Tryglycerides
Otázka
môj snúbenec mal vysokú hladinu cholesterolu /hraničnej čiary vysoký krvný tlak, keď sme ja. Začal som upevnenie zdravšiu stravu pre neho. Aj cut out vajcia a vaječné používané šľahače, vystrihnúť veľa vysokých tučné mäso, a dostali sme mu cholesterol dole do normálneho rozmedzí, ale jeho Tryg. išla cesta nahor. Jazdíme auto a pokúsiť sa zastaviť každý druhý deň po cvičení, ale to nestačí. Čo iné môžem urobiť, aby pomohol ovládnuť Tryg.? Ďakujem, Tracy
Odpoveď
Tracy,
Triglyceridy sú najčastejšie určené našej strave. Jesť príliš veľa jednoduchých sacharidov (sladkosti /cukry - sladkosti, sušienky, koláče, sóda, alkohol, ovocné šťavy, atď.) Je hlavnou príčinou zvýšených triglyceridov.
môžete získať viac informácií tu:
http://home.comcast.net/~lipid-clinic/triglycerides.html
http://home.comcast.net/~lipid-clinic/diet.html
I Dúfam, že to pomôže.
Všetko najlepšie,
Todd
www.lipid-clinic.com
