10 úžasné výhody zdravotný stav kajenské korenie
10 úžasných zdravotných výhod kajenské korenie
pikantné a teplé, kajenské korenie je známy ako princ korenie a môžu byť pridané do mnohých pokrmov pridať trochu tepla a extra chuťou. Kajenské korenie je tiež jeden z veľmi pálivej papriky, pretože každý, kto jedol to bude vedieť. To je ohodnotené na Scoville meranie tepla škále od 40.000 jednotiek, ktorá je teplejšie ako papričkami jalapenos, a to je tiež korenie, ktorý sa používa v korenisté spreje sebaobrany. Vedeli ste ale, že kajenské korenie tiež má veľa terapeutických a zdravotných výhod a obsahuje veľa vitamínov a minerálnych látok príliš? Tu sú len desať z mnohých úžasných zdravotných výhod kajenské korenie.
1. Pomôcky trávenie
Tie by za normálnych okolností uvažovať o horúcich korenené jedlá spôsobuje tráviace ťažkosti, skôr než úľavu, ale kajenské korenie je dobre známy pre svoju schopnosť na podporu tráviaci systém. Jesť kajenské korenie pomôcť zvýšiť produkciu žalúdočných štiav a enzýmov v črevách, ktoré pomáhajú telu metabolizovať rýchlejšie. To môže byť tiež užitočné pre zmiernenie plyn.
2. Kajenské korenie môže pomôcť predísť rakovine
látka, ktorá vytvára teplo v kajenské korenie sa nazýva kapsaicín, ktorý je veril by mohol byť schopný spomaliť rast niektorých typov rakovinových nádorov. V štúdii uskutočnenej na Loma Linda University v Kalifornii, vedci zistili možnú súvislosť medzi pojedanie kajenské korenie a spomalenie rastu nádorov u pacientov s rakovinou pľúc.
3. To pomáha telu detox
Ďalšie z úžasných zdravotných výhod kajenské korenie je, že zvyšuje rýchlosť, že telo zbavuje nebezpečných toxínov, a to zvyšuje rýchlosť trávenia a lymfatického systému , Kajenské korenie tiež zvyšuje metabolizmus a spôsobuje potenie, z ktorých všetky, zvyšuje rýchlosť, pri ktorej sú toxíny vylúčený z tela.
4. Zvyšuje krvný obeh
Next jednou z najväčších zdravotných výhod kajenské korenie je, že môže pomôcť zvýšiť krvný obeh. Teplo v tele, že kapsaicín v kajenské korenie vytvára spôsobuje zvýšenie prietoku krvi do celého tela To zlepšuje dodávku kyslíka do životne dôležitých orgánov a mozgu, rovnako ako zvyšuje prísun živín.
5. Kajenské korenie môže pomôcť predchádzať ochorenia srdca
Došlo k dôkazy o tom, že pri kajenské korenie ústne môže pomôcť predchádzať srdcovému infarktu. A ďalší z rozprávkových zdravotných výhod kajenské korenie je, že môže pomôcť zastaviť krvné zrazeniny, rozpustením fibrín v krvi, a to tiež bolo preukázané, že kajenské korenie môže znížiť hladinu cholesterolu v organizme.
6. To vám pomôže schudnúť
Pridávanie kajenské korenie do svojho jedla môže tiež pomôcť schudnúť. V štúdii uskutočnenej na Purdue University zistili, že termogenéza efekt, to je zahrievanie tela, ako bola zvýšená sadzba že účastníci štúdie Spálené kalórie a to potlačí ich apetít. Oni tiež zistili, že vykurovací účinok kajenské korenie tiež znamenalo, že účastníci aj naďalej spaľovať kalórie až štyri hodiny po jedle jedlo.
7. Zmierňuje preťaženie
Ďalšia z rozprávkových zdravotných výhod kajenské korenie je, že môže byť tiež použitý na liečbu príznakov prechladnutia a chrípky. Zmiešaná pre horúci nápoj, kajenské korenie stimuluje potenie, ktoré pomôžu znížiť horúčku, pôsobí ako dekongescens, tak to pomôže zmierniť hlienu a kataru, a to bude tiež upokojiť bolesti v krku taky.
8. Zmierňuje bolesti
capsaicin v kajenské korenie môže pôsobiť ako liek proti bolesti a bolo preukázané, že pomáhajú znižovať bolesť na migrény trpí a podobné chronickej bolesti. V štúdii publikovanej v British Medical Journal, vedci tvrdili, že topická aplikácia kapsaicínu účinne znížiť bolesť a môže byť veľmi účinné pri použití v kombinácii s inými liekmi proti bolestivý.
9. To môže podporovať rast vlasov
aplikované lokálne na pokožku hlavy, v zmesi s inými zložkami vo forme masky, sa predpokladá, že kajenské korenie môže podporovať rast vlasov. Hovorí sa, že mierne podráždenie, že korenie príčiny, zvyšuje prietok krvi do folikulov a tým zvyšuje živiny dosahujúci vlasy, čo na oplátku umožňuje vlasy rastú rýchlejšie. Ale odporúčame, aby ste boli opatrní a vytvoriť svoj vlastný výskum na túto tému.
10. Môže liečbe lupienky
Je to tiež bolo preukázané, že kapsaicín môže byť účinná liečba pre stav kože, lupienka. Výskum, ktorý bol publikovaný v časopise Journal of American Academy of Dermatology ukázala, že. Pri aplikácii lokálne, kapsaicín významne znižuje príznaky ochorenia kože.
Poznáte ďalšie zdravotné výhody kajenské korenie?
Zostať zdravý!
