Top 10 Bylinné čaje Pre zlepšenie trávenia

Existuje niekoľko najlepšie bylinné čaje pre trávenie. Ak si nechcete cítiť ťažký po jedle sa odporúča piť bylinné čaje na zlepšenie trávenia. Majú niekoľko výhod, pokiaľ ide o problémy s trávením. Sa adsorbujú plynov, zníženie stresu, pomôcť tok krvi do tráviaceho systému a odstránenie rôznych znečisťujúcich látok. Použitie bylín je určený pre tých, ktorí trpia zápcha, hnačka, črevné infekcie, dráždivého čreva a vredy.

Môžete si vytvoriť svoj zdravé čaju veľmi ľahko piť. Ak chcete čaj, budete musieť variť byliny vo vode po dobu niekoľkých hodín. Čím viac budete variť, tým viac silnejší extrakt byť. Môžete pridať med, cukor a citrónovú zlepšiť chuť čaju.

pije čaj dobré pre zdravie? Dnes Boldsky sa s vami podeliť o niektoré špičkové a najlepšie bylinné čaje pre trávenie. Pozrite sa na niektorých zdravých an najviac prospešné čaju na pitie.

Harmanček čaj

To zabraňuje a zmierňuje žalúdočné kŕče, upokojuje nervový systém (vrátane stresu a úzkosti). Zabraňuje tiež plyn a nadúvanie, pomáha nevoľnosť, pálenie záhy a bolesti hlavy. To zjemňuje podráždenie žalúdka, zlepšuje trávenie a zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva (IBS). To je považované za jeden z najlepších čajov pre zdravie.

Medovka Tea (Melissa)

Je to jeden z najlepších bylinných čajov pre trávenie. Upokojuje tráviaci systém, lieči bolesti brucha, vracanie, plynu a nadúvanie. Obsahuje tiež mnoho vitamínov a minerálnych látok a je bohatá na antioxidanty. Čaj z medovky listov upokojuje menštruačné kŕče. Bylina sa tiež používa pre nervový nepokoj, problémy so spánkom, funkčné gastrointestinálne problémy, a močových ciest kŕče.

Ginger Tea

Zlepšuje tráviaci systém, pomáha pri vstrebávaní živín, pohlcuje plyny a toxíny. Jeden z najznámejších výhod zázvorový čaj je jeho schopnosť bojovať proti nevoľnosti. Má tiež pozitívny vplyv na chuť do jedla. To tiež pomáha koži uvoľniť toxíny (detoxikuje pleť). Je to jeden z najlepších a najpopulárnejších zdravých čajov na pitie.

semien feniklu Čaj

To je tiež jeden z najlepších bylinných čajov pre trávenie. To zmierniť nevoľnosť, nadúvanie, zmierňuje žalúdočné kŕče, pomáha tráveniu a nadúvanie. Je to dobré pre gastrointestinálne problémy, ako je nadúvanie, IBS (syndróm dráždivého čreva) a plynatosť.

Lemon Verbena Čaj (Louisa)

To pomáha tráveniu, zmierňuje plyn a žalúdka a čriev kŕče. Lemon Verbena sa používa pre zažívacie poruchy, vrátane poruchy trávenia, plyn, kolika, hnačka a zápcha. Používa sa tiež pre nepokoj, bolesti kĺbov, problémy so spánkom (nespavosť), astma, prechladnutie, horúčka, hemoroidov, kŕčových žíl, ochorenia kože a zimnica. Je to jeden z najlepších druhu čaju pre zlepšenie trávenia.

Dandelion Root a lístkový čaj

zlepšujú trávenie a pôsobí ako mierny laxatívny prostriedok. Je to dobré pre zápcha a tiež zmierňuje žalúdočnú nevoľnosť a zažívacie ťažkosti. Púpava sa používa na zníženie chuti do jedla, črevné plyn, žlčové kamene, bolesti kĺbov, bolesti svalov, ekzémy a modriny. Púpava je tiež používaný pre zvýšenie produkcie moču, kože toner, krvné tonikum, a zažívacie tonikum.

lopúcha Root Tea

To podporuje trávenie. Zvyšuje črevnú sekréty a kyselinu tráviace, preto sa neodporúča, ak trpíte nadbytkom žalúdočnej kyseliny, alebo máte vredy alebo iná dráždivého čreva. Mali by ste sa tiež vyhnúť, ak máte pálenie záhy či hnačka a nemali by ste lopúch, keď tehotná.

Yellow Dock Tea

To stimuluje produkciu žlče a pôsobí ako mierne preháňadlo. To pomôže pri vstrebávaní tukov a stolice (zmierňuje zápchu). Bylina sa používa k zlepšeniu celkovej trávenia a funkciu pečene.

koreňa horca Tea

To stimuluje sekréciu tráviacich štiav a tým zlepšuje trávenie a pomáha žlčník, aby správne fungovali. To povzbudiť chuť k jedlu, zlepšujú trávenie, a lieči rôzne gastrointestinálne problémy, ako je pálenie záhy, vracanie, bolesť brucha a hnačka

mätový čaj

Peppermint je považovaný žalúdočné liečiteľa, ktorý môže pomôcť s syndróm dráždivého čreva, nevoľnosť, bolesti brucha, hnačka alebo zápcha. Ľudia často jednoduchšie konzumovať mätový čaj, pretože neobsahuje cukor ako mäty piepornej cukríky, ktoré môže ďalej dráždiť žalúdok. Mentol pôsobí ako chladiace nadúvanie, ktorý pomáha k úľave od bolesti v zažívacom trakte tým, že pomáha plynu postupne prechádzať žalúdka a čriev potom, čo jedlo.