Cantaloupe, tiež známy ako tekvica, rock melón, cukrový melón, perzský melón etc je druh melónu patriaci do tekvicovité melóny majú kruhový alebo obdĺžnikový tvar, jemnú konzistenciu a šťavnatú textúru so sladkou pižmové vôňu, ktorá je najlepšia nájdené v úplne zrelé plody. Komôrke v centre obsahuje malé špinavo bielej farby semien. Melóny sú v podstate letné ovocie a sú najlepšie v mesiacoch od apríla do augusta. Typy melóny Niekoľko druhov ovocia ananásový melón pestuje po celom svete. Ale všeobecne, dva obyčajné druhy melóny sú veľmi populárne v západných krajinách, v závislosti na ich miesta pôvodu melón ovocie je známa pod rôznymi menami v rôznych regionálnych jazykoch. Melónu v hindčine sa nazýva "Kharbuja" a melónu v tamilčine sa nazýva "Parang pazham" "Thalkumbalam" v Malayalam, "Karboja Hannu" v Kannada. Navyše melón v Telugčina je opäť známa pod rôznymi menami, ako Venny Pandu, Banka Bellay Kirnikaayi melón :. Prínosy pre zdravie Na rozdiel od ich lahodnú sladkú chuťou a lákavým arómou melóna melóny sú veľké zdroje nerastov, provitamín a, draslík a vlákninu, a tým zaistiť niekoľko zdravotných výhod. 1. Posilňuje imunitný systém: melónu je bohatý na vitamín C, ktorý posilňuje imunitu tým, že stimuluje biele krvinky v tele. WBC sú považované za prirodzeného obranného mechanizmu tela, ako zabrániť vniknutiu cudzích telies z útoku, ako aj odstrániť infekcie, ktoré napádajú telo. Je silný antioxidant, vitamín C tiež účinne bojuje proti voľným radikálom v tele. Tieto voľné radikály poškodenia kože a sú zodpovedné za spôsobujú predčasné starnutie. Preto zavedenie melóny vo vašej strave môže pomôcť udržať predčasné starnutie na uzde. 2. Kardiovaskulárne zdravie: melóny sú bohaté na draslík, ktorý kontroluje krvný tlak, a tým udržanie svojho srdca zdravé. Tento minerál tiež zabraňuje hypertenziu a zabraňuje sodíka z väčšie poškodenie tela. Melóny sú tiež bohaté na zlúčeninu zvanú adenozín, ktorý je prospešný pre srdce, pretože má vlastnosti na riedenie krvi. To zabraňuje zrážaniu krvi v kardiovaskulárnom systéme. Vitamín C proti arterioskleróze tj. Kôrnatenie tepien, zatiaľ čo kyselina listová pomáha v prevencii srdcových záchvatov. 3. Preventívne proti rakovine: melóny majú vysoký obsah vitamínu C a beta-karotén, ktorý môže účinne bojovať a eliminovať voľné radikály z tela. Tieto voľné radikály sú škodlivé, pretože napádajú bunky tela a spôsobujú rakovinový rast. 4. Bojuje proti stresu: melónu je bohatý na draslík, ktorý normalizuje srdcový tep a podporuje prísun kyslíka do mozgu, čím sa budete cítiť uvoľnene a sústredený. Má tiež superoxiddismutázu, ktoré proti stresu znížením krvného tlaku a relaxačné nervy. To zabraňuje bunkovej smrti spôsobené v dôsledku oxidačného stresu. 5. Oko Zdravie: melónu je bohatý na beta karoténu, ktoré pomáhajú pri udržiavaní zdravého zraku. Na absorpciu v tele, tieto beta karotény dostať premenená na vitamín A, ktorý pomáha v prevencii šedého zákalu a zlepšenie videnia. Štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia potravín, ktoré majú vysoký obsah vitamínu môže znížiť riziko vzniku šedého zákalu o 40%. 6. Zabraňuje Diabetická nefropatia: Diabetická nefropatia je ochorenie obličiek, v ktorom obličkové bunky dostať nebezpečne poškodený. Melón extrakt známy ako "oxykin" môže zabrániť túto podmienku. Okrem toho, melón má nízky glykemický index (GI), čo znamená, že fruktóza a glukóza obsiahnuté v melónu je jednoduchý cukor. Tak, toto ovocie je bezpečné pre diabetickej pacientov a tých, ktorí trpia obezitou. 7. Prospešné pre pľúca: Pravidelný príjem melónu doplní telo pred stratou vitamínu A po dobu v dôsledku neustáleho fajčenia alebo vystavenie pasívnemu fajčeniu. To pomáha v omladzujúci pľúca a je výhodné najmä pre fajčiarov, ktorých pľúca boli značne poškodené v dôsledku fajčenia. 8. Liečbe nespavosti: melón má účinné vlastnosti laxatívne, pretože obsahuje špeciálnu zmes, ktorá uvoľňuje nervy a upokojuje obavy. Tak, to pomáha insomniacs, ako sa zbaviť svojich poruchy spánku upokojujúce ich nervový systém.
rodiny, ktorá zahŕňa tiež ovocia a zeleniny, ako je squash, tekvica, uhorky, tekvice apod Toto ovocie je svetlo žltej až oranžovej farby, niekedy s hlbším lososom odtieň a rovnako ako ostatné melóny tiež rastie na povrchu zeme ako zadné viniča.
:. Táto odroda je populárny v Spojených štátoch a bol pomenovaný reticulatus vzhľadom k jeho sieťovitou (sieťovaného) kože. Tieto melóny majú sladkú charakteristickú svetlo zelený šťavnaté mäso
:. Tento melón odvodzuje svoj názov od talianskeho pápežskej dediny Cantalupo a sa vyznačuje tým, že ľahko rebrovou svetlo zelenej koži, ktorá je úplne odlišná od jeho severoamerického náprotivok. Gália melón a Charentais tiež patrí do tejto kategórie.
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT
