Používame a hovoriť o mnoho bylín na dennej báze. Ale koľko z vás použil alebo dokonca počul o bylinu Galangal? V tomto článku vám prinášame všetky potrebné informácie!
Čo je Galangal?
Galangal je bylina, ktorá pochádza z rodiny zázvoru a patrí k rodu Alpinia (1). Táto bylina sa vyskytuje prevažne v juhovýchodnej Ázii a je široko používaný ako korenie na ochutenie potravinárskych výrobkov. Je pôvodom z Thajska, Malajzie a Indonézie. Galangal bylina vo všetkých jej formách galanga semien, oleje a ďalšie bol široko používaný ako bylinný liek od vekov. Táto bylina sa používa ako liek na Strednom východe av Indii. V súčasnej dobe je dováža značne v Európe pre svoju chuť a liečivé vlastnosti. Existujú štyri hlavné typy galanga - čínskeho zázvoru, väčšie galanga, piesku zázvorom a menšie galangal
Zdravie Výhody Galangal :.
1. Jesť galangal pomáha zmierniť nepohodlie spôsobené v žalúdku a brucha v dôsledku zápalu alebo iných chorôb (1).
2. Pomáha pri obmedzovaní dole na more a kinetóza (2).
3. Pomáha tiež pri podpore krvného obehu v tele (3).
4. Keď trpí hnačkou, vždy môžete jesť niekoľko plátkov galanga, pretože dáva okamžitú úľavu (4)
Kožné Výhody Galangal :.
5. Na rozdiel od svojej liečivé hodnoty, to je tiež široko používaný pre starostlivosť o pleť. Galangal šťavy môžu byť aplikované lokálne na liečenie mnohých ochorení kože. Skladá sa z 40 antioxidantov, ktoré pomáhajú pri ochrane pokožky proti starnutiu (5).
6. Táto rastlina odstraňuje z tela toxíny a zlepšuje krvný obeh (6). To má za následok uvoľnenie pomocných živín do kožných tkanív. Antioxidanty prítomné v galangal sa zabránilo voľné radikály z poškodenia kože, a chrániť tak mladistvosť pleti.
7. Šťava z galanga pôsobí ako veľkú liečivú liek na popálenie kože. Ak sa použije šťava z tejto byliny lokálne na spálenej pokožke, poskytuje úľavu od bolesti a bude tiež liečiť. Môžete tiež trieť čerstvé plátky galanga na kožu 2 až 3 krát denne na zníženie jazvy.
Všimnite si rozdiel v 6 až 12 týždňov. Vždy sa uistite, že používate čerstvé galanga džús alebo rezy na koži.
8. Je to silný antiseptický a čistiaci prostriedok, ktorý pomáha udržiavať pokožku čistú, vada zadarmo a hladké (7). Táto bylina revitalizuje a oživuje pokožku. To je tiež široko akceptovaná ako prírodné bojovník proti akné. Pri aplikácii, znižuje tvorbu a erupcie akné tým, že odstráni baktérie z kože
[čítať ovocia a zeleniny pre zdravú kožu].
Vlasy Výhody Galangal:
9. To tiež bol použitý v liečbe vlasy a vlasovú pokožku. Ten bol použitý ako široko ájurvédskou liečivá na liečbu chorôb súvisiacich s vlasy a pokožku hlavy (8).
10. Olej galangal je známe, že je výhodné pre rast vlasov.
11. Použitie galangal na hlave zvyšuje prekrvenie, a tým, že podporuje rast vlasov. Mastné kyseliny galanga sú skvelé pre tenké vlasy. Šťava z galangal môže byť zmiešaný s jojobového oleja a aplikuje na rednutie vlasov. Táto zmes vám pomôže zvrátiť vypadávanie vlasov a podporiť rast vlasov.
12. Je to skvelý liek pre suché a lámavé vlasy, pretože obsahuje zinok, vitamíny a fosforu, ktoré poskytujú odraziť a lesk na vlasy (9).
13. To je najlepší liek na boj s problémom vypadávanie vlasov. Extrakty z galanga budú vaše vlasy silnejšie a bude tiež poskytovať krásny vôňu!
14. Extrakty galangal môžu byť taktiež použité na liečbu delených koncov. Tento stav je vidieť, keď sú vlasy vystavené znečisteniu, nadmerného tepla a iné formy poškodenia.
15. Lupiny sú častým problémom na celom svete. Tieto antiseptické vlastnosti galanga výrazne pomôžu zbaviť sa lupín natrvalo. Olej extrahovaný z galanga možno aplikovať na pokožku hlavy. Prípadne môžete kombinovať čerstvo nastrúhaného galanga s olivovým olejom alebo sezamovom oleji. Môžete tiež zmiešať citrónovú šťavu do tohto odvaru a aplikovať ich na pokožku hlavy na liečbu lupín
výživovej hodnote Galangal :.
Galangal je dobrým zdrojom vlákniny. Je bohaté na železo, sodík, vitamín A, C, flavonoidy, fytoživín, emodínov, beta-sitosterol, quercetin, a galangin. To sú niektoré populárne živiny nájdené v tejto byliny.
Na záver treba tiež pamätať, že galangal je rastlina, bylina, a môže spôsobovať alergie. Ak ste náchylní k alergiám, alebo majú citlivú pokožku, je nutné pred jeho inštaláciou na koži, aby boli opatrní.
