Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

5 Yummy vaječného bielka Dezert Recepty Musíte sa snažiť Out

Mali nový recept si len skúšal nechať sa zvyšných bielkov? Alebo ste vždy chceli mať dezert pripravený s vajcami? Potom hľadať žiadne ďalšie, pretože tento príspevok má presne to, čo chcete!

Verte tomu alebo nie, recepty, ktoré sa chystáte čítať teraz idú lákať vaše chuťové poháriky, ako nikdy predtým! Takže meškanie nič viac, a uspieť so svojím čítaním

Poďme sa pozrieť na 5 Yummy Dessert recepty s bielky!

1. Vaječný bielok Dessert- Pavlova:

Použitie vaječných bielkov namiesto celých vajec je skvelý spôsob, ako vytvoriť svoj dezerty svetlo a znížiť množstvo kalórií

Zloženie .:

  • 4 bielky
  • 1 hrnček kryštálového cukru
  • 1/2 lyžice kukuričného škrobu
  • 1 lyžička vanilkový extrakt
  • 1 lyžička bieleho octu
  • kocky ovocie

    Udalosti:

    1. beat vaječných bielkov až tesný. Postupne pridáme cukor, zatiaľ čo biť.
    2. Beat zmesi až lesklé a husté a potom dať do vanilkový extrakt ocot a kukuričný škrob.
    3. Predhrejte rúru na 300 stupňov.
    4. Prelejte do stredu misky lemované pergamenu a potom sa rozšíril za hranice a súčasne zvýšiť ich okraje.
    5. pečieme hodinu a cool.
    6. Miesto pusinky na tanieri.
    7. Porazil ťažký krém a naplňte ju v stredu pusinky.
    8. Najlepšie s nakrájanou ovocie.

      2. Kokos makarónmi:

      Ingrediencie:

    9. 2 veľké bielka
    10. 2 1/2 šálky strúhaný kokos
    11. 1 /4 šálky miestnej med
    12. 1 lyžička vanilkovej
    13. štipka nerafinované morskej soli

      Udalosti:

      1. Predhrejte rúru na 315 F.
      2. ušľahajte bielky, vanilka, med a morskú soľ v mise.
      3. Potom pridajte strúhaný kokos do zmesi. Dobre premiešajte.
      4. Miesto malý kopček zmesi na cookie list.
      5. pečieme 15-20 minút, alebo kým okraje zozlatne.
      6. Ochladí sa a slúžiť

        3. Škoricovým cukrom kandizované Orechy:

        Ingrediencie:

      7. 1 veľký vaječný bielok
      8. 2 lyžičky škorice
      9. 2 šálky mandľových
      10. ½ šálky cukru
      11. 1 hrnček orechy

        Udalosti:

        1. Predhrejte rúru na 300 F.
        2. beat dohromady vaječný bielok a 1 lyžice vody, kým penivý.
        3. Kombajny cukrom a škoricou.
        4. Vo veľkej mise kombinovať mandle, pekanové orechy a vaječného bielka zmes.
        5. Mix v hnedom cukre zmesi. Dobre premiešajte a rovnomerne cez plech.
        6. pečieme 25-30 minút.
        7. cool pred podávaním.

          4. White Cake:

          Ingrediencie:

        8. 1 šálky mlieka, izbová teplota
        9. 6 vaječných bielkov
        10. 1 lyžička mandľového extrahovať
        11. 1 lyžička vanilkový extrakt
        12. 2 1/4 šálky tortu múka
        13. 1 3/4 hrnčeka cukru
        14. 4 lyžičky prášku do pečiva
        15. 1 lyžička soli
        16. 3/4 šálky masla (6 oz), mäkčené

          Udalosti:

          1. Predhrejte rúru 325 F.
          2. Grease dva pečenie misky.
          3. Metla dohromady extrakt, vaječných bielkov a mlieko.
          4. Potom kombinovať cukor, múku, soľ a prášok do pečiva v mixéri.
          5. Pridajte maslo do mixu. Pokračujte bitie, až sa stane tučný.
          6. Pridajte zmes mlieka a poraziť znova.
          7. nalejte rovnomerne do oboch misiek.
          8. Akonáhle je koláč je pripravený si môžete pripraviť váš obľúbený krém maslo a pridajte do vrstiev tortu.

            5. Chocolate Chip piškótový Košíky:

            Tu prichádza jeden z najlepších vaječného bielka dezert recepty - čokoládová načítaný. To bude všetkých čias obľúbené jedlo pre vaše deti taky

            Zloženie :.

          9. 3/4 šálky cukru, rozdeliť
          10. 1 /2 šálky preosiatu múku tortu
          11. 5 veľkých vaječné bielky, izbová teplota
          12. 1/2 lyžičky smotany zubného kameňa
          13. 1/8 lyžičky soli
          14. 1 lyžičky vanilkový extrakt
          15. 1/2 šálky nahrubo nasekané čokolády čipy

            Udalosti:

            1. Predhrejte rúru na 350 F a mastnoty muffin jedlo.
            2. Mix tortu múku a cukor.
            3. vo veľkej mise, beat bielky, kým nadýchaný a pridáme soľ a smotanu zubného kameňa.
            4. Put in vanilkový extrakt a poraziť vaječných bielkov do tučný a nastaviť.
            5. Teraz, postupne spájajú múku a všetky ostatné zložky s vaječnou zmesou.
            6. nalejte rovnomerne do pripravenej muffin plechovky a pečieme 15 -20 minút.
            7. Chladné a užívajte si!

              Ak ste si mysleli robiť dezerty bolo ťažkopádne, teraz už viete, že to nie je tento prípad. Tieto dezert recepty s bielky sú jednoduché dať dohromady a málo cholesterolu a tukov. Vyskúšajte je dnes!

              Ktorý z týchto receptov je vaša obľúbená? Poznáte nejaké ďalšie vaječný bielok recepty na dezerty? Podeľte sa s nami v sekcii Komentáre nižšie!