View PhotosEven prísny Dieter dostane v pokušení mať nezdravé jedlo občas. Či už je to hranolky, pikantné pouličné jedlo alebo syrové vyplnené hamburger, dostanete v pokušení mať raz za čas. Avšak, nezdravé jedlo je nezdravé a je dobre známy pre pridanie hmotnosti. Vedeli ste, že sú zdravé nezdravé potraviny príliš ktoré nepridávajú na váhe. Pozrite sa na zdravom nevyžiadanú food.4 zdravé nezdravé jedlo: varené zemiaky: môžete mať varené zemiaky ako nezdravé potraviny so zdravými korením, ako je kardamóm prášok, čierne korenie prášok a zeleniny, ako je šalát alebo kapusta. Variť zemiaky, pridáme korenie, dusená či varená zelená zelenina, napríklad brokolica a zalejeme s nízkym obsahom tuku jogurt. Môžete mať tiež obrázky zemiaky alebo pečené s olivovým olejom. Vyhnite sa príliš veľa cukru alebo soli. Chutná a zdravá ulice Chaat nízkotučné sušienky! Môžete sa tešiť tieto chrumkavé nekvalitné potraviny s marmeládou, syrom alebo krému! Nízke sušienky tuku sú chutné, obsahuje menej kalórií a cholesterolu. Preferujú majúce bez cukru cookies, aby sa zabránilo zdravotné problémy a hmotnosť gain.Snacks: Slané občerstvenie, ako Namkeen, papad alebo sev možné otočiť do zdravej nezdravé potraviny. Nalejeme jogurt na Namkeen a pridajte korenie prášok, trochu soli alebo iného citrón. Zdobíme SEV a majú zdravé jedlo ulice! Grilované papad môžu byť konzumované s čerstvo nasekanej cibule, paradajky, zelené chilli, citrónom a jarné onions.Nuts: Jedná sa o jeden z najviac najzdravších občerstvenie, ktoré sú čerpacích a naplnených výživy. Majú orechy, napríklad mandle, marhule a kešu oriešky ako zdravú desiatu. Môžete urobiť to haraburdu ich pridaním v kopčekom s nízkym obsahom tuku, cukru bez zmrzliny. Môžete pridať aj Chaat masala v miske s ovocným šalátom a ozdobíme orechmi toppings.These sú zdravé nezdravé jedlo, ktoré nezvyšuje váhu, zatiaľ čo vyplnenie vášho vkusu. Ulica /nezdravé jedlo je známy pre korenia, chuť a tuku! Majú zdravý tuk, ktorý nevedie k zdravotným problémom v neskoršom veku.
