Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

Foods zmršťovanie fibroids Naturally

reprodukčnými problémy sú u mestských žien veľmi bujnie v týchto dňoch. Každý z 3 žien má problémy s nepravidelnú menštruáciu. Váš menštruačný cyklus môže byť prerušený kvôli normálnych prevádzkových podmienkach, ako sú cysty na vaječníku alebo dokonca maternicové myómy. Myómy sú v podstate svalové výrastky na stenách maternice a tiež vaginálne pasáž, ku ktorým dochádza v dôsledku hormonálnej hyperaktivitou.

Mať potraviny pre zmenšuje myómy prirodzene je jediný non-vyhýbavý spôsob, ako sa ich zbaviť. Lekári môžu tiež vás na prášky, aby sa rozpadali maternicové myómy. V skutočnosti, v prípade, že maternice sú príliš veľké, môže byť potrebné aj mikro-chirurgia. Tak potraviny pre zmenšuje myómy sa zdá byť prirodzené a ekonomické liek pre ženy. Potraviny pre ženy, ktoré čistia pečeň je tiež veľmi dobrá liečiť myómy

maternicové myómy sú v podstate dôsledkom nadmernej produkcii estrogénu v tele. A prebytok estrogén je riešená v pečeni. To je dôvod, prečo potraviny pre zmršťovacie myómy pracovať na obnovenie hormonálnu rovnováhu. Myómy môže tiež spôsobiť problémy, ak sa snažíte otehotnieť. To je dôvod, prečo musíte mať potraviny pre zmenšuje myómy hneď, ak trpíte tejto typicky ženské zdravotný problém.

Cesnak

surového cesnaku môže mať nechutný zápach. Ale je to veľmi chutný korenie pre vašu maternice. Cesnak má antioxidanty, ktoré odrádza rast nádorov. Myómy sú technicky drobné svalové nádory, ktoré možno predchádzať a smrštil tým, že cesnak.



para orechy

para orechy majú dávku veľmi bohatá omega-3 mastné kyseliny. Sú veľmi užitočným nástrojom rozvoja silné sliznice maternice.

Brokolica

Brokolica je zelená, nemá žiadne kalórie a vlákniny bohaté. Stručne povedané, že je jeden z najlepších potravín pre zmenšuje myómy prirodzene. Konkrétne enzým produkovaný v brokolici pomáha zabrániť rastu nádorov.

Salmon

sladkovodná ryba Studená ako losos sú obdarené vysokou dávkou dobré tuky, ktoré môžu nakladať prebytočné estrogén produkovaný v tele , Salmon má tiež protizápalové účinky.

Onion

Cibuľa je veľmi dobrým zdrojom selénu, ktorý má upokojujúci účinok na svaly. Silné protizápalové vlastnosti pomáhajú znížiť veľkosť myómov.



Artičoky

Ako už bolo uvedené skôr, pečeň je zodpovedný za odplavovanie prebytok estrogén. Tak to je veľmi dôležité mať pečeň čistiace potraviny ako artičoky a liečiť myómy.



Surové potraviny

Význam majú surové potraviny nemôžu dostatočne zdôrazniť. Surová strava je zvyčajne bohaté na vlákniny, ktoré sú nevyhnutné pre obnovenie hormonálnu rovnováhu v tele.

veľkým množstvom vody

Voda prispieva k tekutín v tele. Pitná voda vyplavuje tuky, toxíny a všetky prebytočné hormóny z tela.

Kale

Kale je zelená listová zelenina, ktorá obsahuje fotochemický s názvom izotiokyanát. Táto chemikália je známe, že potláča rast myómov.



kurkuma

Kurkuma je zázrak korenie. Má skvelé protizápalové účinky. To tiež pomáha očistiť pečeň pred toxínmi. Pečeň naložený s jedmi bude schopná sa vysporiadať s extra estrogén. Tak, čistí pečeň tak, aby vaše hormonálna rovnováha môže byť obnovená.



Strukoviny

Strukoviny, ako sú červená fazuľa, čierne fazuľa, hrach atď majú špeciálne photoestrogens. Tieto chemikálie pôsobí ako ochranný štít proti vzniku ďalších myómov.



Citrusové plody

Citrusové plody sú bohaté na vitamín C a antioxidanty. Tieto antioxidanty očistiť telo a pôsobí ako prirodzená bariéra k tvorbe myómy v maternici.

mandle

Mandle sú bohaté na omega-3 mastných kyselín, ktoré pomáha udržiavať výstelku maternica zdravé. Myómy sa zvyčajne vyskytujú na vnútornej výstelke maternice.

Semená

Slnečnicové semená obsahujú veľa dobrej tuky a sú tiež bohaté vlákno. Pomáhajú odradiť rastu myómov a zmenšiť veľkosť existujúcich.

Pestrec

Pestrec mariánsky je špeciálna bylina, ktorá je veľmi prospešné pre pečeň. To omladzuje pečeňové bunky a zvyšuje svoj výkon na spláchnutie estrogénu z tela. Je teda jedným z najlepších potraviny pre zmenšuje myómy prirodzene.