Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> špeciálne diéty

Deficit draslíka


Otázka
mám veľmi nízke hladiny draslíka 2.9 a užívanie tabletiek draslíka
predpísané lekárom a stále nepomáha Zdá sa, ako by som
stratiť draslík zakaždým, keď moč.
Odpoveď
Vážený Danny,
Draslík sa vyskytuje v mnohých zdrojov bielkovín, ako je červené mäso a hydinu, alebo sóje a mastnú a bielej ryby (halibut, mackarell, losos, Kanica, treska), kôrovce a mäkkýše, rovnako ako mliečne výrobky a orechy. Kvasnicový extrakt, čaj a káva sú tiež bohaté na draslík. Mnoho zelenina obsahujú draslík, najmä paradajky, zemiaky, sladké zemiaky, tekvice pór, fazuľky, hrášok, avokádo, papriky, huby, špenát, kel, zelené repa, paštrnák, artičok a strukovín. Taktiež očakávame, že ovocie: banány, kivi, pomaranč, melóny a sušené ovocie, ako sú hrozienka, sušené slivky a marhule sú bohaté na draslík.
Avšak, to je optimálny dôležité prvého obkrúženie príčinu tohto hypokaliémia. Jednoducho jesť viac potraviny s vysokým obsahom draslíka, zlyhá na nápravu situácie, zatiaľ čo problémom zostáva neliečená alebo doľava zhoršovať. To robí rozdiel, ako ísť o riešení problému, v závislosti na tejto príčine. Dúfam, že lekár lokalizoval príčinu (aj keď nemožno ju ošetrujúci skôr príznakom, miesto), či už sa jedná lieky /ťažký doplnky (diuretiká, kortikosteroidy), ochorenia obličiek, srdcové problémy, alebo vážne narušené stravovacie návyky spôsobené na duševných alebo fyzických porúch, alebo ľubovoľný počet ďalších organických patológiou.
Jednoducho vyskrutkuje úrovne umelými prostriedkami (doplnkov) nebude nikdy fungovať ako liek, ak je (chronické) základnú podmienku. Až po vážnom záchvate podvýživy, dlhodobej choroby alebo väčšieho chirurgického zákroku môže byť taký doplnok úspešne vám počiatočný impulz k obnoveniu normálnej hladiny. To musí byť vykonané zatiaľ čo vy obnoviť normálny, zdravý, vyvážený, stravovanie (čo takmer vždy obsahuje dostatočné množstvo draslíka, veľmi ľahko). Ak ste neboli správne jesť, by som však myslím, že by bolo iné závažné nedostatky, príliš, čo by spôsobiť príznaky a vyžadujú plné diagnózy.
Pripadá mi, že vo vašom prípade sa jedná o nadmerný vylučovanie draslíka, skôr než nedostatočného príjmu. To ukazuje na zásadné ekologickú nerovnováhu vášho systému obličiek. Veľa vecí by mohlo byť príčinou, a to bude trvať urológa určiť, čo. Ak ste diabetik (alebo glukóza netolerantné), potom je tu ešte jedna vec vziať do úvahy. Je zrejmé, že v prípade, že tabletky draslíka neviedli k vyriešeniu situácie, systém zostáva v pomerne akútnej núdzi, ktorý potrebuje správnej diagnózy rýchlo.
Pravdepodobne superflous pridať, ale byť úprimný o vašej aktuálnej diétu, aby sa ubezpečil, ste získali dostatok draslíka do 3 zemného, ​​čerstvým, štvorcových, dobre vyváženú stravu. Vaše telo by sa vždy nájsť to oveľa jednoduchšie absorbovať au naturel draslíka ako z (umelé) náhradného zdroja (tabletky). To by poukazujú na obrovštější metabolické poruchy na jemnejšie, energetickej úrovni. Harder na pin mimo Antropozofickú /homeopatický liek.
Som veľmi rád pre vás, že aspoň viete, vaša hladina draslíka sú nízke, začať. Double kontrola na iných hodnotách bloodtests ktoré ukazovali toto hore: tam mohol byť záchytné body medzi nimi, čo je s tebou. Alebo použite pôvodný dôvod vašej check-up so svojím lekárom ako východiskový bod pre vyšetrovanie celú cestu dole k príčine.
Veľa šťastia,
Láska, Evelyn.