Určite ste si všimli svoju babičku pomocou cesnaku alebo zeleninový vývar liečiť prechladnutie namiesto praskanie v tabletiek alebo ísť k lekárovi. V skutočnosti, jedlo je medicine.How očistiť svoje vnútornosti NaturallyYes, konzumácia určitých liečivých potravín môže liečiť svoje telo a zabrániť určitým ľahká ochorení. V skutočnosti, nedávna štúdia potvrdzuje, že niektoré príznaky niektoré choroby môžu byť liečené aj pri správnej voľby potravín.
Je to preto, že potraviny môžu minimalizovať zápal, sprcha anti-mikrobiálne vlastnosti, a tiež zvýšiť krvný obeh. To je dôvod, prečo srdce pacientov používať cesnak a onkologickí pacienti spoliehajú na červenej repy získať niektoré relief.To dať v kocke, jesť dobré jedlo je tiež druh terapie. Ale tu by sme mali tiež pamätať, že nie je vhodné, aby sa zabránilo ísť k lekárovi, keď ste trpia vážnymi zdravotnými podmienkami. Ale môžete použiť zdravé potraviny ako preventívne measures.Benefits poľnohospodárov Walk ExerciseFor napríklad cesnak môže zabrániť zrážanie krvi. Rovnakým spôsobom, potraviny môžu zlepšiť ochorenie kože, ktoré môžu zmierniť bolesť artritídy, diabetes udržať pod kontrolou, riadiť krvný tlak a tiež minimalizovať riziko kardiovaskulárnych ochorení. Takže v podstate tam sú niektoré potraviny, ktoré sa hoja. Dajte nám vedieť viac o najlepší liečivých potravín.
sladké zemiaky
Hlavným dôvodom, prečo musia byť sladké zemiaky spotrebovanej prichádzajú s protizápalovými činidlami, ktorá lieči zápal v systéme. Zahrnúť ich do svojho jedálnička aspoň každý druhý deň, ak nie každý deň.
Ginger
protizápalové látky prítomné v zázvoru je známy ako gengerols. Zahrnúť zázvor vo svojej každodennej strave liečiť zápal.
kurkuma
Aj kurkuma je protizápalový compound.Some zdravotné experti hovoria, že kurkuma je rovnako dobrý ako akýkoľvek protizápalový liek.
cesnak
Tí, ktorí trpia artritídou by malo zahŕňať cesnak v ich strave. Tiež chilli, zázvor, ananás, zeler, kurkuma, sladké zemiaky a vlašské orechy robiť dobrú prácu pri znižovaní symptómov.
Cibuľa
Tí, ktorí trpia určitých kožných ochorení musí obsahovať cibule, sladké zemiaky, listová zelenina, zeler a avokádo v ich strave.
jablká
Tí, ktorí trpia srdcovými chorobami môžu vyskúšať jablká, chilli, zeler, cesnak, cibuľu a fazuľa.
Banány
Ak chcete zvýšiť svoj nervový systém konzumovať banány, zemiaky, cibuľa, slamené lesných plodov a listovej zeleniny.
chilli
aby bolo možné zvýšiť svoju imunitu, skúste konzumovať chilli, zázvor, tekvica semená, mango a modré bobule.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány
