Ako stratiť 20 libier s 11 mesiacov staré baby
Otázka
Hi Tanya,
Čítala som váš profil a som naozaj zamiloval sa do nej. Dúfam, že som vás nájsť dobre.
Mám 11 mesiacov staré dieťa a ja len prsia jej kŕmené po dobu jedného mesiaca, pretože som sa musel vrátiť do práce. Vážila som 60kg Wich sa mi páčilo pred dieťaťom, ale po dieťati som získal 20kg. Mnoho ľudí tvrdí, že je, pretože som nemal dojčiť svoje dieťa. Naozaj by som sa vrátiť do 60 kg a ja naozaj neviem, ako ísť na to. Snažil som sa jesť menej, ale ja naozaj nevidím zmeny.
Môžeš mi jednoducho pomáhať v tom, čo a koľko by som mal jesť. Môžete mi prosím tiež mi dať príklad týchto potravín, pretože im nie naozaj dobrý v biológii.
Považuje
frenge
Odpoveď
Hi frenge,
Vďaka za vašu veľmi vľúdne slovo :)
Nemyslím si, že dojčenie zabraňuje priberanie na váhe. Koľko ste získali počas a po tehotenstve?
Domnievam sa, že ste sa pozrieť na našu Banta stravy. Bude vás to stáť nič a to je 92 percent úspešný:
O Banta
http://bantadiet.com/
vzorových jedál
http://bantadiet.com/Banta /meals.html
Banta FAQ
http://bantadiet.com/banta/FAQ.html
Banta naštartovať plánu dni 1 až 7
http: //bantadiet.com/plans.html
týždeň 2 (individuálne)
http://bantadiet.com/week.html
Je to kompletný program, vrátane zoznamov potravín, recepty, týždenný plánovač, atď.
Veľa šťastia,
Tanya Zilberter
Zoznam úloh zoznamu svadobných plánov | Najlepší muž
Kyselina linolová v starostlivosti o pleť:výhody,
Mali by ste používať nočný krém? Rozdiely s inými krémami na tvár
27 najlepších telových a sprchovacích gélov pre každý typ pokožky
Strieľačka v štýle rock ‘N’ Roll s čipkovanými šatami z korálikov a karavanom
