Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Čokoláda znižuje krvný tlak

View PhotosAlmost každý rád, že čokoláda so svojimi obľúbenými príchuťami. Tu je nedávna štúdia, ktorá informuje, jesť kus čokolády každý deň mohol liečbu vysokého krvného pressure.The chemikálie obsahujú lahodný čokolády sa nazýva flavanols, čo prirodzene otvoria krvné cievy v tele, čo má za následok ľahké prietoku krvi a pokles tlaku . "nie vždy je potrebné lieky na zníženie krvného tlaku. To ukazuje, že existujú niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť," hovorí Dr. Karin Ried v Adelaide University.Dr Ried a jej tím zistili, že ľudia s hypertenziou, by mohli znížiť krvný tlak tým, že jej chocolate.However, ďalší výskum je potrebné urobiť, aby sa nájsť skutočný rozdiel krvného tlaku s príjmom chocolate.The tímu "s výsledky ukázali, že čokoláda pomáha pokles krvného tlaku s denným a miernej fyzickej aktivity, ako je rýchla chôdza alebo plávanie 30 minutes.At v rovnakom čase t zdravotníctva musí byť zvážené proti jeho príspevku k obezite.