7 Amazing Zdravie Výhody Pili Nuts

Pili orechy sú na svete najlepšie strážených tajomstiev "matica", ale to neznamená, že je potrhlý ​​vôbec! Pôvodom z vulkanických pôdach Filipínach, pili orechy sú jedným z najviac výživné medzi všetkými maticami. A tie prichádzajú s radom výhod.

Ak vás zaujíma, čo tieto výhody by mohli byť, potom je to ideálne miesto pre vás čítať. Delay nič viac a pokračovať!

Čo sú Pili Orechy?

odvodený od Pili stromu, ktorý zvyčajne rastie až 20 stôp vysoký, Pili orechy alebo canarium ovatum, sú domáci v oblastiach oceánov juhovýchodnej Ázie. Tieto matice sú spotrebované široko vzhľadom k ich vysokým obsahom bielkovín a obsahu živín. (1)

Pozrime sa na niektoré z výhod Pili Orechy tu:

1. Živiny Rich Kernel:

Toto je najdôležitejším produktom Pili matice. Jadro je bohatá na mangán, draslík, vápnik, tukov, bielkovín a fosforu. Vďaka tomu je Pili matica jedným z najviac živín potravín bohatých tam. Jadro slúži na vytvorenie Pili jadier olej, ktorý je naznačené byť zdravší ako olivový olej. Pili jadier olej zlepšuje lipidový profil a je bohatá na antioxidanty. (2)

2. Presadzuje Srdce Zdravie:

Pili Orechy sú bohaté na srdce zdravé omega mastných kyselín. V skutočnosti, pili orechy obsahujú všetky dôležité omega mastné kyseliny, ktoré nielen zlepšujú krvný obeh, ale tiež znižujú riziko nákazy ste kardiovaskulárnych ochorení. American Heart Association nabáda ľudí so srdcovými problémami majú potraviny bohaté na omega mastných kyselín, čo činí Pili orechy vysoko žiaduce potraviny. (3)

3. Antioxidačné:

Pili orechy majú antioxidačné vlastnosti. Pomáhajú udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi, podporovať svalového tkaniva a vývoj, regulovať energiu a pomáhajú telu čistka poškodenie vyvolávajúce voľných radikálov (4). Antioxidanty tiež pomáhajú rast rakoviny čítač buniek a podporujú lepšie zdravie kože. Táto vlastnosť robí Pili maticu účinný liek pre mnohé z vyššie uvedených podmienok.

4. Prekonať Nespavosť:

Pili matica môže tiež pomôcť prekonať nespavosť a iné spánku zbavený porúch. Ako? No, pili orechy sú bohaté na mnohých základných minerálnych látok, a jeden z nich je horčík. Sú to vlastne obsahujú najvyšší obsah horčíka akékoľvek matice. Táto vlastnosť robí Pili NUTS výborný liek na nespavosť ako horčík liečia príznaky nespavosti a pomôže vám lepšie spať v noci. (5)

5. Podporuje pokožku a vlasy Zdravie:

Nezabudnite, všetky tie vitamín E bohaté reklamy vlasy-olej? Dokonca aj keď nemáte, mali by ste vedieť, že vitamín E pomáha zlepšiť vašu pleť a kvalitu vlasov. Vitamín E pomáha chrániť telo pred mnohými podmienkach, ako je cholesterol sedimentov, a dokonca aktivuje antioxidanty. Pili Orechy sú najbohatším zdrojom vitamínu E medzi všetkými matíc, čo je dôvod, prečo pomáhajú propagovať svoju pleť a vlasy zdravie. (6)

6. Proteín-Rich:

Tam je dôvod, pili orechy sú cenený ako najzdravšie orechy na svete. Je to preto, že sú viac než len bohaté na bielkoviny; musí obsahovať všetky osem esenciálnych aminokyselín. Predstavte si, že nahradenie potraviny, ktoré obsahujú len jednu alebo dve aminokyseliny, s jedným, ktorý sa môže pochváliť všetky z nich. To je dôvod, prečo pili orechy sú tak výživné a budete cítiť plnšie dlhšie. (7)

7. Zabraňuje Tongue zápal:

Kyselina listová alebo vitamín B _{9 je jedným z najdôležitejších vitamínov B vonku. Jazyk zápal alebo glositída, nie je bolestivý stav, a je zvyčajne spôsobená nedostatkom folátov v strave. Ako Pili Matica je jedným z najbohatších zdrojov vitamínu B 9, pomáha predchádzať a dokonca pomôcť liečiť glositída. Preto má Pili Matica je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať zdravé hladiny kyseliny listovej. (8)}

Takže teraz, keď viete zdravotné výhody Pili orechov, objednať si vlastný fľašu dnes. Pili Orechy sú k dispozícii aj v čokoláde verziách. Ak ste zdraví pri vedomí a hľadajú zdravú desiatu, s ktorým máte plný na dlhú dobu, skúste Pili orechy. Nebudete sklamaní!

A dajte nám vedieť, ako tento príspevok vás pomohlo. Môžete vyjadriť v poli nižšie!