Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

Top 5 vajcia vyprážané ryže Recepty by ste mali vyskúšať Today

vajcia vyprážané ryže je ľahké robiť a chutí skvele. Kompletné jedlo na jeho vlastné, to je jeden hrniec jedlo, ktoré môžu byť ľahko podávané pre zvláštne príležitosti. Len sa uistite, že ryža nie je prehnaná a dosť v pohode, aby sa zmiešajú, aby sa zabránilo zrná, z zlepenie zatiaľ čo vyprážanie. Podávame s sójovej omáčky, chilli omáčkou, čili a ocot pre autentické čínske kontakte spolu s Mandžuska omáčkou

Top 5 vajec vyprážané ryža recepty :.

Tu je 5 jednoduché vajcia vyprážané ryže recepty na kôru up vaše nudných stranami!

1. Jednoduché vajcia vyprážané ryže:

Tu prichádza recept vaječného vyprážané ryže. Skutočný recept z čínskej kuchyne, je to skvelý zdroj bielkovín. Použite najvyberanejšie ryža basmati k dispozícii pre správnu chuť. Môžete použiť hnedej ryže basmati pre zdravšie voľby

Zloženie :.

  1. Vajcia - 1
  2. sezamový olej - 1 polievková lyžica
  3. Slnečnicový olej - 1 polievková lyžica
  4. ryža Basmati - 1 šálku, varené, aby sa jednotka studená
  5. Hrach mrazený - ½ šálky, opláchne
  6. jarné cibuľky - 6, jemne nasekané
  7. sójová omáčka - 2 čajové lyžičky
  8. Biele korenie - podľa chuti, čerstvo mleté ​​
  9. Soľ - podľa chuti

    Trasy:

    1. Crack vajcia do misy spolu so sezamovým olejom. Použitie šľahacia metla poraziť zmes dobre a udržať ju stranou.
    2. Pridať slnečnicový olej do wok stále na strednej až vysokej teplote a nechajte ju fajčiť.
    3. Mix do vychladnutého ryžu a miešajte smažiť po dobu 4 minút, alebo kým ryža zahrejú až úplne.
    4. Pridajte jarnú cibuľku a hrášok a za stáleho miešania smažíme po dobu 3 minút, bez nechal ryže palicu.
    5. Season veľkoryso s bielym korením a sójovou omáčkou , Dobre premiešajte a nechajte ryžu stranou na jednom konci panvy.
    6. Pridajte vaječnej zmesi a s jedálenské paličky, krúživým pohybom rázne úplne rozbiť vajcia.
    7. hodiť s ryžou a za stáleho miešania smažíme za cca 60 sekúnd viac.
    8. Podávajte horúce so sójovou omáčkou a octom.

      2. Zelenina a vajcia vyprážané ryže:

      A recept z autentickej čínskej kuchyne, prináša v dobrotu vegetariáni taky. Len zabezpečiť, že ryža je len varené a nie prehnaná. Použite čerstvej zeleniny je za čerstvý liečbu

      Zloženie :.

      1. Rice - 1 šálku, varené, kým zrná sú oddelené
      2. Vajcia - 2
      3. fazuľové struky - ¼ šálky nasekanej
      4. Mrkva - 2, veľké, olúpané nasekané
      5. papriky - 1, veľké, jemne nasekané
      6. Zeler - 4 tyčinky
      7. jarné cibuľky - 1 zväzok
      8. sójová omáčka - 2 polievkové lyžice
      9. sezamový olej - 4 lyžičky
      10. soľ - podľa chuti
      11. korenie biely prášok - podľa chuti
      12. Vodné - 2 lyžičky

        Trasy:


        1. Crack vajcia do misy s soľou, korením a vodou. Použitie šľahacia metla a zmes poraziť, až sa stane niečo našuchorený.
        2. umiestnite plytkú panvicu zľahka vymastený olejom na strednej až vyššej plameň.
        3. Nalejte do vaječnej zmesi a varte asi 3 minúty alebo kým nie je spodná časť hnedne.
        4. Pomocou špachtle, prevrátiť a varíme, kým sa prevrátil časť dostane hnedé škvrny.
        5. Tear do bite-sized kúsky a položte stranou.
        6. Položte panvicu na strednú až vysokú plameňom a zohrejte olej.
        7. Pridajte zeleninu potom, čo sa olej dostane vyhrievaný nahor a varíme, kým zelenina obrátiť chrumkavú ponuku.
        8. Mix ryža, soľ a sójová omáčka dobre a varíme asi 3 minúty viac.
        9. slúžiť priamo z panvice s chilli omáčkou.

          3. Bacon a vajcia vyprážané ryže:

          Balíčky s príchuťou údenou slaninou, toto vajcia vyprážané ryže je potešenie pre milovníkov pikantných potravín. Navyše, to má bohatosť vykreslený čerstvými hrachu. Pridajte hrsť praženými orechy okoreniť svoje jedlo

          Ingrediencie :!

          1. Vajcia - 2, biti
          2. sezamový olej - 2 polievkové lyžice
          3. údenej slaniny - 2, nakrájame na jemné plátky
          4. paprika - 1, jemne nasekané
          5. Cesnak - 2 strúčiky
          6. zázvor - 1 palec kus
          7. Maslo - 1 polievková lyžica
          8. jarné cibuľky - 3, jemne nakrájané
          9. čerstvý hrášok - ¼ šálky
          10. Rice - 1 ½ šálky , varené, chladené
          11. sójovou omáčkou - 1 ½ lyžice
          12. Chili ocot - 1 lyžička

            Trasy:


            1. Umiestnite veľkú wok na strednej až vysokú plameň a varíme, slaninu, až sa stane chrumkavé.
            2. Mix v cesnaku, zázvor a čili a varte 3 minúty.
            3. Pridajte vajcia s korením a soľou a ťahanice.
            4. Pridajte maslo a nechajte ju rozpustiť.
            5. Ako maslo začne bublať, vmiešame do jarných plátky cibule a hrachu. Varíme za stáleho miešania ju prerušovane po dobu ďalších 3 minút.
            6. Mix v sójovú omáčku a dať rýchly rozruch.
            7. Pridajte ryžu a varíme ďalších 3 minútach miešania tu a tam s cieľom zabezpečiť rovnomernú zmes príchute.
            8. Pridajte ocot a dať rýchly los.
            9. Podávajte horúce s chilli omáčkou.

              4. Šunkou a vajcom vyprážané ryže:

              šunka a vajcia je chutné combo. Či už sa jedná o jednoduchý korenie alebo pikantné combo chilli a čierneho korenia, to je bezpochyby chutný spôsob, ako okoreniť lenivý, útulný večer. Tu je rýchly, chutný spôsob, ako si šunku a vajcia v jednom mieste

              Zloženie :.

              1. Vajcia - 3, ľahko biti
              2. sezamový olej - 2 polievkové lyžice
              3. Rice - 4 šálky, varené, nechá ju, aby sa stal chladný
              4. Honey-šunky - 3 oz
              5. fazuľa - ½ šálky
              6. Ginger cesnaková pasta - 2 lyžičky
              7. Cibuľa - 1, veľké, jemne nasekané
              8. zelenej papriky - 3, štrbina pozdĺžne
              9. soľ - podľa chuti
              10. Zelené jarnú cibuľku - 3 lyžice
              11. arašidy - 3 lyžice, pečený

                Trasy:


                1. Umiestnite ťažkú ​​panvicu na strednú až vysokú plameňa a tepla asi 1 polievková lyžica oleja.
                2. Pridajte cibuľu, zázvor cesnaková pasta a zelenej papriky a osmahneme cibuľu, kým zozlatne.
                3. Mix vo vajciach a vyškriabať je.
                4. Akonáhle sú vajcia uvarené dostať, preneste zmes do misky a rozpadať sa.
                5. Pridajte zvyšok 1 lyžica oleja na panvici a zahrejte ju .
                6. Mix na ryžu a na vidličku, premiešame, kým zrná sú od seba oddelené.
                7. Mix v hrách, šunkou, jarnou cibuľkou, arašidy, a soľ a premiešame dobre.
                8. zmiešajte v rozpadli vajcia a premiešame pre rovnomernejšie rozloženie chuťou.
                9. Podávajte horúce s chilli omáčkou a octom.

                  5. Vajcia vyprážané ryže s krevetami:

                  vajcia vyprážané ryže, ako som sa zmienil vyššie, je ľahké, aby sa jedlo, ktoré môžu byť upravené tak, aby vyhovoval vašim potrebám poschodia. One-pot jedlo, to je ideálnou voľbou pre všetky čínske tematické party. Uistite sa, že máte Hunan omáčku alebo chilli omáčkou podľa vlastného výberu

                  Zloženie :.

                  1. Rice - 1 ½ šálky, varenie, obilie oddelená
                  2. Varenie olej - 2 polievkové lyžice
                  3. Cesnak - 2 strúčiky, jemne nasekané
                  4. zelenej papriky - 2, štrbina pozdĺžne
                  5. Vajcia - 3, vychodených
                  6. čerstvý hrášok - ½ šálky
                  7. jarné cibuľky - 10, najemno nakrájané
                  8. Malé krevety - 2 šálky, varené
                  9. sójovej omáčky - 2 polievkové lyžice
                  10. Salt - podľa chuti
                  11. korenie biely prášok - podľa chuti

                    Trasy:

                    1. Umiestnite ťažkú ​​dňom panvicu na médiu vysokým plameňom.
                    2. Mix v cesnaku a zelenej papriky a soté po dobu 20 sekúnd.
                    3. vmiešame hrášok a jarnou cibuľkou a soté po dobu 30 sekúnd viac.
                    4. Pridajte vajcia a ťahanice .
                    5. Pridajte ryžu, krevety a sójovú omáčku a premiešame premiešajte.
                    6. Season s bielym korením prášok a soľ. ​​
                    7. Podávajte horúce spolu sójovou omáčkou a chilli omáčkou.

                      vajcia vyprážané ryže je jednoduchý spôsob, ako obohatenie studené zimné noci. Navyše ho možno manipulovať tak, aby spĺňali požiadavky na chuť príležitosti. Pridajte hrsť zeleniny alebo hodiť v šálke praženými orechy alebo len pridať niekoľko plátkov okorenené krevety a slaninou. Jednoducho nechať svoju fantáziu voľne behať a vytvoriť jedlo, ktoré je plné chuti a zdravia!

                      Čo je vaša voľba, pokiaľ ide o vajcom vyprážané ryže? Páči sa vám to páči so zeleninou, šunkou, alebo hovädzie mäso? Podeľte sa o svoj názor s nami v sekcii komentáre.