fitnes programs
Otázka
Ako efektívne sú fitness programy v non-stop dámske telocvične, rovnako ako krivky? Počul som niektorí ľudia hovoria, že sú skvelé a iní hovoria, že sú ineefective. Sa zdajú byť veľmi populárny, aj keď, takže muct byť niečo robiť správne. Co si myslis? Nie som na akékoľvek cvičebný program práve teraz a premýšľal som o vstupe jedného.
Odpoveď
Som rád, že budete požiadaní! Tieto veci sú rovnako produktívne ako účastníka. Ak sa pripojíte a GO, sledovať svoj jedálny lístok v rovnakú dobu, bude to pravdepodobne divy. Ak sa pripojíte a nenávidieť, budete nájsť dôvody, aby nechodil, takže to nebude fungovať.
Skúste to prvý: Každý deň, bez ohľadu na to, či už chodiť von dvere a ísť po dobu 10 minút v jednom smere, potom sa otočiť a stráviť 10 minút vracali. V prípade, že počasie je zlá, obrátiť vašu hudbu, dať nejaké slúchadlá, čo si majú čo do činenia - na tanečné Dance Dance - po dobu 20 minút. Vybrať jedno, alebo druhé, a to každý deň
Ak nemôžete len tak ďalej, nepozerajte sa na to teším a začať hľadať dôvody, prečo to nerobiť. - Členstvo inde bude celkom plytvanie peniazmi.
Ak môžete len tak ďalej (povedzme po dobu troch týždňov), dobre, nepotrebujete pripojiť jedným z týchto programov -, ale ak chcete, je pravdepodobné, budete robiť v poriadku s ním.
Viac zdravie a strava info, zadarmo, žiadny predaj, žiadne postranné úmysly
www.GetTheReal.info
