nutričný obsah Semená melónov
Otázka
Som obzvlášť zaujíma bledo žlté, oválne ploché melón semená. Chcel by som vedieť, nutričný obsah týchto semien (najmä sacharidov a celkovej kalorickej hodnoty). môžete použiť ľubovoľnú mernú jednotku pre toto. vďaka!
Odpoveď
Hello Arita
Tu je informácia, ktorú hľadáte!
Melón vidieť nutričných informácií
Kalórie 162
tuku (g) 14
nasýtených tukov (g) 1,5
mononenasýtených tukov (g) 2,7
polynenasýtených tukov (g) 9,3
vláknina (g) 3
bielkoviny (g 7)
Sacharidy (g) 5
Cholesterol (mg) 0
sodný (mg) 1
Vitamín E (mg) 14
kyselina listová (mcg) 64
kyselina pantoténová (mg ) 1,9
Meď (mg) 0,5
Horčík (mg) 100
Manganese (mg) 0,6
Fosfor (mg) 200
draselný (mg) 195
Selén (mcg) 17
