviac výkrm alkoholických nápojov :
1. Pivo: Tam je taký subjekt s názvom "light" pivo, ale v skutočnosti ľahkej means110 kalórií. Takže počet kalórií piva je najvyššia zo všetkých druhov alkoholov. Ľudia tvrdia, že majú pivo v lete vyplavuje toxíny z tela. Ale v skutočnosti, pivo dehydruje organizmus pri spätnom pohľade. Pravidelný pivo obsahuje až 150-170 kalórií a 7 gramov sacharidov, čo je rozhodne nie je možnosťou, ako schudnúť.
2. Champagne: Tento nápoj osláv by malo byť obmedzené na niektoré naozaj zvláštne príležitosti. Po pive, tento alkohol zasiahne zoznam výkrm alkoholických nápojov. Kaviár a šampanské môže byť značka lesklý životný štýl, ale rozhodne to nie je známkou dobrého zdravia. Ak jedna porcia tohto nápoja obsahuje 90 kalórií, potom je lepšie ju mať len zriedka.
3. Víno: Je pravda, že víno a ženy ešte lepšie s vekom. Avšak, ak chcete žiť dlhý a zdravý život, potom sa vyhnúť nadmerné pitie vína. To má 80 kalórií na porciu, ktorá pridáva až celkom dosť, ak ste pravidelný pijan. Môžete ho popíjať ako liek, pretože má mnoho zdravotných výhod príliš.
4. Vodka: Ruská zošívania Nápoj je tiež nie je na zdravom zozname. Obsahuje asi 55 až 60 kalórií za strelou do šibenice. Hoci kalorický obsah vodky je rovnaká ako bourbon whisky, máme tendenciu konzumovať viac, keď je podávaná ako "zábery". A môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti každý ľahko. 5. Krémové Koktaily: Koktaily, ktoré majú smotanu plávajúce v ňom sú výkrm. Vyhnúť sa koktaily, ktoré nie sú "jasné" alebo obsahuje toppings.If Ak chcete schudnúť, musíte obmedziť spotrebu týchto výkrm alkoholických nápojov. Pre nízkokalorických alkoholických nápojov, cvak ...
