Existuje mnoho zdravotných výhod probiotík. Pričom probiotických doplnkov môže pomôcť v rôznych podmienkach, ako je bolesť brucha, infekcia, a dokonca aj alergie. Po liečbe antibiotikami môže byť bolesť brucha a hnačka ako vedľajší účinok. Toto môže byť tiež liečené probiotík. Probiotické baktérie pomáhajú k udržaniu dobrého zdravia. Existuje asi 400 rôznych kmeňov priateľských baktérií žijúcich v tráviacom systéme, ktoré pomáhajú pri trávení, absorpcie. To tiež odstraňuje toxíny aj z nášho tela. Probiotiká tiež poskytujú ochranu pred škodlivými patogénnych baktérií, ktoré sa snažia neustále sa usadiť v našom tele.
Populácia týchto priateľských baktérií v zmenách telesných z rôznych dôvodov, ako je použitie liekov, infekcie, zlá výživa, stres a antibiotickej liečby. Antibiotická liečba nerozlišuje medzi priateľských baktérií k zlým baktériám a počas liečby strácame aj priateľské baktérie, čím poškodzuje rovnováhu v tele. Užívajúce probiotiká výrazne znižuje vedľajšie účinky antibiotík obnovením priateľské baktérie, stratené v priebehu liečby antibiotikami. To je jeden z zdravotných výhod probiotík. Budeme s vami prebrať mnoho ďalších výhod užívanie probiotických doplnkov.
Zdroje probiotík sú jogurty a fermentované potraviny. Avšak niektoré potraviny, ako surové banány, mandle, cibuľu a pečené pšeničnej múky tiež podporujú rast dobrých baktérií v črevách. Mnoho ďalších potraviny sú teraz tiež obohatené o probiotiká. Vrátane probiotické potraviny vo vašej strave pomôže v boji proti mnohým chorobám. Môžete si tiež vziať probiotických suppliment. Probiotické doplnky obsahujú rôzne typy baktérií. Pri použití antibiotiká, mali by ste vziať doplnky s vysokou koncentráciou a po dokončení sa môžete presunúť do stravy s nižšou koncentráciou. To je často odporúča nebrať antibiotiká a probiotických doplnkov spolu, ale počkať 1 až 2 hodiny po užívaní antibiotík svoje.
Preto potrebujeme probiotiká? Dnes Boldsky sa s vami podeliť o niektoré zdravotné prínosy probiotík. Pozrite sa na niektoré výhody užívanie probiotických doplnkov.
prevencii a liečbe hnačky
Prevencia hnačky je jedným z najlepších zdravotných výhod probiotík. Štúdie u dospelých a detí ukázali, že probiotické baktérie znížená hnačka najmä u detí. Neexistujú žiadne vedľajšie účinky po užívaní probiotík.
prevencia chorôb v nemocniciach
Čo probiotiká urobiť pre svoje telo? Chráni telo pred infekciami. Jedným z problémov v nemocniciach sa zvyšuje riziko infekcie. Dojčatá a malé deti sú viac ohrozené napriek umývanie rúk a všeobecnej hygieny. Probiotiká môžu významne znížiť túto nemocničné narodené infekcií.
Alergia Prevencia
Mnoho štúdií ukázali, že ak probiotiká na matky počas tehotenstva a pre dieťa, môže znížiť na polovicu riziko vzniku alergická kožná vyrážka u detí. Aj tí, ktorí už dostali vyrážku môže zmierniť príznaky. Takže sa môžete vyhnúť ošetrenie, ktoré môžu spôsobiť závažné nežiaduce účinky. Predpokladá sa, že probiotické baktérie môžu zabrániť prenikaniu cudzích látok, ktoré spôsobujú alergické reakcie. Probiotiká majú schopnosť zlepšiť imunitný systém, ktorý bojuje s príznakmi alergie.
idiopatickej črevné zápaly
Prečo potrebujeme probiotiká? Liečenie symptómov IBS je jedným z najlepších výhod užívania probiotických doplnkov. Jednou z hlavných príčin týchto chorôb je črevná flóra zloženie. Dať probiotiká spôsobiť zmenu flóry kompozícia, ktorá zmierňuje príznaky IBS.
Hnačka v dôsledku Antibiotiká
Jedným z problémov antibiotickej liečby je, že dôjsť k poškodeniu črevnej flóry , Problém je veľmi časté, a predpokladá sa, že približne 30 percent pacientov hnačka v dôsledku užívania antibiotík. Probiotiká môžu významne zabrániť hnačka v dôsledku antibiotík. Posilňujú bakteriálnu flóru v črevách, čím sa zabráni schopnosť patogénnych baktérií k rastu.
prevenciu zápalu hrubého čreva U nedonosených detí
predčasne narodené deti, najmä tie veľmi malé nemajú telo funguje správne vyvinuté. Že nemožno vykonať proces trávenia správne, čo môže spôsobiť zápal hrubého čreva. Toto ochorenie môže byť veľmi ťažké, a mnoho pokusov sú vyrobené, aby sa pokúsila ju znížiť rôznymi spôsobmi. Choroba je spôsobená ako flóry u nedonosených detí nie je plne vyvinutý a je ovplyvnená rôznymi typmi liečby dieťa dostane vrátane antibiotík. Probiotiká sú používané ako preventívna liečba pre predčasne narodené deti k zníženiu zápalu a vedľajších účinkov antibiotík.
koliky u Babies
Jednou z výhod probiotík je, že bráni koliky u detí. Dať probiotík u detí môže výrazne znížiť bolesti a kŕče. Zvyšujú bakteriálnu flóru a tiež im bráni hnačky.
Liečba vaginálnych infekcií
Probiotiká určený pre ženy obsahujú špeciálne baktérie, ktoré posilňujú imunitný systém a zvyšuje odolnosť k infekcii. To sa používa proti opakovaným vaginálnych infekcií.
žalúdočné a črevné vredy
Probiotiká sú účinné pri liečbe vredov, ktoré sú spôsobené tým, Helicobacter pylori infekcie. Mať probiotiká stablises črevo a dáva veľkú úľavu od príznakov vredov. Zmierňuje bolesti a pálenie spôsobené vredy.
Liečba neznášanlivosť laktózy
Probiotické baktérie sú schopné vylučovať enzým, ktorý štiepi mliečny cukor. Niektorí ľudia nemôžu tráviť laktózu cukor prítomný v mlieku. Ak máte probiotík s mliekom. V prípade pomôže v správnej trávenie a vstrebávanie lasctose v mlieku.
Acid reflux (pálenie záhy)
Probiotiká boli ukázala byť veľmi účinná pri liečbe pálenia záhy. Zabraňujú spätnému toku kyseliny zo žalúdka smerom nahor do pažeráka (potraviny potrubia) znižovaním hyper kyslosť v žalúdku
. Poznámka: Existuje mnoho druhov probiotických baktérií a preto je veľmi dôležité vedieť, a každý typ jeho úloha v tele a ako ju používať múdro a bezpečne. Preto pri výbere probiotiká, je potrebné skontrolovať, či výrobok označuje podtyp baktérií a čo je najlepšie pre. Precízne a presný opis, rovnako ako výber spoľahlivú firmu zaistí účinnosť dodatku.
