Veda a rozdiel b /w zrna pšenice a ovsa!
Otázka
------------------------- Vážený pane George Rapitis,
vás Poďakoval opäť za odpoveď je to jasná a zrozumiteľná; Ďalej chcem poznať ich nutričné hodnoty, sa im zakryť železa a vápnika defficiencies
Veľa šťastia,
Wasaim AK
Ísť k
otázku ?. -
Vážený pane George Rapitis,
som hold za bezplatné služby všetkých expertov a ľudstva,
moja otázka znie: Aký je rozdiel medzi pšeničné zrná a ovos alebo ovsené vločky, chcem vedia o svojich Nutrtion Čísla a, čo je lepšie pre zdravý životný štýl; Som 43, samec a underweight: 54 kg, H 5 '7 ", ale majú zápchu nejaký čas s krvou, keď beriem ťažké jedlo, chcú ho používať v každodennom ráno s miernym Excersie
Thaanking ste
s pozdravom,
Wasim aK
odpoveď -.!
Hello Wasim
ďakujeme vám za vašu otázku výživy pšenica zrná sú zrná, ktoré sa používajú na výrobu. celozrnná múka, ktorá sa neskôr vyrobený do chleba. ovos alebo ovsené vločky tiež patrí do skupiny zrna a tiež pochádzajú zo zariadenia.
Obe pšeničné zrná a ovsené vločky sú užitočné pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi a udržať váš tráviaci trakt zdravé. môžu byť veľkým prínosom pre constipatoin. Ovsené a pšeničné zrná môže byť v oboch prípadoch varené a jedol ako obilniny. Dúfam, že to pomôže.
-George
odpoveď
Vážený Wasim,
som rád, že som mohol pomôcť. nasledujúce odkazy majú kompletné nutričný profil na ovsené vločky a celý wheat:
http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08120/
http://www.jdhodges.com/nutritional-information/food-08144/
Let mi vedieť, či ste boli schopní pristupovať k týmto odkazy.
-George
