Sonoma Diet
Otázka
Aké výsledky prichádzajú od ľudí, na Sonoma Diéta? Existuje nejaký nutričné nedostatky v tejto diéte? Sú niektoré z našich hlavných potravinových skupín /vitamíny /minerály sú vynechané? Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Odpoveď
Vážený Kursula,
neviem príliš veľa výsledkov na Sonoma stravy, ale čo viem, znie povzbudivá. Ľudia hlásenie stráca až 10 libier za tri týždne, kým necíti pripravený.
Je to diéta so silnou vedeckou zálohu, takže na rozdiel od Atkins, nebolo čakať až do klinickej štúdie prísť s profesionálnymi alebo contra výsledky. Je to všetko o zdravé stravovacie návyky, zdravé varenie a zdravé potraviny, s dôrazom na čerstvé výrobky a víno. Pokiaľ ide o mňa, tak "zlé" skupiny potravín sú vynechané. Nikdy nepočul o akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Ak sa prihlásite online, máte podrobnejšie podporu a 500 receptov. Ľudia nájdu je chutné a nie tak ťažké variť.
, Prečítajte si viac o tom here:
http://bestofweightloss.com/Sonoma_Diet.html
http://dietandbody.com/updates/nfblog/?p=198
Hope to pomôže,
Tanya Zilberter, PhD
