10 Amazing Zdravie Výhody a používa cesnaku Juice

Máte strach /nepáči vôňu cesnaku? Som si istý, že budete prestať nenávidieť ho po prečítaní tohto. Cesnak má nejaké úžasné vlastnosti a je jedným z najznámejších a najpoužívanejších korenie v Indii &Co. ostatné krajiny. Potraviny sú považované za neúplné, bez použitia cesnaku v ňom. To dáva úplne odlišný chuť do jedla, vzhľadom k jeho arómu. Cesnak je tiež veľmi dobre známy pre svoje zdravotné prínosy

Poďme rýchlo zistiť top cesnaková šťava prínosy pre zdravie :.

Zdravie Výhody Cesnak šťava:

1. Astma:

Mix 10 kvapiek cesnakovej šťavy 2 lyžice medu v pohári vody. Piť tento denník na kontrolu astmatických záchvatov.

2. Bolesť v krku:

Mix cesnaková šťava s horúcou vodou a kloktať, ako sa zbaviť bolesti hrdla

3 .. Kašeľ:

Pridajte 20 kvapiek cesnakovej šťavy pohár džúsu granátového jablka. Pomáha liečiť všetky typy kašľa.

4. Pupienky:

Cesnak šťava môže byť aplikovaný a uchovávať po dobu 5 minút, aby sa liečiť pupienky na tvári. Vyhnúť sa použitia tejto cez noc; Tento prostriedok môže byť tiež použitý na liečbu akné. Udržujte využiť to, kým akné zmizne.

5. Plešatosť:

Cesnak je prínosom pre Bald a ľudia s menej vlasmi. To môže byť aplikované na holé miesta, nechajte až uschne. Túto dvakrát denne používať až uvidíte požadovaný výsledok.

"Postarajte sa o vaše oči. Udržujte cesnaková šťava away "

6. Vlasy Vši:

prekvapení! Áno, cesnak šťava môže dokonca pomôže zbaviť týchto vši vo vlasoch. Premiešame s citrónovou šťavou a masírovať to na vlasy v noci. Umyte ju v dopoludňajších hodinách. Tento každodenný Opakujte po dobu 5 dní. To je jeden z najlepších výhod cesnaku šťavy na vlasy.

7. Impotencia:

Každodenné pitie cesnakovej šťavy zmiešanej s mliekom skoro ráno. To pomáha kontrolovať neplodnosti u žien.

8. Uhryznutie jedovatým hmyzom:

Použiť cesnak šťavu a masáže na skus získať úľavu od bolesti bodnutí hmyzom

9 .. Cholesterol:

Najlepší a najúčinnejší liek cesnaku šťavy na zníženie hladiny cholesterolu, ktoré nepriamo pomáha v prevencii srdcových záchvatov a chorôb. Pitie cesnaková šťava zníži zahusťovanie, zmršťovanie a kôrnatenie tepien.

10. Ovisnuté prsia:

Cesnak šťava je dokonca užitočné pre vás tón ovisnuté prsia. Pite cesnak šťavy denne počas tejto značky

výživovej hodnote cesnaku :.

Cesnak má mnoho liečivých výhod, ako je jeho antibakteriálne, antivírusové, antioxidačné a hubových. Cesnak má zlúčeninu známu pod názvom alicín, to jej dáva horúcou pocit.
Cesnak ( Allium sativum
), Živný hodnota /100 g. Total-ORAC hodnota 5346 umol TE /100 g. (Zdroj: USDA Národná živín databázy)
princípe
živina Value
Percento RDA
Energy149 Kcal7.5% Carbohydrates33.06 G25% Protein6.36 G11% Celkom Fat0.5 g2% Cholesterol0 mg0 diétne% Fiber2.1 g5.5% Vitamíny
Folates3 μg1% Niacin0.700 MG4% pantoténová acid0.596 MG12% Pyridoxine1.235 mg95% Riboflavin0.110 mg8% Thiamin0.200 mg17% Vitamín A9 IU < 1% Vitamín C31 0,2% mg52 Vitamín E0.08 mg0.5% Vitamín K1.7 μg1.5% elektrolyty
Sodium153 MG10% Potassium401 mg8.5% Minerály
Calcium181 mg18% Copper0.299 mg33% Iron1.70 MG21% Magnesium25 MG6% Manganese1.672 mg73% Phosphorus153 mg22% Selenium14.2 μg26% Zinc1.160 mg10.5% Bylinné živiny
karotén-SS5 ug-Crypto-xantín-SS0 ug-luteín-zeaxanthin16 μg-

Niektoré dôležité tipy pre cesnak šťavy:

1. Piť cesnaková šťava po jedle, cesnak funguje najlepšie, keď surova.

2. Cesnak šťava by mala byť použitá len na krátku dobu len, pretože by mohlo dôjsť kožu spáliť.

3. Použite čerstvý cesnak pre najlepšiu chuť a výhody.

4. Vždy si vybrať cesnak s tvrdými hlavami.

5. Dbajte tiež, že cesnak používate mali mať pleseň na ňom.

6. Nenakupujú cesnak, ktorý je pokrčený.

7. Chrániť v šupke cesnak pomocou ich uloženia v chlade a suchu a vždy pred teplom a priamym slnečným svetlom.

8. Nikdy držať v šupke cesnak /cesnak šťavu v chladničke.
Dúfam, že ste pochopil úžasné zdravotné prínosy surového cesnaku šťavy. Teraz, prečo ešte neskoro na to pridať do svojho rutina? Strach je takmer preč verím. Ak máte nejaké myšlienky zdieľať, prosím, nechajte nás v poznámke časti.