Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> špeciálne diéty

Rotácia diets


Otázka
Dobrý deň, moja otázka znie, či na bicykli a rotácie diéty prácu. Čítal som o tom typu stravy na tejto webovej stránke http://weightloss4idiots.com/?hop=blueiguana
Snažím diétu Adkins v tejto dobe, a to sa zdajú byť veľmi pomalý ísť.

Vďaka za vašu odpoveď
Jody
odpoveď
Vážený Jody,
som skoro vyhradené pokiaľ ide o ich obchodný list s oznámením, že nízkokalorická, s nízkym tuku a nízke carb diéty nefungujú. Vzhľadom na to, že všetci robia. rotácie kalórií v skutočnosti často znamená otáčanie tukov a sacharidov alebo otáčanie, pretože kalórií neexistujú samy o sebe, ale vždy ísť s nejakým druhom potravy (y)
V tom vidím logický nesúlad, možno je to obeť za saké predajným. Potom zase sľubujú "potraviny spaľovanie tukov", bez životaschopné vysvetlenie, aké sú.
Som si istý, že to môže fungovať, pretože akákoľvek diéta môže fungovať, ale žiadna práca pre každého.