Tuk Stehná,
Otázka
som teraz na to, čo považujem za zdravý životný štýl a vypínanie "výstrelok stravy". Avšak, môj thihgs sú tak tlstý, že som doslova sedieť vyššie ako u väčšiny pestovaných mužov. Neznášam to. Ľudia dvakrát moja váha dont sedieť tak vysoko ako ja. Je tam tak ako tak zoštíhlenie stehien. Môj vzadu je relatívne plochá. Myslím, že moje stehná sú, že ma posadiť vysoký. Vzhľadom k tomu, I dont mať krátke nohy. Prosím pomôžte.
Odpoveď
dobré aj pre vás! Najmúdrejší a najzdravšie vec, ktorú môžete urobiť, je opustiť výstrelok veci a osvojiť si životný štýl, ktorý je zdravý.
Tam sú dve veci, ktoré pracujú najúčinnejšie pri získaní telo, kde by mala byť v svalového tonusu a hmotnosti 1. Walking. Jednoducho walking. 10-15 minút len dvakrát denne a ak môžete, aby to svieže, úžasné! 2. plávanie. Je to vlastne číslo jedna cvičenia známy, ale pretože to nie je vždy možnosť a môžete ísť len o kdekoľvek.
Nezabudnite, že môžete byť len takto postavený. Keď sa pozriete na svoju rodinu a vidieť ostatných ako vy - budete mať možnosť vykonať niektoré zmeny, ale celkové genetika a tvar tela nebude naozaj zmeniť.
Pozrite sa na moje stránky pre viac informácií o tom, ako jesť správne a získať aktivitu, ktorú potrebujete. Veľa možností a návrhov, vrátane receptov - zadarmo a bez akýchkoľvek výrobkov pre predaj
www.GetTheReal.info
