Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

5 lákavá cestoviny recepty s olivovým olejom a Garlic

Mali ste niekedy pokrm pripravený s olivovým olejom a cesnakom? A čo keď sa dostanete pripraviť báječný cestoviny s použitím dve zložky? To by bolo neuveriteľné, že?

Tento post hovorí o piatich najlepších receptov cestoviny s olivovým olejom a cesnakom! Nemôže sa dočkať, až im vedieť, že nie? Potom meškanie nič viac a čítajte ďalej

Rýchla a ľahká olivový olej cesnak cestoviny recepty pre vás vyskúšať -!

1. Špagety s cesnakom, olivovým olejom a červená paprika vločky:

Ingrediencie:

  • Jednu libru sušené špagety
  • 3 lyžice navyše panenský olivový olej
  • 3 olúpané strúčiky cesnaku
  • 1 polievková lyžica listy bazalky (jemne nasekané)
  • 1 polievková lyžica červenej papriky vločky
  • 1 polievková lyžica mäty (jemne nasekané)
  • ¼ šálky petržlenovej vňate (nasekané)

    Trasy:

    1. priniesť asi šesť šálok slanej vody do varu , Pridáme cestoviny a varíme asi 6-8 minút. Vypustite cestoviny, čo šetrí asi 2 šálky vody na omáčky.
    2. V plytkej panvici, vziať nejaký panenský olivový olej na strednom plameni. Pridáme strúčiky cesnaku na miernom ohni a plytkých smažíme, kým sa zase stredne hnedá.
    3. Teraz pridajte paprika vločky a smažiť ďalšie 1 minútu. Pridáme cestoviny vodu ste uložili a za stáleho miešania ju.
    4. Po 30 sekundách, pridajte cestoviny do panvice. Top s bylinkami a užívať si.

      2. Lemon-Cesnak Špagety s kuracím mäsom a paradajkami:

      Ingrediencie:

    5. a pol libry kuracie tenderloins (upravený a plátky)
    6. 3 lyžice navyše panenský olivový olej
    7. 6 až 8 stredných paradajok (rezané do štyroch)
    8. 4 do 6 nadrobno nakrájané strúčiky cesnaku
    9. 3 lyžice citrónovej šťavy
    10. 10 uncí špagety
    11. 3 polievkové lyžice masla
    12. ½ šálky nadrobno nakrájanú cibuľu
    13. ¼ šálky kurací vývar
    14. čerstvo mleté ​​čierne korenie
    15. Salt
    16. Parmigiano-Reggiano syr

      Trasy:

      1. Preniesť 6 šálok slanej vody do varu. Pridáme cestoviny a varíme asi 6-8 minút. Vypustite cestoviny.
      2. Urobte si maslo a olej a zohrejte je asi 30 sekúnd. Pridáme nakrájanú cibuľu a osmažíme, až sa zase priesvitný. Teraz pridajte strúčiky cesnaku a smažíme 1 minútu viac.
      3. Teraz pridajte kura a smažíme po dobu 2 a viac minút. Varte, kým kurča stratil svoju surovú ružovú farbu.
      4. Pridajte citrónovú šťavu, za stáleho miešania ju dobre a pridajte paradajky. Posypeme soľou a korením.
      5. Take off cestoviny tepla a ihneď prikryje ju.
      6. Teraz pridajte vypustiť cestoviny s kuracím mäsom a premiešame dobre, takže sa premieša.
      7. najlepšie s bylinkami a užívať si.
      8. budete určite vychutná cesnak olivový olej recept na cestoviny s kuracím mäsom.

        3. Cesnak Krevety Cestoviny:

        Ingrediencie:

      9. Jedna libra strednej krevety (deveined)
      10. jedna libra špagety
      11. ¼ šálka masla
      12. 1 polievková lyžica olivového oleja
      13. 6-8 mletej strúčiky cesnaku
      14. červená paprika vločky
      15. Oregano
      16. Basil
      17. Salt
      18. Čerstvý mleté ​​korenie

        Trasy:

        1. Preniesť 6 šálok slanej vody do varu , Pridáme cestoviny a varíme asi 6-8 minút. Vypustite cestoviny, čo šetrí asi 2 šálky vody na omáčky.
        2. Umyte deveined a odstránenie chvosty kreviet.
        3. Pridajte maslo na otvorenej panvici.
        4. Vzhľadom k tomu, maslo roztopí, pridajte krevety.
        5. Vzhľadom k tomu, krevety začne otáčať ružová, pridajte strúčiky cesnaku.
        6. Plytké smažíme po dobu ďalších 5-7 minút.
        7. Pridať nejaké cestoviny na panvici. Posypeme bazalkou a oreganom. Pridať nejaké cestoviny vody.
        8. Pridať obsah panvice do panvy a hodil ju dokola, kým to je dobre premieša.

          4. Cesnak olej restovaná Cestoviny s brokolicou:

          Ingrediencie:

        9. 1 lyžička červená paprika vločky
        10. 1/3 šálky olivového oleja
        11. 2-3 strúčiky cesnaku rozbil
        12. ¼ tenko nakrájané ružičky brokolice
        13. Salt
        14. 2 lyžice červeného vínneho octu
        15. čerstvo mletým čiernym korením
        16. 2 šálky penne cestoviny
        17. parmezán

          Trasy:

          1. Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte strúčiky cesnaku a papriku a plytká smažíme, kým cesnak začne hnednúť. Teraz odstráňte cesnak z panvice.
          2. Pridajte brokolicu na cesnaku napustené olivovým olejom.
          3. hodiť kvietky dokola, kým sú potiahnuté olejom. Sezónu kvietky so soľou a čerstvo mletým korením a plytké smažiť, kým sa nestanú trochu mäkký.
          4. Teraz, obrátiť sa teplo a pridať trochu červeného vínneho octu a pár lyžičiek vody, v prípade potreby.
          5. teraz pridajte cestoviny a srsť ju s olejom.
          6. slúžiť tejto odrody cesnaku s olivovým olejom cestoviny so strúhaným parmezánom a užívať si.

            5. Cestoviny s citrónom olivový olej:

            Ingrediencie:

          7. 3 čajové lyžičky citrónovej kôry
          8. ¼ šálky olivového oleja
          9. ¼ šálka citrónovej šťavy
          10. 4 cherry paradajky nakrájané
          11. bazalky
          12. 2 veľké mletej strúčiky cesnaku
          13. ½ šálky nakrájané olivy
          14. Salt
          15. čerstvo mleté ​​čierne korenie

            Trasy:

            1. Pridajte citrónovú kôru, olivový olej, cesnak klinček, paradajky, olivy a citrónovou šťavou do misy.
            2. uvaríme cestoviny v osolenej vode.
            3. Pridajte cestoviny do misy a premiešame ju okolo seba, a v prípade potreby pridajte bazalku a parmezán.

              Takže, čo ešte čakáte? Vyskúšajte tieto úžasné cestoviny recepty s cesnakom a olivovým olejom dnes. Povedzte nám niečo o akékoľvek iné recepty, ktoré ste sa snažil von. Ak chcete zdieľať svoje skúsenosti s nami, zanechať komentár nižšie!