vegan otázka pre priradenie žurnalistiky!
Otázka
Píšem príbeh o vegánstvo v mojej novinárskej
Samozrejme. Čítal som váš profil a dúfal, že by som vám položiť pár otázok
pre môj príbeh.
1. Aké sú niektoré zdravotné prínosy vegánskej životného štýlu?
2. Aké sú niektoré negatívne strany vegánskej životného štýlu? Sims 3. Aký je váš osobný názor na vegánstvo?
4. Aké sú niektoré z vašich obáv s ľuďmi, ktorí sa rozhodli
ísť vegan?
Ak by ste mohli odpovedať na tieto otázky a daj mi svoje galérie Meno a titul a zázemie, budem schopný dokončiť
môj úlohu. Im istý, že sú tak zaneprázdnení, ale id appreicate
odpoveď niekedy ešte dnes! Ďakujem ti veľmi pekne!
Odpoveď
Hi Katie
, 1. Zdravotné prínosy vegánskej strave patria nízke hladiny cholesterolu v krvi, nižší výskyt srdcových chorôb, vysoký krvný tlak a obezita a znížené riziko rakoviny.
2. Negatívne strany vegan životným štýlom to môže byť veľmi náročné udržať vegánskej strave, a to najmä v sociálnych prostrediach, ako sú reštaurácie a stranami, takže niekedy vegáni môžu cítiť trochu vynechal pri spoločenských akciách. Vegetariáni môžu tiež byť kritizovaný za ich výber stravy, najmä ak sú zvyšovanie vegánske deti. Mnoho ľudí (vrátane lekárov), si nie sú vedomí, že vegánska strava je bezpečný pre deti, takže vegáni často musieť stráviť veľa času držať sa za seba!
3. Môj osobný názor je, že vegánstvo, napriek ťažkostiam vyššie uvedených, je to veľmi zdravá a duchovne uspokojujúce voľba životného štýlu. Mnoho ľudí sa pýta sa ma, či mám pocit, "zbavení" na takú prísnu diétu, ale teraz som jesť oveľa širšiu škálu potravín, než som robil predtým, než som sa stal vegan. Mnoho vegánstvo je o tom byť kreatívny a ochotný experimentovať a baviť, a prísť s novými spôsobmi, ako robiť veci.
4. Môj najväčší záujem o nové vegetariánov je, že je veľmi dôležité, že chápu nutričné dôsledky svojho diétneho výberu a zvoliť vhodnú, dobre vyváženú stravu. Príliš často nové vegáni nenahrádzajú zvieracie produkty, ktoré boli vylúčené, s potravinami rastlinného pôvodu, ktoré obsahujú rovnaké živiny. Ja dôrazne odporúčame, aby každý vegan prečítať vynikajúcu knihu _Becoming Vegan_ od Vesanto Melina a Brenda Davis, aby sa zabezpečilo, že sú informovaní o všetkých aspektoch vegetariánskej výživy.
Karen McLaughlin, M.Sc., RD, Registrované dietológom (špecializujúca sa na vegetariánskej a športovej výživy)
20 neuveriteľne chutných čokoládových dezertov
Telový krém vs. telové mlieko vs. telové maslo a olej
Na čo sú blotovacie papiere dobré a ako ich používať?
15 najlepších sprchovacích a kúpeľových olejov pre hladkú pokožku:Čistiace oleje pre telo
11 prekvapivých alternatív suchého šampónu, ktoré fungujú ako mágia
