15 Najlepšie Výhody a použitiach Moringou Semená pre pleť, vlasy a zdravie

moringy semien sa získajú z luskov moringy stromu (Moringou oleifera) alebo stehno stromu. Čerstvé a surové moringy semená sú pomerne mäkké, ale akonáhle sa dostanú vysuší, stanú sa tvrdé a začať pripomínajúce malé fazuľa (1). Tieto sivasto biele semená s unikátnymi krídlovými štruktúrach môžu byť dusené, varené alebo pečené na rôzne účely. Tu budeme diskutovať o úžasné zdravotné, kože a vlasov výhod nádherné moringa oleifera semien

Výhody moringou Semená pre zdravie :.

1. Rovnako ako mnoho ďalších bylín, moringa semená tiež ponúknuť veľkí Má antioxidačné schopnosti. Tie obsahujú veľké množstvo vitamínov A, C, B-komplex a ďalších voľných radikálov busters, ktoré šetria naše telo od ťažkých oxidačné poškodenia (2). Inými slovami, antioxidačné vlastnosti semien nám môžu pomôcť starať o naše celkové zdravie.
   
2. Vedci dokázali, že moringa semená môžu znížiť množstvo oxidovaných lipidov v našom tele a starať sa o naše srdcové zdravie tým, že chráni srdcové tkanivo z konštrukčných škody (3).
   
3. Anti-karcinogénne účinky moringy semien sú tiež celkom dobre známe. Môžu zastaviť rast a vývoj nádorových buniek tým, že urýchľujú ich počet úmrtí. Podľa výskumníkov, pričom prívod prášku moringa semien po dobu 3 po sebe idúcich týždňov možno úspešne potlačiť rakovinu hrubého čreva (4).
   
4. moringa semená obsahujú veľké množstvo zinku, ktorý je nevyhnutný pre reguláciu sekrécie inzulínu hormónu. Vzhľadom k tomu, výroba inzulínu sa stáva normálnej hladiny cukru aj naďalej normálne v našej krvi. Z tohto dôvodu, extrakt z týchto semien môže byť použitý ako účinný anti-diabetická činidla (5).
   
5. Protizápalové vlastnosti moringy semien môže zabrániť sa zápal, znižuje bolestivosť a zdvihnúť náladu funkciu naše fyzické spoje v prípade závažných ochorení kostí, ako je artritída (6).
   
6. Byť vynikajúcim zdrojom vitamínu a, moringa semená môžu posilniť náš imunitný systém (7), opraviť náš sliznicu a prijať optimálnu starostlivosť o našich očí tým, že drží videnie neporušený.
   
7. Proteín je jednou z najdôležitejších živín, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie nášho tela. Moringou Semená sú načítané s proteínom (8) a teda môžeme ľahko splniť svoju dennú potrebu aminokyselín, vrátane semien v práškovej forme v našej strave.
   
8. moringa semená obsahujú olejová kyseliny, monosaturated mastná kyselina, ktorá je veľmi prospešné pre naše zdravie. Byť zdravý zdroj tuku, môže moringa semená ľahko nahradiť vysokej nasýtené živočíšne tuky nájdené v našich potravín. Pracujú ako "dobrého cholesterolu" a udržať naše hladinu cholesterolu nadol (9). Okrem toho prevencii vzniku krvných zrazenín a udržať ťažké kardiovaskulárne ochorenie v šachu.
   
9. Obsah prítomný vitamín C v moringy semien z nich robí úžasné odolnosti boostery (10). Z eliminuje škodlivé voľné radikály, na vytvorenie ochrany proti infekčným agens, môžu robiť všetko úspešne.
   
10. nielen vitamíny, ale táto semená sú tiež bohaté na životne dôležitých minerálnych látok, ako je zinok, vápnik, železo, horčík, medi, a tak ďalej. Každý z nich zohrávajú jedinečnú úlohu pri zabezpečovaní našu kompletný wellness. Železo znižuje riziko vzniku anémie, vápnik udržuje naše zuby a kosti silné, zatiaľ čo zinok uľahčuje proces tvorby spermií (spermatogenéza) (11)
    

    Výhody moringou Semená pre pleť :.
    

11. Vitamín a prítomný v moringy semien je veľmi užitočné pri zachovaní integrity kožu. Ako účinný antioxidant, šetrí naše kožné bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov a udržuje ich zdravé. Vitamín A tiež podporuje tvorbu kolagénu a zvyšuje pevnosť našej pokožky, takže môžeme bojovať proti predčasnému starnutiu (vrások, ochabnuté, atď.) (12).
    
12. Olej extrahovaný z moringou semená môžu byť použité ako prirodzený zvlhčujúci prostriedok (13). To vyživuje našu pokožku a robí to zdravé, rovnako ako žiariaci.
    
13. Moringou Semená sú široko používané na výrobu produktov pre starostlivosť o pleť (14). Olej extrahovaný z nich nám môže pomôcť, aby naše tvár bez akné, pupienky, čierne bodky, čierne škvrny, atď dôsledku toho dostaneme jasnejšie a jasnejšie pleť
    

    Výhody moringou Semená na vlasy :.
    

14. antioxidačné vlastnosti moringy semien prospech našej vlasy príliš, pretože môžu udržať naše vnútorný systém zdravé a starať sa o celkový zdravotný stav našich kadere. Antioxidant vitamín C môže zlepšiť krvný obeh v celej našej pokožke hlavy, ktorý stimuluje naše vlasové folikuly a pomáha im vstrebávať viac živín. Výsledkom je, že naše Vlasy sú vyživované a silné.
    
15. Vitamín A a zinok prítomný v moringy semien je známe, že výrazne podporujú rast vlasov. Vitamín A sa stará o naše vlasovej pokožky a vlasov tkanív vyživujúce, opravy a udržiavanie v správnym spôsobom, zatiaľ čo zinok posilňuje náš imunitný systém a udržuje mazových žliaz na našom hlave zanesený. Tak, obaja týchto živín môže účinne urýchliť rast našich vlasov.
    

    Dúfam, že táto informácia bola užitočná pre vás. Prosím, dajte nám vedieť o odchode svojej komentáre.