10 must-vedieť VÝHODY himalájskych PINK SALT
10 must-know výhody himalájske ružovej soli
himalájskej ružové soľ je jedna z najčistejších solí, ktoré možno nájsť na zemi. Miliónmi rokov, morská soľ postele, ktoré boli teraz vzbudil v Himalájach, boli prekryté vrstvou roztavenej lávy, ktorá ju chránené pred znečistením ovzdušia. Himalájske ružová soľ je plná minerálov, čo je to, čo robí to tak oveľa lepšie pre vás ako bežné kuchynskej soli. Tu je desať z úžasných výhod, ktoré by ste si, ak ste prešli na himalájske ružové soľ.
1. Pravidelný porcie himalájske ružové soľ obsahuje menej sodíka
Pri použití himalájskeho ružovú soľ pri varení alebo si ho posypeme na jedlo dostanete menej sodíka v jednej porcii. Je to tak preto, aj keď obsahuje rovnaké základné zložky ako rafinovaného soľ, jeho väčší kryštalická štruktúra znamená, že budete používať menej.
2. Je dobrým zdrojom minerálov
Viac ako 14% z himalájskej ružovej soli tvoria iné položky ako chloridu sodného minerálov. Minerály obsiahnuté v soli zahŕňajú horčík, vápnik, zinok, meď, mangán, železo, draslík, atď.
3. Môžete ju použiť v detoxikačnej kúpeli
Pridať himalájske ružová soľ do kúpeľa vody a vaša pleť bude mať prospech z viac ako 80 rôznych minerálov. To pomôže upokojiť unavené svaly, stimulujú krvný obeh a bude živiť a čistí pokožku príliš. Keď sa rozpustí vo vode, himalájske ružové soľ stáva iónové riešenie, ktoré prispeje ku splachovanie toxíny cez kožu.
4. Môžete ho použiť ako antacidá
himalájskej ružová soľ funguje rovnako ako liečba prebytku kyseliny a pálenie záhy. To je vzhľadom k jeho zásaditosť. Ak trpíte s prebytkom žalúdočnej kyseliny, potom stačí zmiešať lyžičku himalájske ružovej soli na pohár vody a bude účinne neutralizuje kyseliny v žalúdku.
5. Posilňuje kosti a zuby
Ďalšie z úžasných výhod himalájskych soľných ružovej je, že keď pridáte túto soľ do svojho jedla, všetky tie nádherné minerály, ktoré obsahuje pomôže posilniť vaše kosti a zuby. To tiež pomáha prekrvenie a regeneráciu svalov taky.
6. Čistí vzduch
Môžete tiež použiť himalájskeho ružovú soľ čistí vzduch vo vašej domácnosti. Kus ružovej soli vo vašej domácnosti bude absorbovať vlhkosť zo vzduchu. Pri zahrievaní telefónu, bude uvoľňovať, že vlhkosť späť do vzduchu znovu, ale bez všetkých nečistôt v ňom.
7. To môže prečistia priedušky
himalájskej ružové dávky soli sú veľmi početné. Zmiešaný s teplou vodou, himalájska soľ vyžaruje záporné ióny, ktoré môžu pomôcť s dýchacími problémami, ako je astma a pomôže objasniť zablokovaných dutín.
8. Použitie himalájske ružová soľ je lepšie pre vaše krvný tlak
Ak trpíte vysokým krvným tlakom, potom prepnutím kuchynská soľ pre himalájske ružové soľ pomôže znížiť krvný tlak. Telo môže absorbovať oveľa prirodzenejšie himalájskeho ružovú soľ oveľa jednoduchšie, než to môže absorbovať rafinovanú soľ, tak to bude prechádzať váš systém rýchlejší.
9. To vám pomôže lepšie spať
Ďalšia z veľkých výhod himalájskych soľných ružové je to, že vám môže pomôcť lepšie spať. Ľudia hlásili, že keď prešli na himalájske ružové soľ, začali spať pravidelne a oni zažili lepšiu kvalitu spánku. Predpokladá sa, že je to vzhľadom na uvoľňujúcich svaly kvalít minerálov, ktoré sú obsiahnuté v soli.
10. Zlepšuje trávenie
Tu je ďalší z úžasných výhod himalájskych soľných ružových: pridanie tejto soli do svojho jedla vám môže pomôcť lepšie stráviteľné, že jedlo. Živiny v soli zlepšujú vstrebávanie živín v tráviacom trakte, takže získate výhodu jedlo rýchlejšie, a budete sa cítiť menej hladní po dlhšiu dobu taky.
Poznáte ďalšie himalájskych soľných ružové výhody?
Zostaň šťastná a zdravá!
